Video despre sănătate și medicină: DE CE Zahărul este la fel de rău ca și alcoolul (fructoză, toxina hepatică) (februarie 2021)

Am văzut toate aceste 100 de calorii în magazinele alimentare în ultima vreme. Mi se pare o modalitate excelentă de a mă bucura de prăjituri și alte delicatese fără toate caloriile și cutiile nesfârșite din fața mea. Este doar o altă persoană din magazinul alimentar sau chiar sunt bine pentru mine?

calorii

Zăpada răcoritoare de 100 de calorii este cu siguranță populară, dar dacă sunt cu adevărat sănătoase sau nu este o întrebare excelentă. Deși nu sunt la fel de hrănitoare ca o bucată de fructe, legume tăiate sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, aceste pachete de zăpadă pot fi utile atunci când încercați tratamentul. Majoritatea celor 100 de delicatese calorii sunt trans-grase și cu conținut scăzut de zahăr, dar, ca și biscuiții obișnuiți și biscuiții, sunt încă foarte prelucrați și cu conținut redus de nutrienți.

În ciuda tuturor, ceea ce este grozav la ei este că sunt confortabili și sub control, cu o singură doză per geantă, astfel încât să vă puteți bucura de gustarea preferată fără să vă prăbușiți. Linia de fund: este bine să luați câteva tratamente cu 100 de calorii, dar asigurați-vă că, atunci când faceți acest lucru, vă puteți limita la mai multe pachete pe zi.