Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

stomac

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Cauze care cauzează dureri de stomac

Autor articol: redakcia Zerex.sk 08.03.2018

În mod obișnuit întâlnim mai multe tipuri de dureri abdominale în viața noastră. Nu este nimic mai rău decât să te bucuri de o masă care înlocuiește imediat durerile de stomac. Majoritatea cauzelor de durere de stomac și indigestie nu sunt grave și nu necesită asistență medicală. Uneori este greu să identificăm exact ce ne doare. Deși unele dintre dureri nu sunt o preocupare, unele pot semnaliza probleme grave.

Există mai multe cauze posibile ale durerilor de stomac după masă

Mâncare excesivă

Durerea de stomac după masă apare dintr-un motiv simplu, supraalimentarea. Stomacul atunci este nevoie de mai mult timp pentru a procesa toate alimentele.

Alimente calde sau condimentate

Consumul de astfel de mese poate irita stomacul sensibil și apoi provoacă durere.

Alergii la mancare

Pot provoca dureri de stomac după ce au mâncat. Sistemul imunitar eliberează anticorpi pentru a combate alimentele, care sunt dăunătoare organismului. O simțim ca o durere abdominală. Alergiile alimentare obișnuite includ alergii la lapte, soia, arahide, ouă, condimente.

Intoleranță la mâncare

Sensibilitatea la alimente este atunci când sistemul digestiv al corpului nu este de acord cu un anumit aliment, dar nu există un răspuns imun. Simptomul este durerea abdominală însoțită de balonare, gaze, constipație sau diaree. Milioane de oameni din întreaga lume au intoleranță la lactoză, zahăr găsit în lapte și produse lactate.

Pancreatită (inflamație a pancreasului)

Cea mai frecventă boală pancreatică. Se caracterizează prin arsură și durere care începe în abdomenul superior stâng sau mediu (și se poate răspândi înapoi) și durează șase ore sau mai mult după masă. Omul are senzație de stomac plin, bătăi rapide ale inimii, febră, senzație de rău (vărsături). Consumul excesiv de alcool poate fi, de asemenea, o cauză. Acest lucru necesită adesea spitalizare.

Boala Crohn

Sever, cronic boala inflamatorie a intestinului. Provoacă inflamații în diferite părți ale tractului digestiv, ceea ce poate duce la dureri abdominale (mai ales după masă), diaree, scaune sângeroase, scădere în greutate, inflamație în jurul rectului. Este o afecțiune gravă, cu complicații care pot pune viața în pericol.

Ulcere peptice

Ulcerele peptice sunt ulcere care se dezvoltă pe mucoasa interioară a stomacului și a intestinului subțire superior (duoden). Cel mai frecvent simptom al ulcerelor este durerea de stomac, arsurile la nivelul abdomenului sau esofagului, uneori după masă, alteori pe stomacul gol.

Diverticulita

Aceasta este formarea chisturilor de „diverticuli” de-a lungul peretelui intestinal al intestinului gros, care tind să se aprindă. Simptomele pot include crampe la nivelul abdomenului inferior, care pot răspunde la antibiotice. O dietă bogată în fibre vă poate ajuta.

Gastroenterită/gripă gastrică

Ideea o boală inflamatorie a stomacului, intestinul subțire și gros cauzat de consumul de alimente sau băuturi contaminate. Se manifestă prin crampe dureri abdominale, slăbiciune, greață, febră ușoară, dureri musculare și articulare, uneori vărsături și scaune libere.

Boala celiaca

Cea mai dificilă formă intoleranta la gluten, proteine ​​găsite în grâu, orz și secară. Glutenul provoacă leziuni ale intestinului subțire. Provoacă flatulență, balonare, dureri ușoare până la severe și oboseală.

Refluxul gastroesofagian (GERD)

este o afecțiune digestivă cronică în care acidul stomacal revine în esofag. Acest reflux acid irită mucoasa esofagului și poate provoca daune. Poate provoca dureri la nivelul stomacului superior și al pieptului inferior, cum ar fi arsurile la stomac.

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este afecțiune cronică comună care afectează intestinul gros. Poate provoca dureri abdominale, crampe, balonare, diaree, constipație.

Ambuteiaj

Constipația cronică - timp de câteva săptămâni - poate provoca dureri de stomac și balonare. Când mănânci când corpul tău încercând să digere mâncare nouă, simptomele dumneavoastră se pot agrava. Citește și: Suferiți de constipație, flatulență sau diaree? Scapă de problemele digestive

Intoxicație alimentară

Dacă mâncați ceva care a fost contaminat, nu veți avea doar dureri de stomac, ci și balonare, diaree, vărsături și chiar febră. Din fericire, otrăvirea alimentară este temporară. Pite multe lichide, pentru a preveni deshidratarea.

Pietre biliare

Bila este eliberată după masă pentru a ajuta digestia, dar dacă calculii biliari împiedică eliberarea bilei, este posibil să aveți dureri de stomac după masă. Durerea ar trebui să fie pe partea dreaptă a spatelui. Alimentele grase declanșează inflamația vezicii biliare, orice contracții de această natură se vor intensifica și de obicei provoacă durere.

Vase blocate/Tulburări de congestie acută

Acest lucru se întâmplă atunci când colesterolul blochează un vas de sânge care întrerupe procesul digestiv. Acest lucru duce la dureri de stomac după ce ați mâncat. Dacă nu este tratată, poate pune viața în pericol. Îți cunoști nivelul de colesterol? Verificați-l în mod regulat.

Obstrucție intestinală/Obstrucție intestinală

dacă este o parte a intestinului blocată, poate împiedica pătrunderea alimentelor și poate provoca durere după masă. Durerea poate persista câteva ore după masă și este însoțită de vărsături, balonare, abdomen umflat. Deoarece aceasta este o boală gravă, este nevoie de asistență medicală.

