Timpul se spune că este un termen relativ, dar dacă am merge cu toții cu acest adevăr, ar arăta diametral diferit în viața noastră și pe pământ, așa cum este în zilele de zi cu zi ale umanității. La mulți dintre noi, simpla menționare a timpului din diferite motive va provoca o doză de disconfort sau neliniște, mai ales că am devenit mai convinși că nu este posibil păstrați-l sub control. Apropo, știați că în secolul al XVIII-lea, chiar și pendulul din ceas (un tip de volant) a fost numit cuvântul REST? Ei bine, are ceva în ea ...

Inițial, a apărut conceptul de timp și ore pentru acesta, să ne servim și să ne simplificăm viața, dar treptat pentru noi timp a devenit un fel de dictator. De multe ori suntem supărați pe el ca șef indecent, că nu ni s-au acordat mai multe ore și ziua s-a terminat sau, dimpotrivă, că el este cauza când unele momente nedorite durează atât de devastator. Acuzațiile, înjurăturile, frustrarea, nemulțumirea curg către ceva, care nici măcar nu este aici. Sau?

Până în prezent, niciun om de știință sau filozof nu a fost de acord asupra a ceea ce înseamnă TIMPUL pentru noi. Nu există o învățătură precisă, nici un sens de „ancorare”. Singurul lucru pe care îl percepem este că curge, și știm din fizică că poate fi măsurat deoarece indică o anumită durată a unui eveniment sau o perioadă când se scurge un anumit interval între două evenimente.

timp

Pentru fiecare persoană din lume, timpul curge complet diferit

Mai ales în raport cu situațiile în care se află. Ei bine, da, este punctul meu de vedere, dar sunt sigur că ai aflat deja. Luați situația ca exemplu,

  • când vă aflați în locul confortabil cu cartea preferată în mână sau cu un film, un serial sau o priveliște frumoasă în fața dvs. și nu există niciun eveniment limitat în timp. Doar tu și relaxează-te. Poate tăcerea sau scufundarea în poveste. Cum trece timpul până atunci?
  • Când te-ai îndrăgostit și te-ai simțit în stare de ebrietate cu prima ta gură, timpul a zburat sau a stat o clipă doar cu voi doi.?
  • La școală în timpul testului, când ați fost afectat de atât de mulți factori și chiar de limita de timp, ca atunci setați timpul?

Și ce înseamnă timpul pentru tine?

Să ne răsfățăm cu o „oprire în timp” mai mică.

Chiar dacă doar crezi că nu ai timp pentru asta chiar acum, există două opțiuni - citește acest articol într-o clipă fără niciun efect, deoarece, ca de obicei, nu ai timp iar mintea ta caută o senzație mai mare decât să te scufunzi într-un subiect sau poți fi convins că îl poți găsi câteva minute. În acest caz, stați pe spate și încercați să gândiți o clipă.

Luați câteva minute, cu siguranță lumea nu vă va cădea încă pe cap:-).

  • Cum trece timpul pentru tine?
  • Ce înseamnă pentru tine?
  • Ați putea opri complet verificarea ceasului timp de cel puțin o zi?
  • Ce s-ar întâmpla?
  • Când îți imaginezi timpul ca persoană, cum ar arăta? Ce ar trebui să poarte? Ar fi o persoană sau un lucru? Ce sau cine îți amintește?
  • Oferă-ți timp un mesaj din apropierea inimii tale și care i se potrivește doar.
  • Dacă ai avea o oră mai mult în fiecare zi, ce ai face/nu ai face?
  • Dacă ai avea o oră mai puțin în fiecare zi decât ai face/nu ai face?
  • Puteți ghici ce oră este? (Închideți ochii repede dacă aveți un ceas pe ecranul telefonului mobil pe care îl priviți sau pe perete în fața dvs.) Puteți încerca acest lucru în orice moment al zilei, când veți privi ceasul, este un exercițiu frumos de intuiție.
  • Ce mai faci?

Încercați să nu vă judecați niciunul dintre gândurile sau ideile voastre.

Cum percep timpul?

Vă voi spune ce am realizat/învățat/învățat printr-o astfel de meditație la timp:

Chiar și așa, din când în când reușesc să ies la o plimbare sau la un eveniment social sau la o întâlnire complet aruncată din mijlocul meu, pentru că trebuie să vin undeva la un anumit moment și chiar dacă mergeam la IBA pentru 10 minute (aș fi jurat), ore l-au lovit neîncetat în calea sa de exact 30: -D! Și așa încep cu nervozitate, furie, că sunt un nume pentru „șef” timpul clar definit nesatisfăcător, intempestiv, probabil am propriul meu format de oră ...

