dieta
Oamenii priveau luna din cele mai vechi timpuri și știau asta are un efect puternic asupra întregului nostru organism, precum și pentru viața de pe toată planeta.

Luna provoacă fluxul și refluxul oceanului, afectează schimbările meteorologice, durata diferitelor boli (mulți oameni sensibili planifică durata intervenției chirurgicale în funcție de faza lunii), gestionează ciclul menstrual, deci de ce nu ar putea afecta scurgerea de kilograme în exces pe corp.

Cam o dată la patru săptămâni (28 de zile), Luna se învârte în jurul axei sale și orbitează planeta noastră în același timp. De asemenea dieta lunar lucrări pe baza fazelor individuale ale Lunii.

Fazele individuale ale lunii și dieta

lună nouă

  • Luna nu este vizibilă (este rotită de partea luminată spre Soare), vine după luna plină, durata acestei faze este de trei zile
  • momentul potrivit pentru a începe o dietă, foamete, tratamente de curățare
  • în aceste zile ar trebui să bem sucuri de fructe și legume, apă curată, ceaiuri de plante
  • organismul este cel mai bine curățat de substanțe toxice și poluanți

Crescând O luna

  • durata acestei faze este de aproximativ 6 zile
  • acesta nu este un moment bun pentru a începe dietele - în această zi se spune dublu pentru că au puterea dublă (ceea ce mâncăm toată ziua ne va fi mai ușor să ne transformăm în depozite de grăsime)
  • această forță (dublă) ne oferă suficientă energie pentru activitatea fizică
  • ultima masă trebuie consumată până la ora șase seara
  • mențineți un aport adecvat de lichide
  • dietele ar trebui să includă în principal carne de pasăre și pește, legume și fructe
  • perioada este potrivită pentru absorbția vitaminelor și mineralelor
  • rănile nu se vindecă rău (timp inadecvat pentru operațiuni și alte proceduri)

Lună plină

  • timp de post, pentru că luna are și mai multă putere în acest moment decât în ​​cea nouă
  • cel mai bun moment pentru curățarea și detoxifierea organismului
  • organismul are nevoie de un aport de vitamine și minerale
  • dacă nu vrei să postesti, planifică o zi cu fructe sau legume
  • urmați un regim de băut (ceaiuri de curățare)
  • mulți oameni se simt mai obosiți în acest moment, dorm prost, suferă de somnolență și animalele sunt, de asemenea, neliniștite
  • Organismul transformă de obicei alimentele consumate în grăsimi

Luna în scădere

  • condiții ideale pentru pierderea în greutate, corpul slăbește cel mai repede câteva kilograme (doar mănâncă mai puțin și urmează un stil de viață mai sănătos)
  • gurmanzii se pot răsfăța cu orice (o delicatesă preferată) și în același timp nu ar trebui să se îngrășeze prea mult
  • ultima masă a zilei care urma să fie plasată între orele patru și cinci după-amiaza
  • putem ajuta la detoxifiere bând ceaiuri de curățare
  • timpul potrivit și pentru operație (rănile se vindecă mai bine)