Din ce în ce mai mulți oameni simt astăzi lipsa tăcerii ca un dezavantaj. De îndată ce deschidem o fereastră în orașul aglomerat dimineața, întreaga stradă este împinsă până jos, chiar și cu suprapresiunea sunetelor sale. În zgomot suntem obligați să funcționăm aproape toată ziua. Dar este sănătos? Am întrebat experții despre asta.

problemelor

Pentru Tereza din Bratislava, zgomotul a devenit un coșmar. El și prietenul său au închiriat un mic apartament în Petržalka, sperând să găsească un loc liniștit unde să se odihnească după muncă. Opusul era adevărat. În fiecare noapte, cuplul era condus în disperare de un lift excesiv de zgomotos în spatele peretelui dormitorului lor. „După trei săptămâni de nopți nedormite, am decis să ne mutăm. Același scenariu s-a repetat noapte de noapte, iar liftul ne-a trezit. Apoi nu m-am putut concentra la locul de muncă, eram obosit și aveam dureri de cap " își amintește Teresa.

Citeste mai mult: Sindrom imprevizibil care declanșează stres excesiv: aceste simptome avertizează despre colaps!

Zgomotul poate face viața incomodă pentru mulți dintre noi. Mai ales acelor oameni care reacționează mai sensibil la aceasta. „Astăzi este dificil să găsești un spațiu liniștit într-o lume civilizată. Probabil percepția noastră despre termenul „spațiu liniștit” este diferită astăzi decât era acum mulți ani. Astăzi, acceptăm zgomotul birourilor, străzilor, căilor ferate, aeroporturilor într-o măsură mai mare și de multe ori contribuim la emisiile de zgomot provenite de la zgomotul provenit de la purtători de sunet sau căști, „ spune profesorul Milan Profant, șeful Departamentului de Otorinolaringologie și Chirurgie cap și gât, Facultatea de Medicină, Universitatea Comenius și St. Chiril și Metodie al Spitalului Universitar Bratislava.

Nu se face liniște

„Nu este absolut nici o tăcere. Chiar și atunci când ne închidem într-o cameră liniștită, cu izolare fonică absolută de lumea exterioară, corpul nostru emite sunet prin acțiunea inimii, fluxului de sânge și respirație. Chiar și o structură atât de delicată precum celulele urechii interne emit un sunet măsurabil atunci când sunt ascultate. O astfel de măsurare este baza examinării auzului nou-născuților în a doua și a treia zi din viața lor ". continuă expertul.

Pentru a ilustra, de exemplu, o cameră de studiu dintr-o bibliotecă are un nivel de zgomot de aproximativ 40 decibeli, iar zgomotul într-un birou normal este de aproximativ 60-70 decibeli. El adaugă că atunci când un camion trece pe lângă noi, face un zgomot de peste 90 de decibeli. „Ciocanul produce zgomot de aproximativ 100 de decibeli, iar aeronava la decolare ne va asurzi cu peste 120 de decibeli. O sută de decibeli de zgomot ne afectează, de asemenea, în timpul unui concert rock sau al filmărilor. "

„Cu toate acestea, scara decibelilor nu este aritmetică, ci logaritmică: deci zgomotul de 10 decibeli este de 10 ori mai puternic decât zgomotul de 0 decibeli, dar zgomotul de 20 decibeli este deja de 100 de ori mai puternic. În cazul zgomotului, nu numai nivelul absolut de zgomot este grav, ci și durata expunerii, " amintește un renumit otorinolaringolog.

Afectează întregul organism

Zgomotul nu numai că ne afectează auzul, ci afectează întregul organism. Ne poate afecta chiar și atunci când nu o percepem. „Efectele adverse pe termen lung ale sunetelor cu frecvență joasă, precum cele produse de fani, sunt cunoscute și uneori astfel de sunete apar în spațiu fără ca noi să putem identifica sursa lor. Uneori nici măcar nu percepem și nici nu auzim astfel de sunete și ele ne afectează psihicul negativ, provoacă boli psihosomatice care se pot manifesta ca simptome pe care nu le-am asocia nici măcar cu zgomotul. ” explică profesorul Profant.

Se poate părea că persoanele care sunt forțate să lucreze într-un mediu zgomotos se vor obișnui cu zgomotul în timp și nu le deranjează. Cu toate acestea, adevărul este că mediul prea zgomotos este stresant pentru corpul uman și afectează sistemul cardiovascular, care se poate manifesta, de exemplu, prin creșterea presiunii.

