Avem o altă rețetă pentru dvs., care poate înlocui pizza calorică.
Pentru două persoane veți avea nevoie (una care servește 415 kcal)
110 ml de roșii strecurate
150 ml spanac congelat
180 g brânză degresată
sare, oregano, ouă,
Pizza cu vinete fără remușcări, după care nu se îngrașă
Pregătire:
Decongelați spanacul. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Condimentați roșiile cu oregano și sare. Tapetați foaia de copt cu hârtie de copt. Rupe conopida în trandafiri și amestecă-le mărunt în mixere.
Apoi radeți brânza aproximativ, curățați usturoiul și tăiați-l mărunt.
Se amestecă pulpa de conopidă, brânza și usturoiul cu oul. Din amestecul de pe o foaie de copt, modelează două clătite și coace timp de 15 minute.
Între timp, stoarceți spanacul și tăiați-l aproximativ cu un cuțit.
Scoateți baza de pizza din cuptor și întindeți-o uniform cu sos de roșii. Așezați spanacul pe el și rupeți ricotta. Coaceți din nou timp de 10-15 minute până când marginile pizza sunt maro deschis. Ornează pizza finită cu puțin oregano. Poftă bună!
Dacă ți-a plăcut rețeta, îți mulțumesc că ai distribuit-o.