20.07.2018 07:30 AM | Dominik Hrbatý spune că antrenorul are o influență maximă de 20% asupra performanței jucătorului. Cu toate acestea, ponderea antrenorului slovac Marián Vajda în îmbunătățirea din acest an a lui Novak Djokovič pare să fie mult mai mare.
Nativul din Považská Bystrica nu numai că are credit pentru progresul jocului, dar a făcut și pași fundamentali pentru a îmbunătăți pregătirea mentală și fizică a vedetei sârbe. Vajda a vorbit despre ele pentru cotidianul Šport.
Pașii lui Vajda: mai puțin Buddha și mai mult mușchi
INTRU SFÂRȘITUL IMAZA
S-a speculat mult timp că piesa lui Novak Djokovic nu este bine influențată de antrenorul mental Pepe Imaz, care mărturisește filozofia iubirii și a păcii. Una dintre metodele sale terapeutice sunt îmbrățișările lungi. Acest spaniol a apărut în echipa Djokovic în 2016 și l-a însoțit deseori la turnee. Acesta este un lucru din trecut.
Când sârbul i s-a adresat lui Marián Vajda la începutul lunii martie și aprilie cu o ofertă de reînnoire a cooperării, antrenorul slovac a avut nevoie de patru zile de gândire. A avut și condițiile sale. Unul dintre ei a fost sfârșitul lui Pepe Imaz, cu influența căruia fostul colaborator al antrenorului Vajda, Boris Becker, nu mai este de acord.?
„Da, am împins spre sfârșitul ei, deși nu era starea mea numărul unu. Unul a fost că a trebuit să-l văd pe Novak în persoană. Al doilea a fost să stabilească reguli specifice și un plan pentru lunile următoare. La cel de-al doilea turneu comun de la Barcelona, aveam deja o echipă completă disponibilă, ne-am așezat și am vorbit. Apoi i-am spus că nu ne-ar plăcea ca mediul să-l afecteze ca înainte. Am vrut să nu ia tenisul ca filozofie, ci ca practică. Mai presus de toate, este jucător de tenis și trebuie să știe care este prioritatea sa ", ne-a spus Vajda. Îndepărtându-l pe Imaza din echipă, colegii lui Srb au vrut să se concentreze doar pe tenis.
„Nu am vrut ca Novak să fie influențat de oameni care poate știu ce este tenisul, dar nu înțeleg psihicul unui sportiv de top. Tenisul nu se poate baza pe filozofie. Este un sport al omului împotriva omului. Dacă vrea să fie un maestru în el, calea nu duce decât prin repetări de antrenament, meciuri și un psihic puternic. Când vezi un adversar de cealaltă parte, trebuie să te concentrezi pe cum să-l scoți din poziție și unde să joci mingea, fără să te gândești la Buddha. Mă bucur că am clarificat aceste priorități și echipa sa restrâns. Am tras cu toții la un capăt și am muncit din greu. Datorită acestui fapt, Novak s-a îmbunătățit și după doar 13 săptămâni de cooperare, un succes fantastic a venit sub forma triumfului de la Wimbledon ", a remarcat fostul antrenor al lui Dominik Hrbaty sau Karol Kučera.
A RATUT MASA MUSCULARĂ
A doua problemă a lui Djokovic a fost vizibilă la prima vedere. Sârbul a fost subțire de multă vreme, dar după accidentarea de anul trecut s-a întors doar prea slab. Nu a fost doar o apariție. Una dintre primele sarcini ale lui Vajda și în special a antrenorului de fitness Gebhard Gritsch a fost să-l readucă la nivelul său fizic anterior.
„Ne-am asigurat că a mâncat multe proteine. Gebhard Gritsch a lucrat intens la starea sa, iar masa musculară i-a revenit rapid. Novak este un excelent sportiv prototip. Are o siluetă atletică ideală pentru tenis cu fibre musculare excelente. Cu toate acestea, a fost necesar să se întărească mușchii. Deși dieta sa este în mare parte vegetariană, el avea nevoie, de asemenea, pentru a obține proteine animale în corpul său. Pur și simplu nu este posibil fără ele. Prin urmare, a trebuit să-și regleze dieta. El a inclus cel puțin mai mult pește în el, deoarece nu mănâncă altă carne. I s-a dat alimentația potrivită și acum este compact. Mușchii lui sunt perfecti și se simte minunat fizic. În prezent are obiceiurile potrivite și face tot ce îi trebuie pentru a fi campion. Să sperăm că va dura și va reuși în US Open ", își dorește antrenorul slovac în vârstă de 53 de ani.
FIUL l-a scutit de presiune
După triumful de la Wimbledon, Djokovic a spus că fiul său de trei ani, Stefan, era cel mai bun partener al său. „Da, a fugit cu noi. Novak îl ducea în mod regulat la antrenament în a doua săptămână de la Wimbledon. Ai jucat chiar cu el. A fost foarte distractiv și l-a scutit de presiunea pe care a simțit-o înainte de punctul culminant al turneului. Din păcate, el nu a putut fi în cutie în timpul meciurilor, deoarece conform regulilor, doar copiii cu vârsta peste cinci ani au voie acolo la Wimbledon ".
