Obezitatea a atins proporții pandemice. Există mai mulți oameni supraponderali pe planeta noastră decât oameni care suferă de foame. În același timp, corpul uman are mai multe mecanisme de reglare care ar trebui să mențină greutatea corporală normală. Hormonul leptină, produs de țesutul adipos, este o frână eficientă care reduce supraalimentarea.
Când ne îngrășăm, corpul nostru câștigă grăsime și în același timp crește producția de leptină. Hormonul acționează apoi asupra centrelor de foame și sațietate dintr-o parte a creierului numită hipotalamus și le schimbă activitatea. Sub influența leptinei, mâncăm mai puțin și scăpăm de grăsimea corporală. Apetitul complet nu revine până când nu slăbim și producția de leptină scade.
Efectul defensiv al hormonului este văzut în mod clar la șoareci ai căror ingineri genici au dezactivat gena producătoare de leptină. Șoarecii sunt aglomerați și îngrășați deoarece centrele lor cerebrale de control alimentar nu au „idee” de acumulare de țesut adipos.
Ceva de făcut
În acest fel, puteți face arderea grăsimilor cât mai eficientă posibil
Unde să partajați „antenele” pentru leptină
Persoanele obeze nu suferă de obicei de o tulburare în producția de leptină. Viceversa. Țesutul lor adipos îl produce la maxim, dar hipotalamusul este „surd” față de acest semnal de „frânare”. Într-o astfel de situație, este greu să slăbești, deoarece o persoană obeză nu are un sentiment suficient de puternic de sațietate.
Pinguinii intră astfel într-un cerc vicios. Cu cât se îngrașă, cu atât creierul ascultă mai puțin comenzile hormonului leptină, cu atât le este mai dificil să se simtă plin și cu atât consumă mai multe alimente și slăbesc.
O echipă internațională condusă de Geert W. Schmidt-Schönbein de la Universitatea din California, San Diego, a aflat acum eșecul rolului de semnalizare a leptinei în obezitate. Cercetătorii descoperă că producția de matrice enzimatică metaloproteinaza 2 sau MMP-2 crește în corpul obez.
Această enzimă poate descompune unele molecule de proteine. În hipotalamus, el reușește cu receptorii leptinei - o proteină care servește celulelor nervoase ca antenă pentru primirea unui semnal sub formă de leptină.
Creierul este ca un spectator care a fost smuls dintr-o "farfurie" de o antenă satelit de pe acoperiș și care vrea să urmărească programe de televiziune. Nu are nicio șansă, deoarece receptorul său nu va prelua semnalul.
Odată ce cercetătorii au blocat șoarecii obezi cu molecula MMP-2, animalele și-au restricționat consumul de alimente și au început să slăbească. În schimb, când cercetătorii au injectat o doză de MMP-2 în creierul șoarecilor săraci, au întrerupt enzima „antenă” pentru leptină, animalele au început să mănânce în exces și să îngrășeze.
alte experimente au arătat că producția de MMP-2 în organism crește ca răspuns la apariția proceselor inflamatorii. La obezitate, hipotalamusul este afectat de inflamații ușoare, dar persistente. Acesta este evident unul dintre motivele pentru care MMP-2 ajunge apoi în această parte a creierului și de ce semnalul sub formă de molecule de hormon leptinic nu provoacă un răspuns adecvat.
Ceva de făcut
Vă întăriți și încă nu aveți suficient mușchi? Este posibil să faceți următoarele greșeli
În cele din urmă, pastile pentru slăbit?
Mulți experți de renume salută descoperirea echipei Schmid-Schönbein ca o schimbare majoră în înțelegerea mecanismelor care contribuie la obezitate. Cu toate acestea, mulți subliniază că reglarea aportului alimentar este un proces foarte complex și cu siguranță „nu depinde de un singur unghie” sub forma enzimei MMP-2.
Valabilitatea acestor idei este evidențiată de un alt studiu publicat în revista Science Advances de echipa de la Universitatea Vanderbilt, în care este raportată descoperirea unei proteine care servește în hipotalamus ca regulator al aportului de energie cu alimente. Dacă această proteină funcționează corect, mâncăm puțin sau prea mult, menținem o greutate corporală optimă.
Cu toate acestea, Schmid-Schönbein și colegii săi au mari speranțe în descoperirea lor. Ei caută o substanță care ar putea pătrunde în hipotalamus și ar putea bloca enzima MMP-2 acolo. Ei speră că oamenii vor avea un efect similar cu șoarecii și vor începe să piardă în greutate după blocarea enzimei MMP-2.
Beneficiul unui medicament care ar ajuta persoanele obeze să piardă kilograme în plus ar fi semnificativ. La urma urmei, numai în Statele Unite, costul tratamentului complicațiilor de sănătate cauzate de supraponderalitate și obezitate este estimat la 190 de miliarde de dolari pe an.
Desigur, chiar și atunci, va fi adevărat că grăsimea aruncată trebuie să treacă la un stil de viață mai sănătos - să mănânce mai puțin și cu o calitate mai bună și, de asemenea, să mărească cheltuielile de energie ale organismului cu un exercițiu rezonabil de intens. O pastilă minune care ne-ar readuce la greutatea normală fără o cauză proprie nu va fi pe piață pentru o perioadă foarte lungă de timp.
Proteinele sunt departe de a fi importante doar pentru a vă face să priviți lumea în timpul verii
Aportul de proteine este important chiar dacă nu faceți mișcare.