pierdut

Când pierdem slujba în care ne aflăm de ani de zile, este un șoc imens (Foto: GettyImages)

De multe ori petrecem mai mult timp la serviciu decât cu familia. Nu este vorba doar de a-și câștiga existența. Ne oferă un spațiu în care ne putem exprima pe deplin calitățile, socializa, învăța să rezolvăm corect conflictele mici sau să stabilim relații de prietenie. Pentru mulți, munca este un sentiment de siguranță. Ce să facem când o pierdem de la o zi la alta?

Luați timp pentru a absorbi

Când pierdem slujba în care ne aflăm de ani de zile, este un șoc imens. Pierdem o securitate importantă și, prin urmare, nu e de mirare că putem simți pierderea terenului solid la picioarele noastre. Furia sau vinovăția sunt absolut naturale. Nu te lupta cu emoțiile tale. Cel puțin nu în primele zile. Cu toate acestea, pentru a vă putea deplasa din loc, este important să nu vorbiți în ele prea mult timp. După câteva zile, șocul inițial va dispărea, iar apoi puteți să vă răsuciți mânecile și să căutați noi oferte de muncă.

Reduce costurile

Rămâi fără venituri regulate. Deși puteți primi sprijin social de la stat timp de câteva luni, cu siguranță nu este suficient să vă bazați numai pe el. Faceți-vă timp pentru a vă analiza bugetul. Dacă îl priviți critic, veți găsi cu siguranță articole care sunt peste standard. Acum încearcă să te descurci. Puteți găsi un nou loc de muncă în câteva săptămâni, dar timpul de căutare poate fi extins la câteva luni. Prin urmare, gestionați cu atenție.

Construiește o rutină regulată

Pierderea unui loc de muncă nu ar trebui să devină o oportunitate pentru lene. S-ar putea să te distrezi clocind în pat câteva zile, dar este important să știi cum să mergi mai departe. Pentru a evita părăsirea exercițiului, creați o rutină zilnică regulată. Încercați să vă ridicați în același timp, împărțiți ziua în perioade de timp mai mici. Lăsați deoparte cel puțin 2 ore pentru o căutare intensivă a locurilor de muncă. Dacă sunteți consecvenți, eforturile dvs. vor da cu siguranță roade.

Stabiliți un obiectiv clar

Știi ce vrei să faci? S-ar putea să vă frapeze această întrebare, dar credeți-mă, destul de mulți oameni nu pot răspunde. Acum ai timp să te gândești la ceea ce îți place cu adevărat. Încercați să setați 3-4 posturi de muncă și concentrați-vă asupra lor atunci când căutați un loc de muncă. Evaluează-ți obiectiv punctele tari și punctele slabe, succesele și eșecurile. Acest lucru vă va ajuta să determinați noul dvs. obiectiv de muncă.

Ai incredere in tine

Setarea corectă a psihicului poate face minuni. Problema multor șomeri, în special a persoanelor în vârstă, este stima de sine scăzută. Fii mândru de tine. Să știi că ai ceva de oferit! Notează o listă cu toate realizările, calitățile și punctele forte pe care le poți împărtăși. Această listă poate fi o piatră de temelie pe care o puteți folosi atunci când scrieți CV-ul și scrisoarea de intenție.

Extindeți contactele, împrăștiați rețelele

Nu veți găsi multe oferte de locuri de muncă pe Internet, deși există cea mai mare selecție. Uneori ajungem la o nouă slujbă la întâmplare, prin cunoștințe și contacte. Dacă îți pierzi slujba, nu arăta ca o movilă de nenorocire. Comunicați cu oamenii și lărgiți-vă orizonturile. Alăturați-vă, de asemenea, diferitelor grupuri de pe rețelele de socializare care se concentrează pe locurile de muncă vacante. Cu cât cunoașteți mai mulți oameni, cu atât aveți mai multe șanse de a găsi o poziție care vi se potrivește.

Sfatul nostru: Dacă ați început deja să vă trimiteți CV-ul, aveți grijă să nu trimiteți același lucru tuturor companiilor. Citiți întotdeauna cu atenție oferta de muncă. Editați-vă CV-ul și scrisoarea de intenție cu accent pe ceea ce este relevant pentru criterii. Acest lucru va crește șansele că veți fi chemat pentru un interviu. Ne ținem degetele încrucișate!