groază

Dacă sunteți un iubitor incorigibil al filmelor de groază și căutați întotdeauna unul, chiar dacă jurați întotdeauna că acesta a fost cu adevărat ultimul, avem vești bune pentru dvs. Vizionarea filmelor de groază are un efect foarte pozitiv asupra corpului nostru, pe care îl puteți aprecia mai ales după sărbători, care se apropie deja irezistibil.

Ai idee despre ce este vorba? Un studiu al Universității din Westminster publicat în Telegraful a arătat că, în loc să mănânci, poți „prescrie” calm o groază bună.

De ce? Pentru că atunci când privim un film de groază, ardem în medie 113 calorii, ceea ce nu este o sumă neglijabilă. Este egal, de exemplu, cu o plimbare de 30 de minute.

Cercetătorii s-au concentrat pe observarea ritmului cardiac, a aportului de oxigen și a cheltuielilor cu dioxid de carbon. Pe baza datelor colectate, au descoperit că cheltuielile cu caloriile în privirea groazei cresc cu până la o treime.

pixabay.com

În același timp, filmele care conțineau scene care te sperie complet pe neașteptate s-au dovedit a fi cele mai eficiente. Cu ele, ritmul cardiac crește cel mai repede.

Întregul efect este explicat de psihologul Dr. Richard Mackenzie: „Pe măsură ce ritmul cardiac crește și sângele din corpul nostru începe să curgă mai repede, corpul începe să producă adrenalină. Acest lucru este însoțit de o reducere a poftei de mâncare, un metabolism mai rapid și, de asemenea, o ardere mai rapidă a caloriilor. ”

Cercetătorii au măsurat numărul de calorii arse în mai multe filme de groază. Imaginea s-a dovedit a fi cel mai eficient „arzător de grăsimi” Iluminarea de Stanley Kubrick în 1980. Urmărind-o arde până la 184 de calorii. Cu toate acestea, dintre cele mai noi filme de groază s-au plasat bine, de exemplu A văzut (133 calorii) sau Activitate paranormala (111 calorii).