Când vine vorba de slăbit, tuturor ne plac rezultatele. Problema este că nu toate dietele pe care le întâlnim pe internet sau la televizor funcționează cu adevărat.
Motivul nu este neapărat faptul că dieta este proastă. Fiecare dintre noi are un organism și un metabolism diferit.
Astăzi vă vom arăta o dietă pe bază de ouă, care vă va îmbunătăți metabolismul și vă va ajuta să ardeți grăsimile mai repede, fără a fi nevoie să vă înfometați.
Principiile dietei pentru slăbit
Principiul oricărei diete de slăbit, nu doar a acestui ou, este că ar trebui să aveți un aport adecvat de lichide în timpul acestuia. Fără apă, procesele metabolice pur și simplu nu pot fi pornite.
În plus, apa este foarte importantă pentru a scăpa de toxinele care încep să fie eliberate din organism în timpul arderii grăsimilor.
Mai exact, ar trebui să beți cel puțin 8 pahare de apă pură care nu clocotește pe zi, adică aproximativ 1,6 până la 2 litri.
În plus, foamea este adesea deghizată în sete. Lichidele suficiente vă vor ajuta să vă simțiți mai puțin înfometați în timpul dietei.
Articolul continuă pe pagina următoare.
- Cum să slăbești 11 kilograme într-un mod sănătos și post în 2 săptămâni cu ajutorul ouălor - Pagina 2 din 3
- 5 ingrediente care îți vor face smoothie-ul și mai bun - Cum să slăbești sănătos și fără efect de yo-yo
- De asemenea, pentru pierderea în greutate WuLong - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Cum să slăbești pe bicicletă; Traieste sanatos
- Aje pentru scăderea în greutate - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit