Oficiul de Sănătate Publică subliniază că persoanele cu gripă nu ar trebui să meargă la serviciu sau la școală. Boala trebuie restricționată și tratată conform instrucțiunilor medicului curant.

primesc

„Bolile respiratorii acute, dar mai ales gripa și bolile asemănătoare gripei, nu trebuie subestimate în timpul sezonului gripal curent, persoanele cu febră sau febră trebuie tratate sub supravegherea unui medic. Am fost deseori martori că mulți cu un frig, dureri în gât și de multe ori chiar și cu o temperatură ridicată se deplasează afară, în magazine, călătoresc în vehicule și participă la diferite evenimente sociale.

În acest fel, ele dăunează nu numai mediului sub forma unui risc pentru sănătate, ci și pe ele însele. De exemplu, în cazul gripei, starea lor clinică poate fi complicată. Cele mai frecvente complicații ale gripei sunt bronșita, otita medie, sinuzita și pneumonia ", a declarat Ján Mikas, igienistul șef al Republicii Slovace (SR).

O persoană bolnavă ar trebui să fie acasă

Poarta de intrare pentru gripă și răceli este tractul respirator superior și conjunctiva, sursa agentului cauzal este o persoană aflată în stadiul acut al bolii. Boala poate fi transmisă și prin obiecte contaminate în spațiile publice sau acasă (deținătorii în transportul public, coșuri de cumpărături, mânere) și mâini (unele recomandări includ și limitarea administrării mâinilor în timpul sezonului gripal).

În vremurile unui număr tot mai mare de pacienți, este recomandabil să se evite spațiile închise cu o concentrație mare de oameni (cinematografe, teatre, concerte, stadioane, diverse evenimente sociale, magazine sau centre comerciale) ca parte a prevenirii. Dacă achiziția este necesară, conținutul său poate fi gândit în avans pentru a scurta șederea în magazin.

În cazul facilităților preșcolare, este necesar prin lege să se implementeze așa-numitul „filtru de dimineață”, datorită căruia persoana responsabilă (de obicei un profesor) din punct de vedere al protecției sănătății ar trebui să împiedice intrarea unui copil bolnav sau netratat echipa.

Aerisiți regulat și păstrați mâinile curate

De asemenea, este important să fiți atenți la ventilația regulată a camerelor (gospodărie, facilități educaționale, locuri de muncă), așa-numita brusc, cu fereastra larg deschisă de mai multe ori pe zi, astfel încât aerul din cameră să "schimbe".

În timpul sezonului gripal, este extrem de important să vă mențineți mâinile curate, ar trebui să le spălați cât mai des (inclusiv orice strănut sau tuse) cu apă caldă și săpun și, în caz de urgență, gelurile dezinfectante pe bază de alcool vă vor ajuta în mod eficient.

Curățarea mâinilor trebuie abordată în mod responsabil și nu trebuie să omită nicio parte a palmei, partea din spate a mâinilor, spațiul dintre degete și sub unghii. Cel mai bine este să folosiți o cârpă de unică folosință sau un prosop curat după ce ați clătit bine.

„Dacă oamenii nu se spală pe mâini suficient de bine, există riscul transmiterii diferitelor boli, inclusiv a gripei. Spălarea mâinilor este cel mai simplu mod de a preveni în mare măsură răspândirea infecțiilor respiratorii, precum și a bolilor diareice și a icterului de tip A.

Virusul gripal supraviețuiește pe îmbrăcăminte, hârtie, batiste timp de 8 până la 12 ore, pe suprafețe netede (neporoase) este chiar de 24 până la 48 de ore. Datorită acestor fapte, spălarea mâinilor este una dintre formele de bază de prevenire a gripei ", a subliniat igienistul șef al Republicii Slovace Ján Mikas.

Dacă aveți un membru al familiei cu gripă sau răceală în gospodăria dvs., este recomandabil să puneți deoparte tacâmuri, farfurii și pahare. Utilizarea draperiilor este importantă pentru o persoană bolnavă, deoarece aceasta reduce riscul răspândirii bolii prin contact personal. De asemenea, ar trebui să utilizeze țesuturi de unică folosință, care trebuie aruncate în siguranță după utilizare.

Nu este mai puțin important să ne gândim la curățenia spațiilor. Suprafețele și mânerele pot fi dezinfectate cu dezinfectanți care conțin clor, glutaraldehidă, compuși peroxici, clorhexidină sau iod. În timpul sezonului gripal, curățarea „umedă” este recomandată în general la domiciliu, deoarece virusul gripal supraviețuiește în praful la temperatura camerei timp de câteva zile.

Creșteți aportul de vitamina C

Apărările organismului, inclusiv ale copilului, pot fi susținute de aportul crescut de vitamine A, C, E și de cele mai multe vitamine din complexul B. Le obținem consumând o cantitate suficientă de legume proaspete, fructe și cereale integrale. Cel mai bine este să alegeți din ea specii bogate în vitamina C - ardei, hrean, citrice, kiwi, fructe de pădure verzi, varză, varză. Mai ales în timpul iernii, se recomandă suplimentarea vitaminei C.

Pentru a întări rezistența generală a corpului, se recomandă să rămâneți în stare fizică bună (ședere zilnică în aer curat, exerciții fizice), întăriți corpul, răsfățați-vă cu somn suficient și îmbrăcați-vă corespunzător vremii.

Este încă posibil să fii vaccinat împotriva gripei, dar trebuie luat în considerare faptul că persoana vaccinată se poate îmbolnăvi înainte ca organismul să poată dezvolta un nivel protector suficient de anticorpi. Vaccinarea antigripală se face cel mai bine în lunile octombrie și noiembrie.

Organismul începe să dezvolte anticorpi de protecție împotriva virusului gripal la aproximativ zece până la paisprezece zile după vaccinare, protecția durează aproximativ șase luni. Vaccinarea antigripală este acoperită de asigurarea publică de sănătate.

Sezonul gripal va dura până în aprilie

Sezonul gripal durează în emisfera nordică din octombrie până la sfârșitul lunii aprilie a anului următor (de la a 40-a săptămână calendaristică a anului curent până la a 18-a săptămână calendaristică a anului următor). În timpul sezonului gripal, activitatea gripală crește treptat, există epidemii locale, regionale și regionale care pot afecta întreaga Slovacie.

„Deși numărul bolilor respiratorii acute, inclusiv a gripei și a bolilor asemănătoare gripei, a crescut în ultimele săptămâni, epidemiile locale apar în prezent, întrerupând procesul educațional în multe instituții preșcolare și școlare.

În general, vorbim despre o epidemie atunci când vine vorba de acumularea mai multor sau mai multor boli cauzate într-un timp relativ scurt într-un loc limitat de același agent patogen ", a declarat igienistul șef al Republicii Slovace Ján Mikas.

Oficiul de Sănătate Publică al Republicii Slovace (ÚVZ SR) monitorizează și evaluează continuu situația epidemiologică în apariția bolilor respiratorii acute și a gripei și a bolilor asemănătoare gripei. ÚVZ SR publică, de asemenea, recomandări pe web, rețea socială sau mass-media cu privire la modul de prevenire a gripei și a bolilor respiratorii acute. Toate informațiile necesare pot fi găsite pe site-ul web al ÚVZ SR pe pagina principală din dosarul „Chrípka”.