Este super, . pe scurt, bărbatul pe care l-am căutat atât de mult timp ", ochii ei străluceau și ea continua să zâmbească în timp ce îmi descria noua ei descoperire.

îndrăgostești

„Mă simt la fel de relaxat cu el ca și când l-aș fi cunoscut demult. Râdem de aceleași lucruri, mai avem ceva de vorbit, el este galant. Nu înțeleg unde a fost până acum, dar simt că de data aceasta el este cel potrivit ", a spus ea într-o gură de duș de superlative la un bărbat pe care abia îl cunoștea.

„Mă bucur să te văd atât de strălucitor”, am spus, „dar nu cred că ar trebui să te grăbești. Nu îl poți cunoaște într-un timp atât de scurt. ”

„Știu ce simt”, a contracarat ea și pentru o clipă zâmbetul i-a dispărut de pe față. - Dacă vrei să-mi dai o prelegere, te rog nu te deranja, spuse ea cu răceală.

Am înțeles că are dreptate. Era complet inutil să-i spui ceva, pentru că se „îndrăgostise” din nou, de care nu ar fi nimic în neregulă dacă nu ar fi fost după a patra întâlnire.

Când m-a sunat după trei luni, am știut că nu va fi din cauza invitației la nuntă.

Stătea vizavi de mine, palidă și rigidă. „Era foarte diferit de ceea ce credeam eu. Am fost foarte dezamăgit de el ", a șoptit ea, buzele tremurând. Cu toate acestea, eroic, ea a suprimat plânsul.

În acel moment, cuvintele erau inutile. Am îmbrățișat-o și un val de lacrimi i-a umezit fața. Nu a fost timp pentru eroism.

Eroare critică la început

Faza de întâlniri este foarte interesantă (atât pentru femei, cât și pentru bărbați). Este un moment în care începem să rupem sentimentele plăcute care ne rup genunchii. Papioane în burtă, vibrații pozitive, dispoziție veselă, lumea în roz și toate gândurile sunt concentrate doar asupra lui. Preferăm să desființăm toate îndatoririle și să petrecem timp împreună în perechi. Fantezia funcționează la viteză maximă și de fiecare dată când te gândești la asta, vei fi inundat de căldură plăcută.

Și în acest moment apare o eroare. Deși ești convins că te-ai îndrăgostit de el, realitatea este alta.

Nu v-ați îndrăgostit de „el”, ci de „ideea celor doi împreună”, „iluzia iubirii”.

Poate chiar acum te opui că nu este adevărat. Totuși, când te întrebi ce știi despre el după primele câteva săptămâni, trebuie să recunoști că aproape nimic. Deocamdată, poți să-ți asumi cum este el, pe baza modului în care se prezintă în întâlnirile cu tine. Cu toate acestea, nu este un secret că la început vrem cu toții să impresionăm și să impresionăm cât de bine putem.

Deci, dacă v-ați „îndrăgostit de el” după câteva (puține) întâlniri, realizați-vă că v-ați îndrăgostit de fapt de „iluzia pe care o aveți de el”, pe scurt, bărbatul „pe care doriți să îl găsiți în el” au (și adesea nu au) nimic de-a face cu realitatea.

Nu renunța la viața ta

În momentul în care o altă persoană intră în viața noastră, avem tendința de a ne schimba radical viața stabilită. Mai presus de toate, încercăm să acordăm cât mai mult timp posibil unui nou partener, dar în același timp începem să limităm sau să renunțăm complet la activitățile pe care le-am făcut până acum.

Schimbarea vieții și adaptarea completă la bărbatul pe care tocmai l-ați întâlnit este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face! Dacă o faci, ești pe cea mai bună cale de a te pierde într-o relație.

Este normal să-ți dedici timpul partenerului tău. Fără ea, nici nu ar fi posibil să ne cunoaștem. Totuși, nu începe să te izolezi de lumea din jur doar pentru că altcineva este deja în viața ta.

Ajustează-ți timpul, dar nu-l investești doar în partenerul tău. Nu renunța la viața pe care ați avut-o înainte și continuați să vă dedicați tot ceea ce vă place, întâlniți-vă prietenii. Viața ta trebuie să continue dincolo de relație.

Femeile din relații se comportă adesea într-un mod care acționează asupra bărbaților ca „repelent”. Dacă doriți să știți cu ce comportament vă speriați un bărbat și să vă reduceți atractivitatea în ochi până la punctul de îngheț, descărcați „7 greșeli pentru a speria pe fiecare om” .

Cum să te protejezi

Pentru a evita o experiență neplăcută și dezamăgire, încetinește. Luați-vă nerăbdarea, opriți-vă și lipiți-vă de viziunea unui viitor comun și faceți-vă timp pentru a vă cunoaște cât mai bine partenerul. Prin urmare, concentrați-vă mai întâi asupra prezenței și încercați să aflați dacă chiar vă potriviți împreună.

