Am un set de ceasuri inteligente (prima parte a seriei) și putem alege să alergăm și să facem sport. Am luat Galaxy Watch3 pentru o alergare de dimineață. Personal, alerg mai bine dimineața, prefer să mă ridic și să fac un duș înainte ca copiii să meargă la grădiniță.
Pe Galaxy Watch3, îmi place că au din nou o ramă rotativă, care controlează pur și simplu meniul ceasului. Cu trei ture, ajung la oferta de sporturi care pot măsura aceste ceasuri inteligente. Sporturile presetate sunt alergarea, ciclismul și înotul (în interior), pentru a adăuga că știu alte opțiuni.
Îmi place o selecție largă, dar judecător: bandă de alergat, bandă de alergat, ascensoare pentru biceps, test burpee, mers pe jos, bicicletă, masă, squats, antrenor eliptic, exerciții de alpinism, hiperextensie, yoga, antrenament circular, manivele, deadlifts, pilates, înot, îngropare și se îndoaie pe bara transversală. Dacă nu ați ales din meniu, atunci alegeți doar un alt antrenament.
Ca mine când merg să joc fotbal. Încă mai am Galaxy Watch3 la îndemână și, deși este o versiune cu curea din piele, nu am fost deranjat niciodată de alergare sau fotbal. Au rezistat și luptelor mici. Sunt fabricate din oțel inoxidabil, așa că pot evalua manopera la un nivel bun. Ceasurile inteligente sunt mai mici decât generația anterioară Ceas, cadranul are 45 mm.
În timpul alergării sau al fotbalului, îmi monitorizez constant performanța și încărcarea - câți kilometri am alergat deja și care este ritmul cardiac. Watch3 are un ecran AMOLED de 1,4 inci, care este ușor de citit chiar și la soare.
După activitate, Galaxy Watch3 îmi va arăta toate datele: ora activității (de când am făcut sport), cât am alergat, câți kilometri am parcurs și câte calorii am ars. Îmi place că pot vedea, de asemenea, un grafic al vitezei și ritmului cardiac mediu pe minut direct în ceas. Direct în aplicația din ceas văd o explicație clară a zonelor ritmului cardiac, care sunt împărțite în cinci categorii: maxim, anaerob, aerob, control al greutății și intensitate scăzută.
Fanii altor statistici se vor bucura, de asemenea, de durata antrenamentului, de durata totală a activității, de ritmul și viteza medie și de ritmul cardiac maxim. Ceea ce îmi place cel mai mult este harta și chiar informații despre vremea în momentul activității sportive.
Mai târziu, îmi pot accesa activitățile salvate prin Jurnalul meu.
- Cum să mă mențin în formă cu dispozitivele inteligente de dimineață, îmi place cel mai mult
- Cum să vă mențineți în formă și să evitați bolile civilizației Urmați principiile celor cinci „S” englezești
- Cum să vă mențineți în formă chiar și în zilele scurte de iarnă
- Cum să vă mențineți în formă în timpul verii Acestea sunt cele 4 activități în care ardeți cele mai multe calorii
- Cum să nu te îngrași și să-ți menții sănătatea într-un loc de muncă sedentar