(Știi despre asta, că grupurile repetitive de numere identice care arată timpul la care te uiți la un moment dat pot fi un semn pentru tine? Puteți găsi mai multe despre aceasta pe web. Dacă aceste „coincidențe” vi se repetă adesea și vă uitați la ceas atunci când, de exemplu, este exact 12,12 h sau 11,11 h și așa mai departe, asigurați-vă că citiți mai multe despre el undeva.)

Ceea ce probabil ne frustrează cel mai mult și de multe ori nu ne putem împăca cu asta?

Un fapt important și acela este că timpul este ireversibil. Nimeni nu a reușit vreodată întoarce-te nici măcar într-un minut și schimbă-ți decizia, starea de spirit, actul, atitudinea față de problemă și așa mai departe.

Și totuși există un singur mod frumos de a ne întoarce puțin și schimbă ceva.

Îți voi împărtăși cu tine:-). Acesta este sfatul meu, pe baza experienței mele.

Nu toată lumea a încercat să mediteze în viață, putem să o numim și să medităm, să aprofundăm ... Există mai multe semnificații, poate voi sublinia - găsește pacea interioară și scufundă-te. Și poți chiar medita la toate, orice v-ați putea gândi. Pentru mine este un stil de viață, un tratament, o legătură mai strânsă cu sinele meu, dar și un studiu.

  1. Deci, dacă, dintr-un anumit motiv, sunteți mustrat intern de un eveniment care a avut loc în trecut și acceptați faptul că puteți fi experți, vindecători pentru ei înșiși, Primul pas este acela te întrebi, ce ți-a displăcut la ea, ce te îngrijorează? Este comportamentul cuiva? Ziceri? Emoţie? Un act urât?
  2. Scufundați-vă în tăcere câteva minute într-o poziție confortabilă (pe scaunul dvs. preferat, pe pat), pentru o vreme percepe-ți respirația ca cea mai frumoasă legătură cu cea mai înaltă esență.
  3. Vizualizați obțineți câteva dintre locurile voastre preferate sau visătoare în care vă simțiți în siguranță, apoi abordați cu sinceritate în minte lucrul pe care doriți să-l rezolvați, să remediați și întâlnește-l față în față.
  4. În acea imaginație calmă, o aduci la tine. (Chemați o persoană căreia i-ați strigat ceva într-o ceartă, cereți iertare sau dați iertare cuiva care v-a cauzat ceva. Puteți să vă îmbrățișați, să vă țineți de mână, să vă uitați în ochi, să spuneți ceva dacă doriți.) Nu numai iertarea, ci și mulțumirea are efecte de vindecare nu uita de toți cei implicați, inclusiv de tine.
  5. Îți vei adormi puțin ego-ul și vei putea acționa cu dragoste și înțelegere.

În acest fel, vă puteți întoarce puțin sau mai degrabă fixați ceva la nivelul energiei, ceea ce aduce rezultate și schimbări în realitate, deoarece universul ascultă întotdeauna și suntem cu toții puternic conectați între noi.

Știi ce mă fascinează de-a lungul timpului?

Doar asta nu are spațiu delimitat, te duci al tău:-D, este peste tot și este nou în fiecare secundă, ca să zic așa, înlocuit. Aduce la naștere de la o milisecundă la viață. Ne oferă milioane de posibilități pentru a începe și a termina ceva, a face ceva diferit, a crea ceva nou, a învăța, a crește.

În primul rând, l-am putea percepe cu degetul ridicat - ne-a dat seama că am venit aici să ne trăim viața doar pentru o TIMP LIMITAT.

În concluzie, pentru mine o afirmație foarte conștientă și înțeleaptă despre timp de la un om excepțional și, în același timp, atât de obișnuit:

"Timpul proiectului este unul dintre acele proiecte care ne împiedică să fim prezenți, să fim în pace. Dacă nu am cunoaște proiectul timpului, am fi prezenți și am fi bine. Am percepe vremea, care ar fi starea de spirit și ne-am comporta în consecință. Dar am crezut în proiectul timpului, așa că avem un jurnal, un plan, un calendar; știm ce se va întâmpla mâine, poimâine, poimâine, într-o săptămână, planificăm economia pentru un an, pentru doi, pentru cinci ani înainte. Trăim în proiectul timpului și este în contradicție cu viața ca atare, cu pace, cu receptivitate, deoarece vă distrage atenția de la receptivitatea interioară. El atrage atenția asupra prezenței ... "

Să ne uităm în jur viață reală, timp real - iar echipa este perfectă natură. Nu are nevoie de ore, are experiență cu ea ciclu, ceea ce nu se schimbă pentru ea. Întotdeauna este aici și acum, în sine, pentru sine și pentru toți în însăși esența sa.

