Problema multor femei de astăzi.

gravidă

Sindromul ovarului polichistic (ovarele) este una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității feminine.

Afectează aproximativ 5 milioane de femei din întreaga lume. Din fericire, astăzi există un tratament eficient pentru infertilitate care va ajuta să devină mame și multe femei cu această afecțiune neplăcută.

În trecut, sindromul ovarului polichistic însemna automat infertilitate. Astăzi, multe femei cu acest diagnostic reușesc să conceapă și să nască, dar, desigur, nu este deloc ușor..

Primul pas către succes este o schimbare a stilului de viață, urmată de medicamente pentru fertilitate. Dacă nu este suficient, sunt în joc metodele de inseminare artificială.

Pierderea în greutate și declanșarea ovulației

Multe femei care suferă de acest sindrom se luptă cu obezitatea. Acest lucru se datorează faptului că sindromul ovarului polichistic afectează negativ modul în care organismul procesează insulina, care se poate manifesta prin creșterea în greutate nedorită.

Unul dintre principalele motive pentru care femeile cu această afecțiune nu pot rămâne însărcinate este faptul că nu ovulează sau nu o au în mod regulat.

Femeile obeze suferă adesea de „anovulație” mai gravă, unele având ovulație doar o dată la câteva luni. Studiile au arătat că pierderea în greutate are un efect pozitiv asupra ovulației. Pentru a restabili ciclul menstrual, este adesea suficient să pierzi doar 5-10 la sută.

Mulți nutrienți, puțin zahăr

Din păcate, nu ne putem aștepta să rămânem însărcinată imediat dacă slăbim. Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru fertilitate.

În orice caz, femeile supraponderale care au slăbit au șanse mai mari de succes. Alimentația sănătoasă este importantă pentru fiecare femeie care dorește să rămână însărcinată.

Dacă suferiți de sindromul ovarului polichistic, ar trebui să acordați și mai multă atenție ceea ce puneți în gură. Asigurați-vă că dieta dvs. este bogată în substanțe nutritive, are suficiente proteine ​​și nu conține alimente bogate în zahăr. Evitați alimentele nesănătoase și procesate.

Sfaturi alimentare dacă aveți sindromul ovarului polichistic și doriți să rămâneți gravidă:

- Mâncați mic dejun mai mare și cine mai mici.

- Includeți mai multe proteine ​​și legume în dieta dumneavoastră.

-Când mâncați carbohidrați, alegeți produse complexe (produse din cereale integrale, fasole, leguminoase).

- Dacă mâncați dulciuri sau alimente bogate în carbohidrați, combinați-le cu grăsimi sănătoase (avocado, ulei de măsline, nuci) sau cu proteine.

Mai multă mișcare

Exercițiile fizice regulate și exercițiile abundente ajută, de asemenea, la simptomele acestui sindrom. Un studiu a arătat că combinația dintre mersul rapid regulat și o dietă mai sănătoasă îmbunătățește regularitatea ciclului menstrual cu până la 50%.

Medicamente pentru promovarea sarcinii

Modificările stilului de viață nu sunt adesea suficiente pentru sarcină în sindromul ovarului polichistic.

După alte examinări, medicul dumneavoastră vă va oferi tratamentul de care aveți nevoie - adaptat exact problemei dumneavoastră. Clomidul este un medicament utilizat în mod obișnuit în lume în aceste cazuri, dar nu funcționează pentru toată lumea.

Un alt medicament este Letrozolul, care este în primul rând un medicament împotriva cancerului, dar care ajută la stimularea ovulației. Dacă acest tratament nu funcționează, medicii vor opta de obicei pentru gonadotropine. Alte proceduri includ inseminarea intrauterină și metodele selectate de inseminare artificială. Aflați despre negativele tratamentului propus.

Rețineți că fiecare femeie este diferită. Acest lucru se aplică și femeilor diagnosticate cu sindromul ovarului polichistic. Ceea ce funcționează pentru un pacient poate să nu funcționeze pentru dvs.

Prin urmare, este important să găsiți un expert care se ocupă de această afecțiune și care are experiență în a ajuta la sarcina acestor femei. Nu vă fie teamă să întrebați totul - aveți dreptul la asta.