3.2. 2012 6:00 Majoritatea cheagurilor de sânge care cauzează complicații de sănătate încep să se formeze din cauza inactivității fizice. Pentru oricine nu se poate mișca din cauza bolilor, rănilor, intervențiilor chirurgicale, cheagurilor de sânge poate fi o problemă destul de gravă.
Ceea ce provoacă un cheag de sânge?
Cea mai comună formă de cheag de sânge, care este o problemă gravă de sănătate, este un cheag de sânge la nivelul picioarelor, cunoscut și sub numele de tromboză venoasă profundă. Apare atunci când un cheag de sânge se formează adânc în interiorul unei vene. Există mai multe cauze și factori de risc asociați cu acest tip de cheag de sânge:
• Vârsta peste 40 de ani
• Fumatul
• Fracturi la nivelul picioarelor și restricționarea mobilității
• Oamenii care stau la pat
• Persoanele care suferă de obezitate
• Persoane cu antecedente de tromboză venoasă profundă în familie
• Insuficienta cardiaca
• Sarcina și femeile aflate la vârsta fertilă
• Femeile care utilizează contracepție
• Călătorie frecventă cu mișcare limitată a piciorului
Un cheag de sânge poate fi o problemă serioasă pentru mulți oameni. Dacă blochează fluxul sanguin, poate provoca dureri sau umflături în zona afectată. De asemenea, cheagul de sânge se poate rupe și trece în alte zone ale corpului. Cheagurile care se deplasează în alte părți prin fluxul sanguin pot provoca embolie.
Factorii potențiali de risc sunt durerea și umflarea membrelor. Amintiți-vă că cheagurile de sânge pot duce la amputare și pot afecta circulația sângelui către alte părți ale corpului. Trebuie să știți dacă aveți dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, tuse severă, uneori sânge. Vă simțiți obosit sau amețit, aveți o febră ușoară. Pielea poate deveni roșie în zona afectată și este posibil să simțiți căldură și umflături la locul cheagului.
Cum se previne un cheag de sânge
Încercați să purtați ciorapi de compresie medicali pentru o mai bună circulație a sângelui. Evitați îmbrăcămintea strânsă, în special șosetele cu o bandă de cauciuc groasă. Ocazional ridicați picioarele deasupra inimii pentru un flux sanguin mai bun.
O oră este mult!
Dacă sunteți blocat într-o poziție fixă pentru o lungă perioadă de timp, întindeți picioarele sau ridicați-vă și mergeți. Păstrați-vă corpul corect hidratat cu multă apă. Nu stați în picioare sau stați mai mult de o oră. În timpul unei călătorii lungi, mai ales într-o mașină sau într-un avion, încercați diferite exerciții și tehnici de întindere, astfel încât să nu întrerupeți fluxul sanguin în niciun fel.
Dacă sunteți tratat pentru leziuni, boli sau orice altceva care va restricționa mișcarea pentru o lungă perioadă de timp, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile prin care puteți preveni formarea cheagurilor de sânge pentru a reduce riscul de tromboză venoasă profundă.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Boala lui Von Willebrand Ce risc sub numele nobil
- Reduceți riscul de alergii în timpul sarcinii
- Dr. Clauders Plaque EX Forte reduce riscul de suplimente alimentare cu plăci dentare pentru câini 100 g
- Un stil de viață sănătos poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer în ciuda geneticii
- Reduceți riscul de Alzheimer cu aceste alimente