Există multe boli în zilele noastre, care poate fi cauzată sau afectată de afectarea funcției intestinului - tulburări imune, constipație, convulsii sau diaree frecventă. Multe probleme pot fi îmbunătățite sau chiar eliminate cu dieta corectă. Desigur, dacă aveți probleme mai permanente, nu ezitați să consultați un medic. Cu toate acestea, dacă doriți să vă ușurați intestinele, să îmbunătățiți digestia, să începeți metabolismul și să faceți ceva pentru sănătatea dvs., încercați această băutură simplă din 4 ingrediente.

mere

O digestie bună reprezintă jumătate din sănătate

Digestia este importantă pentru sănătatea noastră generală. Elimină toxinele din organism, a căror acumulare provoacă diverse boli și probleme. Pentru a vă îmbunătăți funcția intestinală, trebuie mai întâi să le curățați de deșeurile acumulate. Această rețetă nu este nimic nou, este destul de veche și verificată. Băutura este excelentă în special pentru persoanele cu digestie lentă și mirosuri frecvente. Funcționează relativ repede, deci este mai bine să îl încercați în confortul casei dumneavoastră.

Merele sunt cunoscute sub numele de stimulent al funcției intestinale și unul dintre cele mai sănătoase alimente, pe care le putem cultiva în latitudinile noastre. Chiar și mai multe studii au confirmat faptul că persoanele care consumă mere regulat au o imunitate semnificativ mai bună și o indigestie mai mică. Merele de casă sunt desigur cele mai bune, chiar și cu coajă.

Ghimbirul are efect antibacterian, stimulează intestinele, ameliorează crampele și ajută la eliminarea toxinelor. Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C, un antioxidant important și unul dintre cei mai buni agenți de detoxifiere. Sarea ajută digestia și neutralizează efectele nocive ale toxinelor.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.