Dacă simți că te vei îndrăgosti prea repede, întreabă-te dacă te-ai îndrăgostit de ideea iubirii pe care o trăiești cu cineva de care tânjești atât de mult.

Chimia nu este iubire

Nu este clar cât timp ar trebui să dureze faza cognitivă, deoarece variază de la caz la caz. Trebuie remarcat faptul că cuplurile care se întâlnesc o dată pe săptămână durează mai mult decât cele care se întâlnesc, de exemplu, de cinci ori pe săptămână și petrec timp împreună în diferite activități. În orice caz, cunoașterea este un proces care necesită mult timp.

La începutul unei relații, atunci când o persoană se îndrăgostește, este foarte vulnerabilă. În această perioadă, sentimentele care ne controlează acțiunile vin în prim plan. Este foarte ușor să fii orbit de așa-numitul chimie care funcționează între voi și să credeți că va fi între voi pentru totdeauna.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că tot ceea ce trăim atât de insensibil în această perioadă și ceea ce este atât de frumos se datorează bronzării unor substanțe chimice precum oxitocina (hormonul iubirii), dopamina, serotonina sau noradrenalina, care ne controlează în special în primele șase luni ale relației.

Chiar și substanțele chimice obosesc o dată și, atunci când se așează, se termină perioada „fluturilor în burtă”, începe realitatea și în sfârșit îți poți recunoaște adevăratele sentimente. Pierzi din vedere filtrul, motiv pentru care adesea ai trecut cu vederea proprietățile partenerului tău și de multe ori te întrebi de ce s-a schimbat atât de mult. Și acesta este motivul pentru care nu este nevoie să vă grăbiți și trebuie să vă faceți timp pentru a vă cunoaște.

Dă-ți seama că în prima lună de cunoaștere ești doar străini. Străini care nu știu aproape nimic despre ei înșiși. În această perioadă, abia ați început să creați un mozaic al personalității sale.

În perioada următoare, începeți treptat să vă cunoașteți. Petreci mai mult timp împreună și îți cunoști opiniile și interesele. În această perioadă aveți ocazia să vă vedeți partenerul în diferite situații și să urmăriți cum reacționează el la acestea. De asemenea, îi cunoști pe prietenii săi, ceea ce este, de asemenea, un bun indiciu pentru a judeca ce oameni i se potrivesc. Deci, introduceți alte piese miniaturale în mozaic, care conțin informații importante despre acesta.

Abia când ai suficiente informații, începi să-i vezi personalitatea mai complexă, deci dezvăluie ce fel de persoană se ascunde în el. Pentru ca viziunea dvs. despre el să fie cât mai realistă, ar trebui să fie o perioadă în care efectele dopaminei, oxitocinei sau ale altor substanțe chimice care vă denaturează viziunea au trecut deja.

În această perioadă, îți vei da seama dacă te simți bine în prezența lui și dacă este important să-ți investești sentimentele în el.

Schimbă tiparele distructive ale comportamentului tău

Dacă sunteți una dintre femeile care tind să se îndrăgostească rapid după câteva întâlniri sau ignorați constant semnalele de avertizare pe care le trimite noul partener, cu pentru a înțelege cauzele acestui comportament. Înțelegându-le, veți ajunge într-o poziție în care le puteți schimba.

Dacă doriți să aflați cum să obțineți mai multă satisfacție în relații, care sunt punctele tale forte și punctele slabe, care descrie personalitatea dvs. - încercați scurt test „De ce tip de femeie ești îndrăgostit” .

Cele mai frecvente motive pentru care femeile se îndrăgostesc rapid

Nu poți fi fericit când ești singur

Multe femei nu se simt fericite când sunt singure. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea împlinirii vieții voastre, trebuie mai întâi să învățați cum să o trăiți fericită și pe deplin atunci când sunteți singur.

Ești nesigur și renunți la responsabilitatea pentru fericirea ta

De obicei femeile care se simt nesigure cred că altcineva va aduce fericire în viața lor. Se pot conecta la așa-numitele „Sursa fericirii lor” și au nevoie constant de recunoaștere de la el pentru a se simți iubiți.

Te lași orbit de calitățile unui bărbat care te impresionează

La începutul unei relații, se întâmplă adesea să fim fascinați de anumite calități sau trăsături ale unui bărbat. De exemplu, femeile sunt adesea impresionate dacă un bărbat are succes la locul de muncă și este foarte ambițios. Nu ne dăm seama că în faza ulterioară a relației, aceste proprietăți ne pot cauza probleme în relație. De exemplu, un om ambițios și de succes își petrece mult timp în responsabilitățile de muncă. Un bărbat atrăgător care te impresionează cu aspectul său este probabil să impresioneze și alte femei.

Dacă aveți probleme în înțelegerea comportamentului bărbaților în anumite situații, veți găsi și câteva răspunsuri la întrebările dvs. în mini-curs. „Ce trebuie să știți despre bărbați sau cum să înțelegeți bărbații” .

