Ceașcă de cafea de dimineață puțin diferită. O prăjitură de cană sănătoasă cu aromă și aromă de cafea pentru toate aparatele de cafea.
Avem nevoie:
2 PL făină de ovăz fină
2 lapte PL
Unt de migdale decojit
1 ou
1/2 ČL praf de copt
1-2 lingurițe de cafea instant sau o jumătate de pungă de Nescafé 3in1
2 ART zahăr brun (îndulcitori)
scorţişoară
Abordare:
Puneți fulgi de ovăz, praf de copt, cafea, zahăr, scorțișoară direct într-o ceașcă de cafea medie și amestecați. Adăugați ouă, lapte, unt de migdale și combinați cu ingrediente uscate, amestecând bine cu o furculiță. Puneți în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 2 minute. Lasă prăjitura terminată să se răcească o vreme sau presară cu scorțișoară.
Tip: Untul de migdale decojite este delicios, dulce și delicat. Îl poți face foarte ușor singur. Curățați migdalele curățate într-o făină fină și amestecați mai mult până când uleiurile încep să se elibereze și masa începe să se transforme în unt. Va dura ceva timp și mixerul trebuie oprit în mod regulat și șters materialul atașat la margini. Puteți adăuga o lingură de ulei de cocos pentru o consistență mai fină sau o lingură de miere. A se păstra într-o cană de sticlă într-un loc răcoros.
- Sunteți bufnițe nocturne sau păsări timpurii. Acestea sunt mai bune din punct de vedere al sănătății!
- Capsule de cafea Starbucks O experiență unică de cafea în confortul propriei case
- Cântărirea timpurie înainte de UFC 228 Duel Montaño-Shevchenko anulată, Woodley, Till și Lucie Pudilová, dar
- Sfaturi privind pierderea în greutate care ALIMENTUL TE VĂ AJUTĂ să slăbești
- Richard Belt