tratamentul

Diareea este una dintre acele boli neplăcute care pot izola complet o persoană de viața de zi cu zi. Vă vom sfătui cum să accelerați tratamentul.

Diareea este mecanismul de apărare al organismului care scapă de bacteriile care provoacă unele inflamații în tractul digestiv. Se manifestă în principal scaun apos, ceea ce ne deranjează de mai mult de trei ori pe zi. Printre alții simptome se pot adăuga febră, vărsături, cefalee și dureri abdominale, pierderea poftei de mâncare și deshidratare.

Citiți: Nu subestimați greața și durerile de stomac, gastrita ar putea fi în spatele ei

Când tractul nostru digestiv este atacat de bacterii sau de un virus, acesta îl împiedică de obicei să absoarbă lichide. Acest lucru face ca alimentele să se miște rapid și cu ușurință prin tractul digestiv.

Mai bine săriți peste aceste feluri de mâncare

  • Produse lactate (cu excepția iaurturilor)
  • Fructe (cu excepția bananelor)
  • Leguminoase și cereale
  • Varză

Încercați aceste ingrediente

  • Grădina greacă

Compoziția sa vă va ajuta să vă păstrați scaunul mai puțin apos. Se recomandă adăugarea unei linguri la iaurt. Nu este potrivit pentru tratamentul diareei la copii mici.

  • Ghimbir

Are un efect general bun asupra digestiei, deci dacă prepari o ceașcă de ceai de ghimbir de trei ori pe zi, nu vei strica nimic.

  • Oțet de mere

Are efecte antibacteriene pentru a vă ajuta să faceți față diareei. În plus, conține pectină, care protejează și curăță în mod natural microflora intestinală. Se dizolvă o linguriță într-un pahar cu apă și se bea de două ori pe zi.

  • Banane

Vă vor ajuta mai ales cu scaune apoase. Este recomandat să consumați una sau două banane pe zi.

  • Iaurt

Iaurtul alb conține culturi vii (bacterii bune) care au un efect benefic asupra microflorei intestinale.

  • Ceai de mușețel

Este utilizat pentru mai multe probleme ale sistemului digestiv, inclusiv diaree. Puteți bea trei căni din acest ceai pe zi. Se recomandă să beți neîndulcit.

  • Cartofi

Cartofii fierți, ușor sărați, oferă organismului nutrienți pierduți și calmează digestia iritată.

  • orez alb

Este ușor digerabil și dietetic, deci este recomandat ca parte a dietei în timpul diareei. Nu adăugați condimente.

Citiți: 10 semnale vizibile că digestia dvs. nu funcționează la capacitate maximă

Alte mese recomandate sunt ușoare supa de legume sau biscuiți. Este recomandabil să îl utilizați după ce starea sa îmbunătățit probiotice.

Când să vedeți un medic

Diareea normală ar trebui să dispară în câteva zile. Ar trebui să consultați un medic dacă:

  • Febra persistă și ea
  • Pe corp apar erupții cutanate
  • Durerea abdominală se înrăutățește sau nu dispare
  • Este scaun anormal (sânge, mucus)

Nu uitați să luați multe lichide pe tot parcursul tratamentului, fie sub formă de apă, sucuri sau ceai. Ar trebui să evitați mineralele, acestea pot agrava diareea în unele cazuri. Poate fi deosebit de periculos pentru vârstnici și copii mici.