salut cum și vampodarilo slăbesc după naștere ? Încă nu pot să nu fac mișcare. aveți o experiență bună cu tabletele?
Mirka Ești încă pe gustul meu la scurt timp după ce ai născut, astfel încât ceva să înceapă să te părăsească. - Am început să slăbesc puțin la 6-7 luni de la naștere - la urma urmei, acești hormoni nu sunt amuzanți (până când uterul revine la starea de inundație etc.)
Aveți răbdare și cu siguranță nu căutați pastile 🤐 !
Am început să practic pilates acum în noul an și într-o lună am slăbit doar 2 kg - este foarte lent, trebuie să suportăm 😵
Încercați să limitați dulciurile și produsele de patiserie, pastele, cartofii - puneți-l ca garnitură doar în weekend și în caz contrar înlocuiți-l cu pur (obține cel mai puțin din el) - cu siguranță va funcționa, dar trebuie totuși să acordați corpului moment pentru a ne aminti 🙂
vendynka 😀 😀 dacă am câștigat și eu un fel de kilecko atunci voi slăbi în timp ce râd de postarea ta cu economisirea clătitelor 😀 😀
pastile miriam naco? Încercați să nu mâncați pentru a șasea oară și o mulțime de legume și mască de pește și pui, iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi, când sunt dulci, așa că fiți buni dimineața și la cerealele de mic dejun. Mă descurc până acum, am slăbit 17,5 kilograme după slujbă și închisoarea va fi arestată din nou luni, așa că mă întreb dacă altceva a fost victimă. apoi doar câteva exerciții de întărit. nu știi niște exerciții bune pe care să le pot face? Sunt după împărat și nu vreau să-mi pun multă presiune pe stomac acum, dar cel puțin restul până când uterul revine la starea de inundație.
erika. jee.atunci te invidiez.ata cântăresc acum 80kg după livrare.și înainte de livrare a fost așa65. așa că am ceva de făcut. chiar dacă ieri am mâncat doar de 3 ori.și astăzi s-au oprit. dimineața și acum ceva timp am avut o delizie.
Eu înainte de 58 la nașterea de 83 și acum 65 și dau puțin 😉 Am câștigat 25 de lire sterline în timpul tehu forță ce ? 😲
Erika I a câștigat 32 kg 😕
În opinia mea, ar trebui să lăsați exercițiul în pace. - cezariana este destul de adâncă și chiar dacă exteriorul stacojiu pare deja că s-a vindecat din interior, se vindecă chiar și 6 luni! - când mergeți la un control după 600 de săptămâni pe gyndum, ar trebui să facă și uter UZV și să întrebe cum arată cicatricea și dacă medicul dumneavoastră recomandă exerciții fizice. Până acum, după părerea mea, poți sări cu ușurință în jurul lui Timek 🙂 - La început am aruncat un serviciu cu normă întreagă la Samka, chiar și fără diete și exerciții 😀
buna iubito!
deci nici nu recunosc greutatea. de parcă stomacul meu era din ce în ce mai mare. miercuri trebuie să iau o cățea, pentru că urma să 😲
Ei bine, când am citit cum te-ai îngrășat. îmi vine în minte, adopția 😀 😀 sak voi avea peste o sută 😕 😕 😕 😅 😅 😀 😀 😠
bobi, cineva rămâne însărcinată chiar slab 😵 - o colegă de clasă care a fost întotdeauna mai grasă decât mine este acum cu jumătate din greutatea din care eram înainte de greutate 😕
vendy, ascultă, dacă cineva garantează că voi fi frumoasă după ce am născut, am reușit să mă culc imediat, indiferent dacă îmi place sau nu la jumătatea drumului 😀 😀
așa că cu siguranță m-am îngrășat din nou, dar de luni 😀 o să slăbesc cu adevărat 😅
bobi, prietena mea a luat 8 kilograme în timpul sarcinii, a lăsat 12 în maternitate și apoi a slăbit, astăzi arată ca o anorexică 😀 înainte de a fi o babă atât de fermă, nu grasă, dar atât de plătită în mod egal 😀 atât cici, cât și rici, acum nici cici, nici rici
înclinat, arunci întotdeauna ultimul rezumat al fundului în fiecare seară 😀
😀 Mă uit doar la asta stagnând aici
și mă pot conecta mai ales doar seara, uneori copilul îmi permite ziua
cafte, zaruri, puțin ieșit din discuție, dar vei veni la o întâlnire? Adică, tu cine. sunt de la BA. Doar sa-mi spuneti.
Tilly, deci de luni. Sunt peste tot astăzi, așa că am grijă de dietă, amân doar exercițiul la min. sfârșitul săptămânii viitoare. Night noapte bună
este tată. Am urmărit și albumele cu astfel de cărămizi și cred că sunt însărcinată pentru că am atât cât am peta28 în 14 săptămâni. și până îl voi avea și pe el?
hmmm, miriram care este individual. Este exact cazul cu greutatea tot mai mare a râșniței - unii o au imediat, alții încet. Depinde de tine pentru că ai avut o figură în față (sau dacă ai avut mușchi pentru râșniță) de la nașterea și înfășurarea uterului. Dacă sunteți complet sănătos) și începeți să lucrați sincer la polizor, nu va dura mult. Am avut râșnița să mă întorc repede la somn după toată munca - nu era una dintre cele mai problematice părți ale mele 😝 Dar acum un an am fost operat și de atunci a fost suficient. Și multe cărămizi erau complet sărace înainte, așa că nu te poți compara cu ele (cel puțin nu eu, întotdeauna am avut dreptate 😀)
dacă ești sănătos, strânge dinții și macină, rezultatul va veni