Mulți dintre noi ne îngrășăm în timpul sărbătorilor de Crăciun. Sărbătorile s-au încheiat și cu siguranță aveți suficiente mese grele pe care să le putem mânca din plin. Nu este nimic mai bun decât să începi Anul Nou cu mese ușoare care nu îți vor împovăra digestia. De aceea am colectat cele mai bune rețete pentru salate de legume pentru dvs. Tot ce trebuie să faceți este să omiteți maioneza undeva sau să o înlocuiți cu o opțiune mai sănătoasă și aveți o masă de fitness gata pregătită plină de vitamine.

cele


1.
Salată de porțelan stratificat
 Ne-a plăcut foarte mult salata, soțul este un „carnivor” mare, dar a mâncat această salată aproape singur.
Rețeta o puteți găsi AICI

2.
Salată Gyros stratificată
 Odată gustat, îl veți dori din nou și din nou. Mulți oameni l-au încercat deja și nu am înregistrat până acum un comentariu negativ la salată.
Rețeta o puteți găsi AICI

3.
Salata de broccoli cu pui
 Simplu, rapid, gustos, sărac în calorii și mai ales sătul perfect vara fără să stea inutil de mult în bucătărie.
Rețeta o puteți găsi AICI

4.
Salată stratificată de la Nadi
 O salată delicioasă într-un castron de care te vei îndrăgosti.
Rețeta o puteți găsi AICI

5.
Salată de varză de Anul Nou cu smântână
 Mulți oameni pierd în greutate ca rezoluții de Anul Nou, deoarece s-au delectat cu o mulțime de mese calorice de Crăciun, în special friptură sau pește prăjit, prăjituri dulci sau o mulțime de produse de patiserie. Unii încep după Anul Nou și se delectează cu o salată de cartofi plină de maioneză în ajunul Anului Nou, iar cineva începe imediat după Crăciun. Ușor și cu atenție. Facem paste sau doar o salată de legume acasă, cu sau fără o bucată de pâine de vrajă și nu o putem lăuda. Toată lumea ia o mușcătură și principalul lucru este că toată lumea are un gust bun.
Rețeta o puteți găsi AICI

6.
Salată delicioasă cu fasole
 O salată excelentă nu numai pentru vară, ci și ca prânz sau cină ușoară. Dacă ți-ai asumat angajamentul de Anul Nou că vrei să slăbești (deoarece mâncarea excesivă de Crăciun are loc în fiecare an, multă dulce, prăjită, maioneză), asigură-te că nu ocolești salatele. Se pot pregăti într-o sută de moduri și îmi place foarte mult salata cu fasole. Este bogat și răcoritor, pentru că adaug și suc de lămâie.
Rețeta o puteți găsi AICI

7.
Salată cu pui și portocală
 La fel de ușor după Crăciun. Pui fin marinat în marinată și prăjit pe puțin ulei de măsline cu legume ușoare gustoase. Am adăugat și câteva picături de suc de lămâie la salate pentru a-l păstra proaspăt și, dacă nu găsesc lămâia acasă, voi curăța portocala acolo. Încercați și vedeți că această combinație de legume, fructe și pui vă va încânta. Desigur, nu trebuie să lipsească nici o baghetă crocantă și câteva picături de balsamic.
Rețeta o puteți găsi AICI

8.
Salată de broccoli cu smântână
 O delicatesă excelentă pe care o poți mânca și în dietă. Mâncare ușoară, gustoasă și fără pretenții.
Rețeta o puteți găsi AICI

9.
Salata de conopida cu sunca
 Salată delicioasă cu șuncă, șalotă și roșii cherry. Îmbrăcarea din smântână și cartofi prăjiți va da salatei un gust delicios.
Rețeta o puteți găsi AICI

10.
Salată ușoară de usturoi de urs cu ou
 O salată plină de vitamine care îți va potoli foamea și sunt gata foarte repede.
Rețeta o puteți găsi AICI

Continuarea articolului de cealaltă parte