Bile „dulci” pentru vitarieni, vegani, vegetarieni și toți cei care mănâncă sănătos. Și bineînțeles pentru toți ceilalți.:)

rețetă

Materii prime

Mod de preparare

Într-un blender (am folosit un tocător) amestecăm semințe de floarea soarelui cu nuci. Se toarnă pulberea pe care o creăm într-un castron.

În același mixer amestecăm stafide uscate cu goji (ar trebui să fie înmuiate în apă în prealabil, dar nu am vrut să aștept, așa că am sărit acest punct:)) și puțină apă. Obținem un amestec cu consistența unei paste. Adăugați acest amestec într-un castron cu semințe de floarea-soarelui măcinate și nuci.

Adăugăm semințe de canabis după gust (dacă nu, nu contează, le am acasă de foarte mult timp, trebuie să scap de ele), cacao, fulgi de ovăz și tărâțe de grâu pentru a se îngroșa ca Necesar.

Amestecăm totul împreună, trebuie să facem un aluat mai dens, dacă este necesar, mai adăugăm puțin tărâțe de grâu sau fulgi de ovăz. Puneți aluatul la frigider cel puțin o oră.

Din amestec formăm bile mai mici, care sunt apoi învelite în nucă de cocos rasă. Îl punem în frigider și „mâncăm afară” încet.:) Poftă bună!

PS: Și mulțumesc mamei mele Doris pentru fotografie, deoarece aparatul nostru de fotografiat se întâmplă.:)