smerenie
Înainte de a începe această dietă, este foarte important să vă goliți și să scăpați de resturile de scaun întărite și de gazele putrefactive. Nu mai mâncați carne și mese grele înainte de a începe semi-aisbergul. Există mai multe modalități de a scăpa de scaun. Faceți ceai cu frunze de senna, o clismă cu adăugarea unui decoct puternic de mușețel sau bucurați-vă de o lingură de 20% la sută Natria thiosulfurica pe stomacul gol sau noaptea. Dieta durează 5-8 zile. Pregătim zilnic bulion proaspăt. Bem orice cantitate de apă și cel mai important trebuie să fie cald. Dieta curăță corpul de toxine, elimină constipația, furnizează minerale și pentru a menține sănătatea și frumusețea, se recomandă repetarea preventivă de două ori pe an. După acest tratament simțim un val de energie, pielea este mai tânără și mai elastică, veți pierde câteva kilograme în greutate.

AVERTIZARE:

Dieta nu trebuie utilizată la diabeticii dependenți de insulină, la slăbiciunea corpului și la inflamația acută.

3 cepe decojite, 1 buchet de ridiche neagră, 3 rădăcini de pătrunjel, 1 buchet de țelină, 2 pori și cu părți verzi, 2,5 l apă fără sare, 1 kg de cartofi spălați în piele în litri de apă.

  1. Curățați temeinic toate legumele de murdărie. Nu îl curățăm, îl gătim și cu piei. Prin urmare, utilizați și pensula pentru colțurile de legume.
  2. Gatiti separat 1 kg de cartofi in coaja in 1 litru de apa.
  3. Apoi fierbeți toate legumele în 2,5 litri de apă. L-am tăiat pentru a se potrivi în oală.
  4. După gătit, turnați ambele bulionuri și adăugați suficientă apă pentru a obține 3,5 litri de bulion. Împărțiți această cantitate în containere. Îl vei încălzi pe aragaz în timp ce îl bei în timpul zilei în loc să mănânci.
  5. Puteți gusta bulionul cu ierburi precum satureja, cimbru, rasca sau maghiran. Rasca și maghiranul împiedică formarea gazelor.