Ella Woodward aleargă, practică yoga, gătește, a publicat o carte de bucate, se află în spatele unui blog alimentar de succes, călătorește și, în propriile sale cuvinte, este epuizată, dar nici nu are zâmbetul pe buze. Dar odată a fost epuizată până la moarte.

schimbat

Deși nu își dorește astăzi un zâmbet pe față, acest lucru nu a fost întotdeauna cazul.

S-a recuperat singură de la o boală incurabilă

Elle a fost diagnosticată cu o boală rară care a dus la un abdomen extrem de umflat, 16 ore de somn pe zi și durere constantă. Medicii au examinat aproape fiecare organ din corpul ei cu metode destul de dureroase, dar nu au găsit nimic. În cele din urmă, s-a ajutat schimbându-și radical dieta. Fără carne, produse lactate, zahăr rafinat, ouă, gluten și desigur alcool. La prima vedere, destul de dur, dar dieta sa atrage mulți astăzi și chiar funcționează. „În urmă cu trei ani, am început o călătorie aventuroasă pentru mâncare sănătoasă, care mi-a schimbat toată viața. Treptat, am descoperit puterea vindecătoare a plantelor și am învățat că pregătirea meselor gustoase și sănătoase nu trebuie să fie plictisitoare sau consumatoare de timp și că cineva se poate simți fantastic și poate arăta la fel. " a mărturisit la dailymail.com Ella.

Dieta sa este destul de dură la prima vedere, dar a fost adoptată de mulți

Întotdeauna în mișcare, încă sănătos, oriunde în lume

Ella participă în mod regulat la alergarea maratoanelor, cel mai recent pentru a sprijini copiii cu cancer și a adăugat următoarele impresii pe Instagram: „A fost atât de dificil și plin de emoții, dar o experiență uimitoare. Sunt mândru de viteza pe care am atins-o ". De asemenea, adaugă diverse posturi de yoga pe rețeaua sa socială și, conform propriilor sale cuvinte, se îmbunătățește constant în ele. Ziua nu începe fără legume și fructe. De asemenea, ea și-a împărtășit fanii sfatul pentru un mic dejun consistent și sănătos: „Boluri Aacaico, smoothie-uri, muesli probiotice și suc de sfeclă roșie, morcov, măr și ghimbir”. Aderă la deviza că poți mânca sănătos și poți face mișcare oriunde în lume, așa că inspiră-te.

Aceste ipostaze de yoga sunt o jucărie pentru Ella astăzi

Nu numai în condiții fizice deosebite, ci și în bunăstarea mentală

Astăzi, Ella îi place să călătorească, conversațiile pe care le susține despre cartea de bucate, Delicios cu Ella, care se bazează pe propriile experiențe, precum și pe animalul ei de companie cu patru picioare și logodna recentă. Următorul comentariu, pe care l-a adăugat recent pe Instagram, mărturisește, de asemenea, satisfacția și calmul ei interior: „Viața mea este un echilibru atât de ridicol de contraste. Unele zile se învârt numai în jurul alimentelor sănătoase, exerciții de yoga în pantaloni de trening, alte zile oamenii mă creează literalmente, apoi fac poze. Mă simt complet epuizat și gata să mă întind în pat și să atrag energie înapoi. Dar este uimitor. "

Datorită muncii și inspirației sale, el călătorește și el mult