Profesorul de stomatologie, expertul principal al Ministerului Sănătății al Republicii Slovace pentru stomatologie, Neda Markovská, comentează cele mai cunoscute mituri despre dinți:
Dinții trebuie curățați după fiecare masă
Rezultatele multor studii și practici ale medicilor stomatologi au arătat că spălarea perfectă a dinților de două ori pe zi, dimineața și seara înainte de culcare, poate menține dinții sănătoși și o cavitate bucală sănătoasă.
Periajul frecvent al dinților distruge smalțul dinților
Smalțul este deteriorat în principal prin curățarea cu o periuță de dinți tare, cu presiune ridicată pe dinți, în combinație cu o tehnică incorectă de curățare a dinților. Pe lângă asta, acțiunea pe termen lung a băuturilor îndulcite și carbogazoase dăunează smalțului.
Astăzi, un obicei prost foarte des întâlnit, mai ales atunci când tinerii pun o sticlă de 1,5 litri pe masă și beau o astfel de băutură pe tot parcursul zilei de lucru. Există o stare permanentă de pH scăzut în cavitatea bucală, care decalcifică smalțul dinților și este o cauză clară a cariilor dentare.
Guma de mestecat după fiecare masă ne protejează de cariile dentare
Efectul pozitiv al gumei de mestecat este în creșterea producției de salivă, care spală suprafețele dinților, diluează concentrația salivei. Saliva conține ioni de calciu și fosfor care mineralizează smalțul. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că guma de mestecat timp de câteva ore poate deteriora articulația maxilarului.
Trebuie să ne spălăm pe dinți timp de 3 minute
Timp de curățare dinții cu o periuță de dinți depinde de metoda de spălare a dinților și de consistența curățării și durează cel puțin 3 minute. În plus, vă recomandăm să depindeți și de starea dinților ata dentara si perii interdentare pentru curatarea dintilor în jurul gâtului pe suprafețele laterale ale dintelui, ceea ce, desigur, prelungește timpul pentru igiena orală. În plus, este de asemenea, este necesar să curățați suprafața limbii, pe care majoritatea pacienților nu o fac în principal din ignoranță.
Dacă părinții mei au dinți răi, și eu îi voi avea pe cei răi
Cu cariile dentare mari la ambii părinți, există și un risc pentru copilul lor, dar numai dacă părintele nu respectă principiile prevenirii cariilor ca parte a prevenirii de la o vârstă fragedă. Inseamna, prima vizită a copilului la dentist după vârsta de un an. În timpul acestei examinări, medicul stomatolog, pe baza cunoștințelor despre starea generală de sănătate a copilului, recomandă, pe lângă metoda de spălare a dinților, și o alimentație adecvată, iar copilul comandă o jumătate de an până la un an.
Pentru copiii mici, dacă nu pot scuipa, părinții își spală dinții fără pastă de dinți pentru a le împiedica să înghită. La fiecare vizită ulterioară, pe măsură ce numărul de dinți se schimbă, părintele este instruit cu privire la modul de curățare. Este necesar să știm că părintele ar trebui să se spele pe dinți până la vârsta de nouă-zece ani. Când copilul are primii dinți tăiați permanent, vă recomandăm, pe lângă pasta de dinți cu fluor, să aplicați un gel special cu un conținut mai mare de fluor decât în pasta de dinți o dată pe săptămână, ca parte a procedurii de fluorurare preventivă.
Consumul de ceai sau vin roșu pătează smalțul dinților
Mancarea si bautura nu pateaza smaltul, ci formează depozite pigmentare pe smalț, care poate fi îndepărtat prin curățarea profesională a dinților într-o clinică dentară. Pe lângă ceaiul negru și vinul roșu, acesta include consumul excesiv de cafea neagră, băuturi asortate cu culori și fumatul.
Nu ar trebui să ne curățăm dinții imediat după consumul de dulciuri, din cauza smalțului dinților.
Spălarea dinților imediat după consumul de dulciuri, dar și alimente acre precum sucuri, diverse marinate acre, maioneză și fructe acre, provoacă decalcifiere pe suprafața smalțului, ceea ce afectează curățarea. Pentru asta vă recomandăm să vă spălați dinții cel mai devreme după o jumătate de oră.
- Despre științele moderne Discuții despre influența fibrelor asupra sănătății umane Articole despre sănătate în stil FIT
- Cele mai frecvente mituri despre exercițiul nr. 3 - Totul despre sport
- Cele mai frecvente probleme în tratamentul hipertensiunii, colesterolului ridicat și diabetului - Sănătate și prevenire
- Cele mai mari mituri despre mâncarea mamei Articole de MAMA și de mine
- Destinații sportive de Anul Nou Aici cu ele! Exerciții și articole în stil sport FIT