Sezonul de sărbători se apropie și este încă adevărat că mașina este cel mai utilizat mijloc de transport pentru slovaci atunci când călătoresc în vacanță. O dietă sănătoasă regulată și un regim de băut sunt, de asemenea, extrem de importante pe drum. Pentru a satisface cerințele șoferilor pentru o gamă mai largă de alimente sănătoase, este disponibilă o nouă gamă de gustări deli2go proaspete și gustoase, care include fructe, iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi, sucuri proaspete și baghete integrale cu o mulțime de legume. Cunoscutul antrenor slovac Zora Czoborová a făcut cele mai specifice băuturi răcoritoare atunci când călătorea.
„Întrucât călătoresc mult în toată Slovacia, folosesc stațiile la benzinării ca o modalitate de relaxare și relaxare. Nu am timp să pregătesc mâncare pentru călătorie, așa că sunt mereu nerăbdător să fac o oprire la benzinărie pentru cafea și ceva bun. Până în prezent, însă, selecția de gustări de calitate și sănătoase a fost limitată. Desigur, ca antrenor și ca persoană care se hrănește cu ceea ce arată, îmi păstrez greutatea. Dacă aș mânca o baghetă cu o salată de nucă, mi-ar fi greu să gestionez două lecții de seară cu taxele mele în sala de gimnastică ", a declarat binecunoscutul antrenor slovac Zora Czoborová.
Nutriționiștii recomandă să mâncăm regulat de patru până la cinci ori pe zi, astfel încât metabolismul nostru să funcționeze corect și să proceseze toată energia pe care o primim. Dar mulți oameni de astăzi nu își pot face timp pentru băuturi răcoritoare regulate, mai ales atunci când călătoresc. De obicei, încercăm să dăm cât mai mult posibil și să ne oprim când simțim foamea sau setea urgentă. Mănâncăm repede orice este la îndemână și cu siguranță nu aduce beneficii sănătății noastre.
Cu toate acestea, chiar și pe drumurile în care condițiile nu sunt ideale, nu trebuie să vă limitați niciodată. Dimpotrivă, chiar și atunci când călătoriți, acordați atenție unei diete obișnuite și urmați un regim de băut.
Conform rezultatelor unui sondaj realizat de agenția NMS Slovacia pentru SHELL Slovacia, s.r.o., trei sferturi dintre șoferi (78%), în special femeile, nu au un sortiment mai sănătos de băuturi răcoritoare la benzinării. Dintre produsele sănătoase oferite, salatele de legume (56%) preferă cel mai mult, urmate de pâinea cu cereale (52%), fructele (52%) și sucurile proaspete (49%). Prin urmare, vor aprecia cu siguranță noua ofertă de gustare deli2go proaspătă și gustoasă, care include acum salate, fructe, sucuri proaspete sau băuturi cu iaurt.
„Am salutat cu adevărat noua gamă deli2go. Oamenii cred că nu pot mânca sănătos pe drum, dar asta nu este adevărat. Astfel de suc proaspăt suplimentat cu apă este o diversificare uimitoare a regimului de băut, sandvișurile făcute din pâine integrală cu multe legume și carne sunt, de asemenea, o formă excelentă de prânz în deplasare. De asemenea, salut foarte mult fructele, doar pentru că oamenii mănâncă în general puțin. Cred că cumpărarea unui castron cu salată de fructe în drum spre mașină este uimitoare din mai multe motive. Nu numai că avem grijă de stilul nostru de viață și de sănătate, dar fructele ne vor oferi și vitamina C necesară, care este o formă excelentă de a furniza zaharuri în organism, dacă ne simțim obosiți pe drum ", a adăugat Zora Czoborová.
În plus față de recomandările Zora, o sticlă de suc proaspăt de portocale deli2go conține aproximativ 4 portocale. Asigurați-vă că nu ratați clasicul american de vită New Yorker din meniul sandwich. Acest sandwich popular este inspirat de celebrul sandviș Reuben și are un gust grozav cu pâine de malț negru.
- Zora Czoborová acum 25 de ani Fúha
- Zora Czoborová Pierde în greutate în mod miraculos nu este sănătos! Site-ul pentru femei
- Zora Czoborová i-a învățat pe elevii de gimnaziu cum să ducă o viață sănătoasă
- ÎNAPOI SĂNĂTOS - Zora Czoborová
- Zora Czoborová și cele 3 sfaturi eficiente Cum să slăbești și să păstrezi o siluetă subțire