numit

Vă vom spune cum vă poate ajuta polenul de albine.

Polenul de albine conține multe substanțe benefice, datorită cărora mulți oameni îl consideră o sursă perfectă de nutrienți. Este încărcat cu vitamine și conține aproape toate mineralele, oligoelementele, enzimele și aminoacizii cunoscuți. De asemenea, este considerat o sursă de antioxidanți de primă clasă.

Ce este mai exact polenul de albine?

Polenul formează partea masculină a unei plante cu flori. Când o albină zboară de la o floare la alta, poartă și polen cu ea, polenizând astfel plantele și ajutându-le să se reproducă. O parte din polen intră în stup, unde albinele îl stochează și îl procesează pentru hrana stupului.

Cu toate acestea, polenul de albine poate afecta negativ persoanele care suferă de alergii. Au fost documentate multe cazuri în care polenul de albine și lăptișorul de matcă au provocat simptome de astm, urticarie, dureri în gât, mâncărime facială și chiar șoc anafilactic la persoanele cu alergii la polen specific. Aceste reacții pot apărea după administrarea unei lingurițe de polen de albine.

10 beneficii pentru polen de albine pentru sănătate

  1. Crește energia. Polenul de albine conține aproximativ 55% carbohidrați și aproape 40% proteine, ceea ce îl face o sursă excelentă de energie. Datorită cantității mari de proteine, polenul de albine poate fi folosit ca supliment natural pentru culturisti.
  2. Vindecă problemele de infertilitate. Cercetările au arătat că polenul de albine stimulează funcția ovariană, crescând astfel fertilitatea. Polenul de albine acționează și ca afrodiziac!
  3. Vindecă diverse alergii. Polenul de albine conține quercetină, cunoscută pentru capacitatea sa de a minimiza sau neutraliza reacțiile la histamină.
  4. Ajută la pierderea în greutate. Polenul de albine stimulează metabolismul, promovând astfel pierderea de energie și greutate
  5. Îmbunătățește starea pielii. Potrivit dermatologului suedez Lars-Erik Essen, care a început mai întâi să utilizeze produse apicole pentru probleme ale pielii, „(polenul albinelor) pare să prevină îmbătrânirea prematură a celulelor și să stimuleze creșterea noului țesut cutanat”, spune Essen. "Oferă o protecție eficientă împotriva deshidratării și aduce o nouă viață celulelor. Îndepărtează ridurile și stimulează aportul de sânge care dă viață tuturor celulelor pielii. Pielea devine mai tânără atunci când se utilizează polenul albinelor, este mai puțin predispusă la riduri, mai fină și mai sănătoasă. "
  6. Susține sistemul imunitar. Deoarece polenul conține proteine, grăsimi mono și polinesaturate, vitaminele B, C, D, E și beta-caroten, calciu, magneziu, seleniu, acizi nucleici, lecitină și cisteină, este foarte eficient în întărirea sistemului imunitar.
  7. Ajută sistemul cardiovascular. Polenul de albine are cantități mari de rutină, un antioxidant care ajută la întărirea vaselor de sânge și a capilarelor. Are proprietăți anticoagulante care pot ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
  8. Normalizează tensiunea arterială
  9. Ajută sistemul nervos
  10. Îmbunătățește digestia

Cum se consumă polen de albine

Asigurați-vă că polenul de albine provine dintr-o sursă fiabilă, care oferă polen de albine de înaltă calitate și în niciun caz degradat. Albinele nu trebuie expuse substanțelor chimice sau să mănânce sirop de porumb bogat în fructoză.