În secțiunea „Nutriție și sănătate” veți găsi articole interesante despre relația dintre nutriție și sănătate și poate soluția problemelor dumneavoastră.
O prezentare generală a articolelor despre subiect este afișată făcând clic pe o secțiune din meniu.
Nutriția și sănătatea sunt, fără îndoială, legate. Există multe opinii. Oare oamenii sănătoși și vitali de bătrânețe pot fi un bun model? Chiar dacă unii dintre ei fumează? Sau națiuni întregi cu un număr mare de oameni care trăiesc până la o sută sau mai mulți ani ... Deși compoziția dietei lor în diferite colțuri ale Pământului variază foarte mult?
Cum se leagă nutriția și sănătatea? Dieta strămoșilor noștri ne-a influențat propriile predispoziții genetice. Prin urmare, o persoană rezonabilă va căuta în trecut modul în care au trăit și au mâncat strămoșii săi. Și în limita posibilităților sale, va mânca cu ușoare variații în consecință. Bineînțeles că nu dacă viața strămoșilor a arătat că sănătatea lor nu era bună și că au murit prematur ...
În trecut, oamenii de pe teritoriul nostru mâncau moderat. În plus, au echilibrat mâncarea cu activitatea fizică, au băut apă curată, au mâncat pâine integrală din grâu, morcovi, ceapă și varză. Mâncărurile pe care ni le prezintă astăzi ca slovace sunt foarte dificile. Consumau doar în mod excepțional, erau mai multe mese pentru sărbători sau divertisment.
Dacă mâncăm prea multă sare, zahăr, făină albă, alimente grase și carne, este posibil să nu ne afecteze sănătatea imediat. Până la o anumită vârstă, organismul poate compensa alimentația nesănătoasă. În jurul vârstei de cincizeci de ani, însă, apare o descoperire și probleme grave de sănătate încep să se manifeste în exterior, moment în care există de obicei mai multe boli în organism și îndepărtarea lor durează mai mult. Soluțiile există și BIO Consulting le oferă și ele ...
O prezentare generală a articolelor despre subiect este afișată făcând clic pe o secțiune din meniu.
- Cum să îmbunătățiți somnul și cum afectează sănătatea și creșterea musculară Blogul GymBeam
- Cum să scădeți colesterolul nu doar mâncând o alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cum se compune corect dietele Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Cum să gestionați sărbătorile și prea multe calorii Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Lăstarii de broccoli protejează împotriva gastritei, ulcerului și a cancerului de stomac - Alimentație sănătoasă - Sănătate