Nu vrei să numeri câte calorii îți pui în gură pe zi? V-ați săturat să veniți cu rețete noi și sănătoase? Nu sunt sigur dacă puteți prepara o dietă echilibrată în fiecare zi ?
Atunci poate că produsul Easy Diet este doar pentru dvs. - o dietă în care experții gătesc cinci mese gustoase și sănătoase în fiecare zi. Easy Diet este un program de dietă în care nu trebuie să faceți mișcare, să numărați calorii, să respectați greutatea rețetelor, gândiți-vă la ce veți găti sănătos mâine. Autorii săi au rezolvat totul pentru tine: șase zile pe săptămână îți gătesc mese, astfel încât să fie gustoase, sănătoase și să slăbești din ele. Vii doar pentru o masă săptămânală în fiecare săptămână.
Dieta într-un pachet
„Easy Diet este un sistem de dietă simplu și original, datorită căruia vă puteți reduce greutatea, vă puteți răsfăța cu un stil de viață sănătos și vă puteți îmbunătăți condiția fizică. Șase zile pe săptămână, serviciul nostru vă va oferi mâncăruri gustoase, delicioase, dietetice special împărțite în pachete pentru cinci feluri de zi - mic dejun, zece, prânz, olovrant și cină, inclusiv fructe și legume. A șaptea zi este gratuită, te poți delecta cu mâncarea după gustul tău ", spune autorul programului Markéta Pikalová. Ideea de a crea un program de dietă confortabilă, în care să iei mese sănătoase chiar în mână, a venit în concediul de maternitate.
A mers
La fel ca multe alte femei, a câștigat 25 de kilograme după naștere, pe care nu le-a putut pierde. Împreună cu doi prieteni - și mame - au început să vină cu rețete pentru mese sănătoase și să mănânce porții mici de cinci ori pe zi. Au fost de acord că numai unul va găti în fiecare săptămână, iar ceilalți vor veni la el pentru porții gata preparate. A mers. Markéta a slăbit treptat 18 kilograme. A apărut brusc interesul pentru pachetele dietetice. Mai întâi au venit rudele, apoi vecinii. Abia după ce mămicile au spus că este timpul să începem o afacere. Astăzi, 300 de persoane pe lună la dieta ușoară în Republica Cehă.
Pentru confortabil
80 la sută din clientelă sunt femei cu vârsta de 45 de ani, care vor să-i placă, dar nu au timp să inventeze și să gătească cinci feluri de mâncare diferite în fiecare zi. „Sistemul nostru este configurat astfel încât nici măcar mâncarea să nu se repete într-o lună. Mâncărurile sunt echilibrate, folosim sare de mare, ulei de măsline, carne ușoară - pește și carne de pasăre, fără slănină ", explică M. Pikalová. În medie, femeile pierd patru până la cinci kilograme pe lună cu dieta ușoară, iar bărbații pierd zece: din păcate, pierd de două ori mai repede decât femeile.
Vino la masă
Principiul este simplu: o dată pe săptămână vii la o masă săptămânală. Datorită ambalajului de înaltă calitate sub vid, mesele ar trebui să rămână proaspete la frigider timp de două săptămâni, congelate mult mai mult timp. „Dieta rezolvă timpul pe care îl economisești atunci când vine cu rețete și gătit și comoditate: nu trebuie să cumperi nimic, să nu pregătești nimic și totuși ai mâncare pentru întreaga săptămână”, spune Pikalová zâmbind. Dieta ușoară este destinată tuturor celor interesați să mănânce alimente gustoase și sănătoase, reducându-le greutatea, economisind timp și fără a neglija o dietă sănătoasă. Datorită faptului că nu vă limitați la alimente, dimpotrivă, mâncați de până la cinci ori pe zi. efect yo-yo. În plus, datorită Dietei ușoare, veți dobândi obiceiurile alimentare adecvate (mâncați de mai multe ori pe zi în porții mici) și veți învăța ce ar trebui să mâncați pentru o linie slabă, care este spre deosebire de alte diete care constau în restricționarea dietei, de neprețuit.
Cat costa?
Pentru o masă de o zi (mic dejun, zecea, prânz cald, olovrant, cină fierbinte) plătiți 12 euro și astfel vă faceți griji cu privire la orice mâncare pentru întreaga săptămână. Dieta ta vă va costa aproximativ 270 de euro pe lună. Deși s-ar putea să plătești puțin mai mult decât ai plăti cu o dietă obișnuită, te va motiva să îți urmezi dieta. „Mulți oameni vor spune: dacă voi pune banii în ei, îi voi păstra”, explică Markéta Pikalová. Personal, are și experiența că multe femei primesc Dieta ușoară în dar de la bărbați. Ar trebui să urmați o dietă timp de cel puțin o lună dacă doriți să slăbiți aproximativ cinci kilograme și două până la trei luni dacă doriți să slăbiți mai mult.
Întrebările dvs. cele mai frecvente
Pot schimba feluri de mâncare după gustul meu?
Dieta ușoară este mai presus de toate plăcerea și bucuria gustului pe care trebuie să le răsfățați în fiecare zi. Deci răspunsul este da. Puteți schimba mesele în funcție de cheie de la cină la cină, prânz la prânz.
Ce se întâmplă dacă nu pot mânca prânzul Easy Diet pentru că trebuie să particip la un prânz de afaceri?
Fara stres. Încă ai totul sub control. Este important să urmați regimul de 3 ore și puteți comanda o masă ușoară după gustul dvs. în restaurant.
Easy Diet este potrivită și pentru bărbați?
Desigur. Chiar și bărbații, datorită metabolismului lor mai rapid, pot pierde mai multe kilograme într-o perioadă mai scurtă de timp.
De ce se recomandă Easy Diet timp de 4 săptămâni?
În primele patru săptămâni, vor apărea primele rezultate vizibile. Întotdeauna depinde doar de tine și de ideea ta despre greutatea ideală. Mesele Easy Diet pot fi, de asemenea, consumate ca parte a unei diete raționale și a unui stil de viață sănătos.
Ce înseamnă mai exact o dietă variată?
În cazul ofertei Easy Diet, o garanție că mesele principale - prânzul și cina nu se vor repeta nici măcar o dată pe parcursul unei luni și o garanție că mesele sunt pregătite conform rețetelor bucătăriei europene moderne.
Alcoolul îmi afectează pierderea în greutate?
Easy Diet este un sistem bazat pe principiile unei diete sănătoase, deci nu este recomandat consumul de alcool în timpul dietei.