Vajda a avut grijă de copii mici cu mult timp în urmă, fiicele sale sunt deja adulte. „Dar mie îmi plac copiii. Încerc, de asemenea, să mă joc cu fiul lui Novak când este cu noi. Micul Ștefan și, desigur, nici măcar Tara de câteva luni încă nu prea observă cine sunt. Cu toate acestea, băiatul înregistrează deja că sunt adesea cu Novak. Ștefan își admiră tatăl ca un mare campion și deja începe să înțeleagă mai mult contextul. Totul este frumos. Novak și soția sa Jelena sunt mândri de copiii lor și îi cresc în spiritul potrivit. Principalul lucru este că amândoi sunt sănătoși ", a zâmbit câștigătorul a două turnee ATP - la Praga 1987 și Geneva 1988.
MEDIA A FOST CRITICĂ PENTRU DJOKOVIČ
Acum câteva săptămâni, Vajda le-a spus jurnaliștilor sârbi că mass-media mondială se comportă mai rău față de Djokovic decât Roger Federer și Rafael Nadal. Simte că este subestimat în comparație cu ei?
„Nu vreau să exagerez, dar mass-media este puțin mai critică față de Novak decât față de ei. Nu a fost foarte frumos că nu l-au ținut într-un moment dificil, deoarece Novak este un mare campion la nivelul lui Federer și Nadal. Mentoratul meu este experimentat și s-a ocupat foarte bine de sarcinile media. Cu toate acestea, după ce s-a întors dintr-o accidentare, nu i-a plăcut să meargă la presă de la început, pentru că i s-au pus mereu aceleași întrebări și au fost într-adevăr foarte critici. El este sincer cu mass-media și, mai ales, tabloidele respective își prind adesea răspunsurile de la celălalt capăt și le răsucesc. Cu acest triumf, totuși, el a redus la tăcere toți criticii și ei nu pot scrie decât frumos despre asta. Acum toată lumea și-a amintit ce mare atlet este. "
L-au convins să joace iarbă
În ciuda pașilor buni pentru îmbunătățirea performanței, Djokovic nici măcar nu a putut veni la Wimbledon. "A fost slab mental din primele turnee comune. Cu toate acestea, treptat, s-a îmbunătățit și deja la cel de-al treilea eveniment de la Madrid am văzut fulgerări ale bătrânului Novak. Dar apoi a venit pierderea sfertului de final în fața italianului Marc Cecchinat pe Roland Garros, care l-a lăsat din nou pe plan mental. După ea, s-au făcut declarații pripite din gura lui că nu va juca pe iarbă ", Vajda a revenit la dezamăgirea pariziană.
Slovacul îl cunoaște perfect pe Djokovic și datorită acestui fapt a reușit să-și influențeze opinia. „În fiecare zi l-am convins să reconsidere și să se răzgândească în cele din urmă. Cu toate acestea, a fost implicată întreaga echipă, nu doar eu. I-am dat energie și la primul turneu de iarbă din Queen´se ai putut vedea că această suprafață i se potrivește foarte bine. Dar cheia a fost că, din primul moment pe iarbă, s-a concentrat cât mai mult pe îmbunătățirea jocului său ".
CE VA ADUCE VIITORUL?
Aproape unsprezece ani de cooperare continuă din iunie 2006 până în aprilie 2017 l-au ocupat pe Vajda. De la an la an, a devenit din ce în ce mai greu să se despartă de familia lui și s-a simțit obosit. Cu toate acestea, un an de pauză de la tenis l-a încărcat cu energie și a început un nou capitol cu Djokovic cu mare poftă.
Va dura cel puțin până la sfârșitul acestui sezon, dar poate fi și mult mai lung. Sârbul este cel mai puternic alături de antrenorul slovac, de care era convins de mai multe ori când a încercat să includă și alți antrenori în echipă. Cu excepția lui Boris Becker, care a lucrat îndeaproape cu Vajda, nu a funcționat niciodată.
„M-am odihnit cu adevărat și am venit cu o energie nouă, pe care Novak trebuie să o fi simțit. Sunt foarte bine dispus acum. După perioada intensă pe care am târât-o pe Wimbledon din aprilie, acum am nevoie de două până la trei săptămâni pentru a mă odihni, timp în care lanternele vor fi reîncărcate. Întreaga echipă are o atmosferă grozavă și vrem să menținem această stare bună. Vom vedea ce se va întâmpla în continuare, deoarece ne concentrăm pe obiectivele pe termen scurt. Nu este nevoie să vă grăbiți și să-l ardeți. Trebuie să vă bucurați de titlu și să cheltuiți totul. Mai târziu va fi timp pentru discuții despre viitor ", a adăugat cel mai de succes antrenor de tenis slovac.
LA MADRIDE DUBLURI NETRADIȚIONALE
Marián Vajda și-a unit recent forțele cu administratorul său la dublu. Cu toate acestea, nu a fost tenis, ci un alt sport de rachetă. „La Madrid, am jucat o cădere. Acolo s-a jucat un turneu mondial, așa că am fost invitați la o expoziție. Am jucat împotriva fratelui lui Novak, Mark, care a jucat cu unul dintre jucătorii de elită din acest sport. A fost interesant, chiar dacă am pierdut ”. Vajda a râs. Padelul este un hibrid de tenis și squash, care este foarte popular, mai ales în Spania. Este jucat deja de trei milioane de jucători amatori din această țară.