Sentiment de singurătate trăit în copilărie

În contextul relațiilor, nu suntem obișnuiți să analizăm experiențele din copilărie, deși multe dintre lucrurile pe care le-am experimentat în copilărie afectează calitatea relațiilor noastre cu adulții. În legătură cu problema intrării rapide în relație, resp. Sentimentul de abandon din copilărie, pe care l-am experimentat, de exemplu, când părinții noștri nu erau acolo cu diverse ocazii (de exemplu, spectacole, evenimente sportive), deși am vrut să-i avem acolo (alți copii aveau părinți acolo).

Se bazează pe experiențe similare pe care încercați să atrageți un bărbat către voi înșivă și vă este teamă că acesta vă va părăsi. Intrați într-o poziție de dependență, vă așteptați la recunoaștere de la el, deși o faceți adesea subconștient.

Dacă ai supraviețuit ceva similar în copilărie, trasează o linie în spatele acestuia.

Te convingi de sentimentele tale

Dacă ești îngrijorat că cineva va fi interesat de tine, ți se poate întâmpla cu ușurință ca, dacă cineva îți acordă atenția și afecțiunea, vei începe să te convingi de sentimentele tale pentru ei. S-ar putea să nu vă intereseze cu adevărat acest bărbat, dar îngrijorările că nu veți găsi pe nimeni altcineva vă împiedică să evaluați în mod realist dacă acest om este potrivit pentru dvs. ca partener și dacă se potrivește cu ceea ce vă așteptați de la partenerul dvs.

Luezi decizii pe baza emoțiilor tale, nu a logicii

Este în regulă să ai emoții și să le exprimi, în orice caz este important să le poți controla. Dacă sunteți obișnuiți să reacționați rapid pe baza emoțiilor, trebuie să vă liniștiți mai întâi și să reacționați mai târziu. Poate fi dificil pentru tine, dar se poate învăța.

Cum să nu te îndrăgostești repede

Pentru a nu cădea din nou pentru relația proastă, îndrumați conștient dezvoltarea sa de la început. Nu puteți influența acțiunile partenerului dvs., dar este în întregime în puterea voastră să vă influențeze acțiunile.

Înțelegeți că nu veți găsi fericirea în afara dvs., ci în interiorul vostru

Umple-ți viața cu activități care te distrează și dau sens vieții tale. Faceți cunoștință cu prieteni și oameni inspiraționali. Căutați o relație care ar trebui să fie sursa fericirii și împlinirii voastre. Relația nu ar trebui să fie o soluție la viața ta socială slabă sau un instrument pentru a elimina plictiseala din viața ta. Dacă înțelegi că ești sursa fericirii tale, ai potențialul de a găsi o relație care să aducă împlinire emoțională și intimitate în viața ta plină și fericită.

Fii realist și pozitiv

Încercați să cunoașteți potențialul partener cât mai bine. Cu toate acestea, ține cont de principiile și cerințele tale. Nu investi prea mult emoțional în partenerul tău, ci doar atât cât investește el în tine. Dacă faci ceva pentru el, urmărește ce face el pentru tine.

Nu uitați la ce vă așteptați de la o relație. Dacă descoperiți că partenerul dvs. are calități care v-ar împiedica într-o relație pe termen lung, nu vă fie teamă să încheiați relația.

Păstrați-vă distanța și o vedere sănătoasă

O vizualizare de aproape nu este de multe ori suficientă pentru a vedea corect anumite lucruri. Prin urmare, este necesar să faceți o pauză în anumite momente și să priviți lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Pentru aceasta, însă, este necesar ca, pe lângă emoțiile sale, să își implice și rațiunea în luarea deciziilor.

S-ar putea să vă gândiți că cunoașteți cupluri care tocmai au intrat într-o relație și încă au o relație foarte frumoasă și stabilă. Sunt de acord. Există și astfel de cazuri.

Din păcate, există mult mai multe cazuri în care, după o intoxicație inițială a iubirii, se rupe o relație și apare o perioadă neplăcută și dureroasă, timp în care trebuie să vă adunați din nou pentru a putea stabili relații suplimentare. Cazurile de căsătorie într-un timp foarte scurt nu sunt neobișnuite, atunci când partenerii doar află ulterior că nu se potrivesc deloc împreună.

A fi îndrăgostit este cu siguranță unul dintre cele mai frumoase sentimente pe care le poți experimenta. Bucurați-vă de el, dar nu vă lăsați copleșiți doar de emoții. Ascultă-ți inima, dar nu-ți pierde capul, pentru că numai pe baza sentimentelor nu vei găsi adevărata iubire.

Acordați potențialului partener spațiu pentru a demonstra că el este cel potrivit. Doar atunci când depășește barierele care duc la inima ta o poți lăsa să intre.