Unii sunt, de asemenea, împiedicați de propriile lor voci

„Dacă trăim într-o zonă cu zgomot excesiv (chiar pe termen scurt), care ne poate trezi în mod regulat din somnul liniștit, tulburările de somn duc la tulburări mentale generale, tulburări respiratorii și ritm cardiac”. avertizează expertul și adaugă că, în practică, întâlnește și pacienți care suferă de intoleranță sonoră - fonofobie sau misofobie: „Pot fi deranjați de orice sunet, chiar și de vocea lor. Alții nu tolerează sunetele pe care alții nu le deranjează și nu găsim nicio afectare în timpul examinării organului auditiv. "

Sensibilitatea la zgomot este într-o oarecare măsură individuală și acest lucru se aplică și reacțiilor corpului uman. Pentru unii, sunetele puternice îi pot supăra complet corpul - dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat și adesea, această afecțiune poate duce la hipertensiune sau boli de inimă.

Auzul slăbește înainte de pensionare

„Desigur, zgomotul poate afecta și organul auditiv. Sunetele la nivelul a 130 de decibeli și mai mult sunt percepute ca fiind dureroase. Astfel de sunete intense pot deteriora organul senzorial al urechii interne. Cunoaștem o afecțiune pe care o numim traumatism acut, leziuni de zgomot la nivelul urechii, atunci când organul auditiv este permanent sau temporar deteriorat de un singur zgomot intens (împușcare, explozie etc.). Dezvoltarea depinde din nou de sensibilitatea individului. Copiii și vârstnicii sunt mai sensibili, la fel ca și urechile care au fost deteriorate înainte. " explică profesorul. El adaugă că auzul slăbește odată cu vârsta (presbyacusis), la vârsta de aproximativ 60 de ani, ceea ce poate fi atribuit nivelului global de zgomot crescut în care trăim.

Limitele de zgomot sunt stabilite prin lege

Potrivit Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă (ÚVZ SR), acesta poate fi numit zgomot „Orice sunet perturbator, enervant, neplăcut, nedorit, inadecvat sau dăunător”. După cum a afirmat Jozefína Kaššová de la Departamentul de comunicare al ÚVZ SR, așa cum sa menționat pentru examinare, protecția sănătății împotriva zgomotului din mediu este reglementată de articolul 27 din Legea nr. 355/2007 Coll. privind protecția, promovarea și dezvoltarea sănătății publice și modificarea anumitor legi, astfel cum a fost modificată.

„Detaliile protecției sănătății sunt reglementate de Decretul Ministerului Sănătății al Republicii Slovace nr. 549/2007 Coll., Care stabilește detalii cu privire la valorile admise ale zgomotului, infrasunetelor și vibrațiilor și cerințelor pentru obiectivarea zgomotului, infrasunetelor și vibrațiilor în mediu. Prezentul decret se aplică zgomotului care apare continuu sau intermitent în mediul exterior sau în mediul interior al clădirilor. În mediul extern, se evaluează zgomotul din transport și alte surse, din activitățile industriale, de construcții și producție, zgomotul din activitățile extracurriculare umane. În mediul interior al clădirilor, se evaluează zgomotul provenit din surse interne din clădire (lifturi, camere de încălzire), precum și zgomotul provenit din surse externe. " completează.

Decretul Ministerului Sănătății prevede, de asemenea, valorile admise pentru determinarea cantităților de zgomot în mediul exterior și interior al clădirilor. De exemplu limitele de zgomot pentru gospodării variază de la 30 la 40 de decibeli.

Ce înseamnă „zgomot deranjant”?

În caz de suspiciune de încălcare a legii, care stabilește limitele de zgomot, este posibil să se dispună măsurarea zgomotului de către o persoană autorizată de la autoritățile de sănătate publică. Conform Decretului 549/2007 Coll. § 2 lit. am luat în considerare "Sunet care deranjează sau deranjează individual o persoană (de exemplu, componente puternice ritmice sau tonale în sunet, vorbire puternică, muzică, impulsuri sonore intense și repetitive aleatorii, zgomot intermitent sau variabil cu o diferență mare de niveluri)."

„Zgomotul de impuls, care constă dintr-un impuls sau o secvență de impulsuri sonore, este deosebit de dăunător pentru sănătate, durata fiecărui impuls fiind de 0,2 secunde. Zgomotul puternic impulsiv este creat de impulsuri în spațiul exterior, sursa lor este de ex. fotografiere, exploatare și demolare cu ajutorul explozivilor " specifică Kaššová.

Legislația conform ÚVZ SR stabilește, de asemenea, limite pentru zgomotul în mediul de lucru, în special în Regulamentul Guvernului SR nr. 115/2006 Col. Cu privire la cerințele minime de sănătate și siguranță pentru protecția angajaților împotriva riscurilor legate de expunerea la zgomot, astfel cum a fost modificat prin Regulamentul Guvernului nr. 555/2006 Coll. "Limita cea mai frecvent utilizată pentru mediul de lucru este de 85 decibeli, deoarece depășirea acestei valori de expunere în timpul orelor de lucru de 8 ore face munca riscantă." închide Jozefína Kaššová.