Expresia „Spectacole de Anul Nou” devine încet sinonim cu angajamentul pe care o persoană îl poate îndeplini până cel mult la sfârșitul lunii ianuarie. Cu toate acestea, fiecare efort trebuie încurajat. Dacă una dintre dorințele tale a fost să trăiești sau să mănânci mai sănătos, atunci avem câteva aplicații pentru tine care te pot ajuta în acest sens. Vedeți o selecție de aplicații legate de alimente care vă pot fi utile:

pentru

Rețete potrivite

Puteți găsi rețete mai simple, dar și mai complexe în aplicație cu numele distinctiv Fit Recipes. Mic dejun, zeciuială, prânzuri, cine, delicii sănătoase și băuturi. Toate acestea împreună cu lungimea pregătirii și rețeta cu o fotografie frumoasă. Deoarece acestea sunt rețete potrivite, veți găsi, de asemenea, informații despre valoarea nutrițională a alimentelor.

Contor de calorii - MyFitnessPal

Aplicația populară MyFitnessPal este aici pentru a număra caloriile importante în fiecare dietă sau plan de exerciții. În aplicație veți găsi mai mult de 6 milioane de tipuri de alimente și alimente împreună cu conținutul lor caloric. Înregistrarea caloriilor este mult mai ușoară - vă alegeți mâncarea, iar aplicația vă calculează caloriile. În plus, datorită scanerului de coduri de bare, puteți încărca și informații despre alimente. Există mai mult de 4 milioane de produse marcate în baza de date. O altă caracteristică bună este sfatul experților pentru a vă ajuta să alegeți un aliment mai sănătos și mai ales capacitatea de a sincroniza aplicația cu alte aplicații, ceea ce vă va oferi informații și mai precise - de exemplu, numărul de pași, exerciții. La sfârșitul zilei, puteți vedea raportul dintre venituri și cheltuieli.

Stand cu mâncare

Foodstand este o aplicație care vă ajută să mâncați mai sănătos. Adevărat dacă aveți chef să lucrați împreună. În aplicație, vă marcați succesul în diferite provocări, care au loc și în întreaga comunitate care folosește aplicația. Totul se bazează pe simpla cunoaștere că ar trebui să mâncăm mai puține alimente procesate, mai multe legume, mai puține produse de origine animală și să ne gândim la mâncare. Un memento motivațional vă așteaptă aici în fiecare zi, în plus, aplicația se adaptează la nivelul progresului dvs. și la îndeplinirea provocărilor.