- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cavte, am 26 de ani. Înainte de Crăciun, aveam aproape 56 de kilograme și am decis să slăbesc. După 2 luni am 50 de kilograme dar cu înălțimea de 151 cm, așa că arăt complet normal. (M-am ingrasat din cauza muncii sedentare si a alimentatiei sarace)
Am slăbit începând să mănânc regulat de 5 ori pe zi și mănânc de toate, fructe, legume, carne, produse lactate și din când în când datorită dulceaței.
Problema este că cantina mea a mers exact la zi, plus sau minus 1-2 zile. Ar fi trebuit să ajung ieri acum și cumva nimic. sânii nu mă doare, stomacul nu este umflat, pe scurt, niciun simptom. Este în regulă sau trebuie să vizitez DR? Nu presupun că sunt însărcinată pentru că folosim prezervativul, un partener pe care îl termin mereu diferit. multumesc pentru sfat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, așa cred. Pentru că mănânc niște carne (porc, carne de vită, pui, pește.) O mulțime de legume, 2 feluri de fructe în fiecare zi. muesli, ouă. Folosesc ulei normal, unt etc. Știu cu adevărat că tocmai am început totul în mod regulat și porțiuni mai mici. Dar sunt mereu mâncat, nu simt niciodată foame. Am și porții normale, fără mini porțiuni pentru modele. Și pentru că am scris că nu mănânc o dietă sănătoasă, nu vreau să intru adânc în această expresie. Am vrut să spun în sensul că înainte am mâncat 2 nuci întregi de ciocolată seara 3 pâini cu miere, chipsuri etc. Am mâncat porții uriașe și oricând am vrut. De exemplu, am ieșit dintr-o gustare, unde am mâncat o pizza întreagă și încă mai aveam 1 biscuit acasă. Așa că am învățat să mănânc altfel. Gata:) bine, astept mai multe, pana acum nicaieri: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
depinde ce este pentru tine o dietă sănătoasă. pentru că în realitate nu există nimic ca mâncarea sănătoasă. cantitatea este decisivă, nu compoziția. o greșeală obișnuită este că oamenii săraci reduc grăsimea la prea mult. în același timp, hormonii sunt sintetizați din grăsimi, nu este bine să-l limitați la prea mult. consumi grăsimi esențiale?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu-ți face griji, vine. Faceți un test și, atunci când este negativ, păstrați-vă calmul. Mai aveți timp să vizitați DR.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și dacă nu vine cu adevărat în acele 10 zile? Ar trebui să merg la DR sau să aștept până luna viitoare? Nu mi-a lipsit întreaga viață. Max a petrecut 8 zile și chiar și asta s-a întâmplat o singură dată.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Înțelept:) este posibil ca o dietă sănătoasă să cadă în paragină:) Am avut-o și eu, așa că știu că cei 5 kg de mai jos sunt imediat vizibili, chiar dacă nu la fel de mult ca tine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, voi aștepta aproximativ 10 zile și voi face un test și mă aranjez în consecință. Deocamdată încerc să mă simt bine, pentru că stresul nu ajută. Știu că 6 kg nu sunt mult, dar la înălțimea mea este suficient:) poate doar corpul din suc ajunge brusc la aceleași lucruri sănătoase: D vom vedea, dar abia acum nu am avut niciodată o problemă cu cantina, așa că sperăm că va fi ok.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș aștepta o săptămână. Acest lucru poate fi cauzat de ex. stres. 6 kg nu reprezintă o pierdere în greutate atât de semnificativă încât îți oprește menstruația.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ciclurile anovulatorii sunt normale și normale, poate ți s-a întâmplat acum. nu te stresa inutil. fiecare dintre noi avem nereguli ocazionale. asteapta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Poate fi doar o fluctuație hormonală. Uneori se întâmplă. Această pierdere în greutate nu este atât de importantă încât să o afecteze, iar dieta arată bine.