Zdravoschudnut.sk
Persoanele obeze cu diabet pot pierde în greutate dieta bogata in proteine și chiar îmbunătățește sistemul lor cardiovascular și rinichii, în ciuda preocupărilor inițiale cu privire la impactul asupra leziunilor lor.
Acest fapt a fost confirmat și de cercetările efectuate de dr. Eva Pedersen. la Universitatea din Adelaide, care a comparat efectele unei diete bogate în proteine și a unei diete normale. Cercetarea a durat un an și a inclus 45 de persoane obeze cu diabet de tip 2.
Rezultatele au fost publicate online în Journal of Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Disease al American Journal of Clinical Nutrition, care arată că pierderea în greutate prin ambele diete a dus la beneficii multiple pentru participanți.
„Dietele bogate în proteine sunt utilizate pe scară largă de către publicul nostru, dar există îngrijorări din ce în ce mai mari cu privire la efectele potențial dăunătoare ale acestor diete asupra diabeticilor și a funcției lor renale, care sunt adesea expuse riscului din cauza bolii lor”, a declarat autorul principal, profesorul Peter Clifton.
În primele șase luni ale studiului, ambele diete au ajutat participanții să reducă greutatea, cu 9% din greutatea lor redusă printr-o dietă bogată în proteine și mai mult de 6% din greutatea celor care urmează o dietă convențională normală. După acest timp, pierderea în greutate s-a stabilizat în ambele grupuri.
„Rezultatele participanților la dieta proteică au arătat o îmbunătățire a sănătății rinichilor, precum și o îmbunătățire cardiovasculară generală și un control al nivelului de zahăr din sânge”, a adăugat profesorul Clifton, care este, de asemenea, un coautor al CSIRO's Total Relaxing Diet.
Aceste beneficii au fost observate atât la participanții la dietele clasice, cât și la cele proteice, ceea ce este o veste bună pentru dieteticienii care caută metode adecvate de slăbire și îmbunătățesc sănătatea lor generală.
"Chiar și o ușoară scădere în greutate oferă o îmbunătățire generală la pacienții cu diabet zaharat".
- Minerale importante - calciu, magneziu - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta 5 2 - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Pierderea în greutate cu ceaiul verde - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta obezității - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta DASH fără efect yo-yo îi învață pe oameni să mănânce mai sănătos