Nu trebuie să mergem să trăim într-o casă de lemn sub munte și să renunțăm la societate și la tot ceea ce este material, astfel încât să putem simți pulsul Mamei Pământ, ticăitul celor mai naturale ore din viața noastră. Tot ce trebuie să facem este să ne acordăm din când în când la „cucii” corecți și nu vom fi sclavii timpului pentru noi sau pentru ceilalți. Cu toții le avem în noi - nu numai că corpul nostru le poate percepe în mod natural - indiferent dacă tocmai ne-am uitat la camerele noastre digitale sau la pictograma orei din mobil.

Nu pleca încă!

Am scris pentru tine câteva din inimile mele afirmatii (afirmații pozitive) care ar putea ușura presiunea „șefului” bifat de multe ori și l-ar putea face „partener”.

  • Timpul este aici pentru mine.
  • Am timp pentru tot ce trebuie să fac în viață.
  • Totul evoluează și curge exact așa cum ar trebui.
  • Accept cu ușurință fluxul timpului de zi cu zi.
  • Timpul este ajutorul meu, vindecătorul și profesorul meu.
  • Știu exact cum, cu ce și cu cine vreau să-mi petrec timpul.
  • Timpul meu curge spre lucrurile pe care le iubesc.

Dacă îți este dificil să „furi” timp pentru exerciții, avem o soluție. Încercați jocurile noastre scurte de 15 minute. Acolo veți găsi un amestec de antrenori, diferite tipuri de exerciții, în timp ce antrenamentele individuale vă vor dura doar 15 minute:

De asemenea poti fi interesat de:

Să învățăm să ne simțim ca acasă

Te simți trist, supărat sau pur și simplu ai o zi? Cum mișcarea poate atenua aceste sentimente?

Cum să vă redescoperiți copilul interior?

Numele meu este Lucka. Sunt o femeie care este în permanență pe drum. Mă gândesc la al meu, pe care mă dezvolt zilnic, cresc, predau, pentru că iau viața ca pe o cale minunată și pe toți oamenii pe care îi întâlnesc ca profesori sau propriile mele oglinzi, care de multe ori îmi arată exact ceea ce nu fac vreau sa vad. Și așa, în special, învăț să mă observ pe mine și pe tot ceea ce mă înconjoară fără judecată și sunt un student atent al vieții. În acest moment, sunt pe deplin angajat în rolul de „mamă în concediu de maternitate” și mă bucur în mod corespunzător de această vacanță alături de fiica mea Elisa, care este centrul universului pentru mine. Iubesc natura, ciclicitatea ei și schimbarea constantă. Acasă, practic yoga și meditația de mult timp, care este cea mai perfectă combinație de corp și suflet pentru mine. Pentru toate acestea este un stil de viață sănătos, pe care l-am putut înțelege după ani ascultând nevoile propriului meu corp. Îmi ador propria mea gătit intuitiv, fără rețete, materiale, doar din dragoste. Fermentarea mea a devenit, de asemenea, o parte a bucătăriei, în care încă învăț ceva nou. Intenția mea pe tot parcursul vieții este Viața conștientă, știm și clișeele îmbogățite - AICI și ACUM. Îmi plac lucrurile obișnuite, pentru că sunt întotdeauna excepționale.

Cred că nimic și nimeni nu este perfect. Dar dacă ceva este cu adevărat, atunci asta e tot pentru mine:-).

  • Tort de sărbătoare (nu numai) pentru Ziua Îndrăgostiților, după care tocmai devine praf - 6 februarie 2021
  • Ceai prăjit de casă pentru încălzire: un sfat de cadou pentru vecini nu doar de Crăciun - 22 decembrie 2020
  • Cu cine concurăm de fapt pentru atenția noastră? Ce putem face în acest sens? - 31 octombrie 2020

Articolul a fost adăugat la 08.08.2020 și plasat în categoria: Dezvoltare de sine și motivație Autor: Lucia Blahová