Video despre sănătate și medicină: criza care vine și răspunsul la aceasta, ce ne putem aștepta de la criptomonede (februarie 2021).

Pregătirea pentru pierderea în greutate poate începe cu până la un an în avans - iată la ce vă puteți aștepta la fiecare pas.

înainte

Thinkstock; Corbis; Brian Green/Alamy

Chei de luat masa

Așteptați să finalizați programul de nutriție și fitness înainte.

Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați medicamente pentru ameliorarea tensiunii arteriale înainte și după.

Planificați-vă timpul de recuperare. Veți avea nevoie de o dietă specială, multe lichide și câteva săptămâni de la muncă.

Chirurgia bariatrică nu este o operație imediată. Pregătirea procedurii poate începe cu un an sau mai mult înainte de data operației, iar modificările stilului de viață persistă chiar și după operație. Fiți pregătiți știind ce vi se va cere la fiecare pas al procesului.

Cu un an înainte de operație

Pe măsură ce conduceți la procedură, echipa dvs. chirurgicală vă recomandă probabil să aflați mai multe despre dietă și exerciții fizice. Timpul petrecut în această etapă depinde de mai mulți factori, inclusiv asigurarea dvs. și recomandările echipei dvs., spune chirurgul bariatric Ann Rogers, directorul programului chirurgical pentru pierderea în greutate Penn State Hershey din Hershey, Pennsylvania.

„Există întotdeauna o componentă a educației nutriționale și unele așteptări ca pacienții dintr-un astfel de program să slăbească”, explică Dr. Rogers. Persoanele care fac dietă și alții care lucrează cu dvs. în această etapă trimit rapoarte despre progresul dvs. echipei dvs. chirurgicale înainte de a programa o operație.

În această etapă, poate fi necesar să faceți modificări suplimentare ale stilului de viață, în funcție de program. De exemplu, programul Roger necesită intervenție chirurgicală, deși alte clinici nu au intervenție chirurgicală.

Cu o săptămână înainte de operație

Ultimele zile înainte de operație pot fi extrem de emoționale, pline de emoție, nervozitate și. Efectuarea acestor pași în pregătirea pentru intervenția chirurgicală va ameliora tensiunea și va asigura că totul funcționează fără probleme în ziua procedurii:

• Citiți materialele din clinica dvs.

• Mănâncă și bea după instrucțiuni. „Avem o dietă preoperatorie timp de opt zile, care constă din proteine ​​bariatrice”, spune Rogers. „Sunt bogate în proteine ​​și nu au zahăr”. Majoritatea programelor au o dietă preoperatorie, deși durata variază, spune el. Asigură-te că înțelegi cât durează dieta ta și exact ce poți mânca.

• Ajustați medicamentul după cum este necesar. Discutați despre modul în care puteți face față oricăror alte afecțiuni pe care le aveți, cum ar fi cu echipa de slăbire și cu medicul dumneavoastră.

• Faceți cunoștință cu anesteziști. Odată programată data operației, vă veți întâlni cu cine vă va întreba despre istoricul sănătății dumneavoastră. Deși pacienții vor avea multe teste și informații medicale detaliate în lunile anterioare intervenției chirurgicale, anestezistul ar putea cere mai multe teste, recomandă Rogers.

• Luați un diluant de sânge. Coagularea este un risc asociat cu o intervenție chirurgicală, spune Rogers. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea medicamentelor antihipertensive înainte și după operație.

Ce să împachetezi

Rogers vă sugerează să luați următoarele articole la spital cu dvs.:

• Instrucțiuni. Aduceți manualul sau alte instrucțiuni pe care le-ați primit, precum și orice lucrare scrisă preoperatorie.

• Identificare. Va trebui să o verificați.

• CPAP (presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii). Dacă ai folosit unul pentru somn, ia-l cu tine.

• Laptop și telefon mobil.

• Pijamale și articole de toaletă.

Ziua chirurgiei

Cum va fi operația de slăbire depinde de tipul specific de intervenție chirurgicală pe care o veți avea.

• Roux-en-Y: Această procedură este, de asemenea, cunoscută sub numele de "bypass gastric". Stomacul dvs. va fi împărțit într-un mic buzunar superior și un buzunar inferior mai mare. Intestinul subțire va fi, de asemenea, împărțit și brațul inferior ridicat pentru a vă conecta la stomacul mai nou și mai mic. Această procedură reduce cantitatea de alimente pe care o puteți consuma în orice moment.

• Gastrectomie pe mâneci: În această procedură, cea mai mare parte a stomacului este îndepărtat pentru a forma un stomac în formă de banană.

• Deviere biliopancreactică utilizând un comutator cu douăsprezece canale: Această procedură elimină o parte a stomacului. Restul este apoi atașat la segmentul inferior al intestinului subțire.

• Bandaj: În această procedură, o bandă gonflabilă este înfășurată pe partea superioară a stomacului, care formează un mic buzunar stomacal. Banda poate fi reglată după cum este necesar.

9 lucruri pe care va trebui să le faceți după operație

• Conduceți la fața locului. Așteptați-vă să petreceți cel puțin o noapte în spital, spune Rogers. Când ești epuizat, va trebui să ai pe cineva care să te ducă acasă.

• Evitați formarea cheagurilor de sânge. Va trebui să urmați strategii pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Acestea includ administrarea de diluanți de sânge, ridicarea și mersul în spital și acasă.

• luați analgezice. Veți primi probabil rețete pentru tratarea durerii. Chirurgia laparoscopică reduce durerea și șederea în spital, dar poate avea nevoie de medicamente pentru a prescrie durerea la o zi sau două după externare, spune Rogers.

Preziceți constipația, deoarece este un produs secundar al analgezicelor și al intervenției chirurgicale în sine. Asigurați-vă că discutați cu medicul sau asistenta medicală despre cum.

• Mănâncă cu nutriție limitată. Dieta dvs. se va limita la shake-uri de proteine ​​lichide timp de aproximativ o săptămână după procedură și apoi alimente moi după această perioadă. Majoritatea oamenilor pot trece la o masă texturată după o programare de o lună. Timp de trei luni, ar trebui să puteți mânca fructe și legume, spune Rogers. ASMBS recomandă reducerea glucidelor și creșterea proteinelor.

• Bea multe lichide. ASMBS recomandă cel puțin 64 de uncii sau 8 căni de lichide pe zi.

• Este posibil să trebuiască să luați suplimente. Vitaminele calciu, vitamina D și vitamina B se numără printre cele recomandate de medicul dumneavoastră.

• Exercițiu - dar nimic prea obositor., începând din ziua în care ajungi acasă este bine pentru tine, spune Rogers. Cu toate acestea, săriți peste sala de sport până când aveți permisiunea medicului dumneavoastră. Ar trebui să puteți ridica greutăți mici, spune el, dar evitați obiectele grele.

• Planificați lucrarea lipsă pentru o vreme. Persoanele cu locuri de muncă se pot întoarce de obicei la muncă în aproximativ trei săptămâni, spune Rogers. Cei care au muncă fizică sau locuri de muncă care necesită locuri mai lungi, cum ar fi camioanele, vor trebui să aștepte mai mult.