Un sfat simplu, sănătos și din nou un sfat verificat pentru un prânz gustos fără carne.
Ingrediente: legume după gust și stoc, cartofi, brânză TOFU, rulou vechi de graham pe pesmet, sare (sau Solčanka).
Înainte de coacere, gătim legumele până când sunt moi sau semi-moi, conform cerințelor celui - care „lider”:-). Se amestecă cu această brânză TOFU presată, chiar mai bine cu două. Ceapa prăjită este bine tolerată și în familia noastră (bineînțeles, prăjită moale mult timp la foc mic, altfel o pot mânca pe toate), așa că o adaug din cauza gustului. Datorită densității alimentelor coapte, adaug și pesmet proaspăt dintr-o singură rolă de Graham. Cu toate acestea, după cum puteți vedea în imagine, se va coace puțin de sus într-unul crocant, așa că, dacă aceste bucăți mici mai dure nu trec prin voi, nu ezitați să săriți firimitul.
Dacă mențineți mâncarea rece cel puțin o vreme, veți putea avea un cub copt îngrijit pe farfurie. La noi, totul se face rapid, dar are același gust.