A fost folosit în Africa de secole ca remediu pentru diferite probleme de sănătate și totuși nu știm prea multe despre asta. Daune mari! Uleiul de pepene galben este un adevărat miracol pentru corpul uman. Ceea ce îl face atât de special?

Uleiul este extras din pepeni, care sunt dopați cu o serie de substanțe importante. Semințele sunt uscate, coapte și apoi supuse uneia dintre diversele metode de prelucrare. Cea mai bună alegere este presarea la rece, o metodă care împiedică uleiul să piardă substanțe valoroase.

Uleiul de pepene galben este folosit ca ingredient în multe produse cosmetice, dar este, de asemenea, un excelent supliment la bucătărie. Este comparat cu un "ulei ușor", deoarece este absorbit rapid în piele fără a lăsa un filtru uleios. Deși este cel mai potrivit pentru consumul direct, trebuie să fii atent cât consumi.

Care contine?

Deoarece este fabricat din pepene verde, este de neînlocuit pentru corpul uman. Pepenele singur conține peste 90% apă, este ușor de digerat, vă accelerează metabolismul și vă furnizează substanțe nutritive. Conține flavonoide, taninuri, antioxidanți, fibre, magneziu, sodiu, fier, vitamina C etc.

Alte beneficii pentru sănătate în ulei:

Acid stearic - excelează în efectele de curățare, are grijă de îndepărtarea excesului de sebum și protejează părul de daune, are grijă de coama strălucitoare.

Acid linoleic - favorizează arderea grăsimilor, crește procentul de masă musculară și densitatea minerală osoasă.

Mangan - protejează împotriva diabetului, artritei, promovează utilizarea calciului, fosforului, gelatinei și vitaminei E, este o prevenire împotriva bolii Parkinson și Alzheimer, protejează și împotriva hipertensiunii arteriale.

Fosfor - are un efect pozitiv asupra calității oaselor și a dinților, încetinește formarea pietrelor la rinichi, favorizează coagularea mai rapidă a sângelui și contribuie la buna funcționare a mușchilor scheletici.

ordine

Efectele uleiului de pepene galben

  • Întărește imunitatea
  • Detoxifică corpul
  • Potrivit pentru prevenirea prostatei
  • Îmbunătățește rezistența la infecții
  • Previne dezvoltarea modificărilor la rinichi, adică se dizolvă și spală mucusul și astfel previne formarea de calculi renali
  • Pune digestia în ordine
  • Elimină inflamația sistemului urinar
  • Reduce oboseala
  • Mare împotriva cheliei
  • Ajută în tratamentul tumorilor benigne de sân
  • Hidratează și curăță pielea
  • Protejează ficatul
  • Îmbunătățește potența

Utilizarea uleiului de pepene galben

Piele

Datorită conținutului de minerale, antioxidanți și acizi, hidratează pielea uscată. Până la capăt va corecta, de asemenea, unul sensibil care este iritat. Se înmoaie rapid în piele, intră chiar și în cele mai adânci straturi și nu lasă o senzație neplăcută de grăsime. De asemenea, poate înlocui cremele antirid. Antioxidanții conținuți în ea măresc elasticitatea pielii, o netezesc și completează substanțele nutritive. Uleiul poate fi folosit și ca apă tonifiantă.

Este potrivit și pentru masaj! Cu ajutorul acestuia, mușchii tensionați sunt relaxați și, datorită parfumului plăcut, veți induce o senzație de relaxare perfectă.

Păr

Ai părul deteriorat? O mască regenerantă sau un șampon fabricat din ulei de pepene galben o va remedia. Doar adăugați câteva picături de ulei la șampon sau aplicați uleiul pe părul umed și lăsați-l să acționeze 20 de minute. Apoi clătiți cu apă. Uleiul de pepene galben este un ajutor pentru părul uscat și rupt.

Bucataria

Uleiul de pepene galben poate fi folosit în vase reci. Se poate degusta de ex. iaurt, brânză de vaci, salată de legume, cereale, boluri reci, aperitive sau puteți picura alimente fierbinți gata preparate. Cu toate acestea, tratamentul termic nu este recomandat! Acordați atenție cantității pe care o consumați. O linguriță de ulei este permisă de până la 3 ori pe zi.

Depozitare

Uleiul de pepene galben este similar cu uleiul clasic, doar puțin mai subțire. Termenul de valabilitate al acestuia este de până la doi ani dacă este depozitat în condiții adecvate. Ar trebui să fie plasat într-un loc întunecat și uscat în sticle întunecate, cu o temperatură a camerei de până la 20 de grade Celsius. Odată deschis, ar trebui consumat cât mai curând posibil.

Unde să-l obțin?

Puteți cumpăra ulei de pepene galben în diverse magazine specializate și magazine electronice cu o dietă sănătoasă. Este important să alegeți unul care să nu conțină conservanți sau arome. Ar trebui să fie ulei de pepene galben 100% nerafinat, produs astfel de tehnologia de presare la rece a primului compact de semințe de pepene verde.