Apendicita/Apendicita

Durerea abdominală datorată apendicitei se observă în abdomenul inferior drept. Acest durerea se agravează după ce mănânci și poate fi însoțit de febră ușoară și vărsături. De obicei, începe cu durere în mijlocul abdomenului și trece la abdomenul inferior drept. Dacă credeți că apendicita provoacă dureri abdominale, veți fi de gardă imediat.

Boala inflamatorie a bazinului

Este cauzată de o infecție care afectează unul dintre organele de reproducere. Inflamația este cauzată de o infecție bacteriană, care este de obicei cauzată de actul sexual. Când stomacul sau intestinele sunt umplute după masă, pot pune presiune pe organele tale inflamate, care provoacă durere.

Efectele secundare ale medicamentului

Unele medicamente au efecte secundare - reacție la alimente - și uneori implică dureri abdominale. Citiți cu atenție prospectele, astfel încât să nu vi se întâmple acest lucru.

Probleme tiroidiene

Reglează mai multe funcții în organism, inclusiv tractul digestiv. Dacă glanda tiroidă produce prea mulți hormoni (hipertiroidism), accelerează procesul digestiv, ducând la diaree și crampe abdominale. Activitate tiroidiană insuficientă (hipotiroidism) încetinește digestia, care poate duce la dureri cauzate de constipație și gaze.

Paraziți

Există mai multe tipuri și pot apărea atât în ​​intestinul subțire, cât și în intestinul gros, ducând la o serie de simptome adverse de la dureri abdominale, prin greață și diaree.

Ușor vs. mesele dificil de digerat

Mesele ușor de digerat

Dacă aveți probleme cu stomacul, creați un plan de masă format din alimente ușor digerabile ajută la ameliorarea stresului digestiv. Deoarece alimentele ușor digerabile sunt ușor de procesat în organism, acestea nu irită stomacul, nu perturbă sistemul digestiv sau provoacă o producție excesivă de acid. Mânca trei până la cinci porții de legume pe zi, legumele fierte și conservate nu vor strica, aveți grijă cu legumele crude. Morcovul, pătrunjelul, țelina, racul, sfecla roșie, spanacul, cartofii fierți sunt inofensivi.

Din produsele lactate, preferați laptele semidegresat, brânza de vaci, brânzeturile moi și brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi. Ouăle sunt fine atâta timp cât sunt fierte. Pâinea integrală și produsele de patiserie sunt sigure atât timp cât nu conțin semințe. Fructele sunt banane inofensive, mere, pere și struguri. Nu veți strica nimic cu supe, supe, o porție de vițel slab, pui sau curcan, orez fiert, șuncă de pasăre sau cârnați de pasăre.

Ierburi care susțin digestia și nu irită stomacul

  • Păpădie are efecte pozitive asupra digestiei, probiotice naturale, susține perilstatisticile intestinale, ajută la hiperaciditatea gastrică, constipație
  • Psyllium indian - furnizează fibre, curăță colonul, protejează împotriva colesterolului
  • Chlorella pyrenoidoza - detoxifiaza, curata tractul digestiv, sustine microflora naturala din sistemul digestiv, indeparteaza constipatia si balonarea
  • Variegator marian - stimulează secreția enzimelor digestive și a bilei, ajută la calculii biliari și scade colesterolul,
  • Aloe vera - detoxifică și ajută la diaree acută, constipație, dureri de stomac, ajută și la ulcer
  • Cătina - întărește ficatul, ajută la curățarea sistemului digestiv, acționează ca o prevenire împotriva colesterolului ridicat, detoxifică și susține scaunele regulate
  • Piper negru - crește secreția de acizi digestivi, accelerează metabolismul, stimulează pancreasul, ameliorează balonarea, diareea, constipația

Setul acestor plante conține un supliment nutrițional pe bază naturală Zerex Enzemax.

Alimente greu de digerat

Alimentele prăjite, consumul frecvent de fast-food și un stil de viață sedentar nu sunt cele mai bune pentru stomacul nostru. De aceea uneori reacționează iritabil și vă provoacă indigestie.

Prin urmare, este mai bine să evitați unele alimente:

  • untul, smântâna, prăjiturile și alimentele bogate în grăsimi, brânzeturile grase (mai mult de 45% grăsimi în substanța uscată) sunt greu de absorbit și în cantități mai mari pot duce la indigestie
  • sucul de lămâie poate provoca probleme pacienților cu sindrom de colon iritabil
  • alcoolul eliberează sfincterul esofagian și poate apărea reflux
  • pâine albă și produse de patiserie, prăjiturile sunt pline de grăsime, sare și făină albă. Pot provoca probleme digestive, deoarece le lipsește fibrele, care pot provoca constipație și probleme digestive
  • semințele și fructele de padure pot provoca complicații ale diverticulitei prin iritarea intestinului
  • Băuturile cu cafeină pot fi o problemă pentru persoanele cu boală de reflux gastroesofagian, provocându-le dureri, diaree și crampe
  • feluri de mâncare picante aromate cu chili sau condimente exotice cu arsură puternică pot irita cu ușurință mucoasa tractului digestiv și pot provoca durere
  • fasolea este mai greu de digerat și provoacă balonare
  • varza crudă provoacă balonare și flatulență

În cele din urmă, Consiliul: Veți sprijini buna funcționare a sistemului digestiv prin includerea meselor ușor digerabile cu un conținut ridicat de fibre, exerciții fizice regulate și eliminarea obiceiurilor proaste (fumatul și mai mult de 4 căni de cafea pe zi).