Parfumul de zmeură de coacere te atrage de departe. Fructele de vară se potrivesc bine nu numai într-un pahar cu înghețată de vanilie, ci și ca parte a salatelor de fructe. Dar utilizarea sa nu se termină aici. Zmeura este o componentă esențială în îngrijirea aspectului nostru, dar și a sănătății. Deoarece nu vă puteți bucura de ele tot timpul anului, profitați de acest timp și folosiți-le cât mai des posibil.

zmeurii

1. Procesați și frunzele de zmeură

În primul rând, trebuie să știți că organismul are nevoie nu numai de zmeură în sine, ci și de frunzele acestei plante. Acestea sunt deosebit de importante din punct de vedere medical. Ajută la deshidratarea naturală, ameliorează problemele cardiace, umflă și curăță rinichii. În ceea ce privește frumusețea, acestea pot fi utilizate pentru probleme ale pielii. Doar turnați apă caldă, dar nu clocotită peste ele, astfel încât să nu piardă toate vitaminele. Lăsați-l să se infuzeze și apoi puneți acest decoct pe piele la sfârșitul dușului. Se scurge liber și nu se clătește cu apă curată.

2. Buze mai moi

Acest sfat vă va ajuta în două moduri. În primul rând, rupeți zmeura și luați o bucată din ele pe deget. Masați-l ușor în buze și sângerați-le bine. Peelingul ușor lasă pielea buzelor mai moale și datorită masajului, cu utilizare regulată, puteți preveni și formarea ridurilor. Al doilea instrument este efectul lor subtil de colorare. Aplicați o buză de zmeură ca și cum ați aplica luciu. Gura va fi doar ușor colorată, de parcă ai folosi un balsam cu o nuanță decentă și, în plus, va mirosi frumos.

3. Curățarea porilor

De asemenea, puteți folosi zmeura pe pielea problematică. Dacă de multe ori dezvoltați acnee, faceți o mască folosind acest fruct. De exemplu, puteți adăuga albus de ou sau ulei de măsline. Când aveți mici puncte negre pe piele, puteți scăpa de ele foarte repede și eficient datorită acestui produs de casă. În plus, zmeura acționează și ca o prevenire, deoarece porii se micșorează treptat și nu permit inconveniente similare.

4. Sursa de vitamine rare pentru piele

Și cea mai importantă dintre acestea este biotina. Datorită acestuia, pielea este mai fermă și vei scăpa de orice semn de îmbătrânire. Nu aveți probleme cu acneea și veți netezi treptat chiar și liniile fine. De asemenea, ajută la bolile inflamatorii ale pielii. Cu toate acestea, pentru a putea folosi zmeura în acest mod, ar trebui să le consumați în mod regulat, deoarece biotina este cea mai eficientă atunci când este administrată pe cale orală. Cu toate acestea, dacă boabele mici îți provoacă probleme, suge fructele și strecură-le printr-o sită fină. Așa bei zilnic suc de zmeură și, pe lângă frumusețe, îți vei ajuta și sănătatea, deoarece este o prevenire eficientă împotriva cancerului.

5. Unghii mai puternice

Această vitamină afectează și calitatea unghiilor. În fiecare zi, zece bucăți de zmeură sunt suficiente pentru a fi mândru de mâinile tale mai frumoase. Unghiile tale vor fi mai ferme, vor înceta să se despartă și nici măcar nu vei primi pumni. Dacă ți-ai vopsit unghiile, folosește un astfel de tratament după ce ai îndepărtat stratul superior. Doar amestecați sucul de zmeură cu ulei de măsline. Mai întâi, scufundați unghiile într-un castron cu acest amestec. Apoi masați-l bine în tot patul și lăsați uleiul să se usuce ușor. Repetați același lucru a doua zi și abia apoi vopsiți-vă din nou unghiile. Este foarte eficient chiar și după îndepărtarea unghiilor artificiale.

6. Protejați împotriva arsurilor pielii

Acidul ellagic este factorul decisiv care vă va proteja de această problemă. Datorită acestuia, zmeura funcționează bine împotriva posibilității de arsuri solare și arsuri ale pielii. De asemenea, protejează mai bine corpul de radiațiile UV. Când sunt consumate, devin ca o protecție solară internă. Dar, în plus, acest acid este responsabil și pentru întinerirea pielii. Dacă doriți să vă bazați pe efectele sale pe tot parcursul anului, obțineți vitamine cu extract de zmeură. Modificările vor intra în vigoare după o lună de utilizare.

7. Baie cu zmeură

Al șaptelea sfat a fost îngrijit de un joc bonus de lux. Vă puteți imagina o frumoasă baie parfumată cu zmeură? Așa că repede, culege cel puțin o cană din aceste fructe. Apoi strângeți-le ușor pentru a elibera o bucată de suc și adăugați-le în cadă. În primul rând, există un efect relaxant datorită aromoterapiei naturale. Apoi, se înmoaie pielea și împiedică uscarea acesteia. Și nu în ultimul rând, nu uitați să vă înmuiați părul, care este mai strălucitor datorită zmeurii.