Fructele mici ascund o serie de vitamine și minerale benefice sănătății. Îți place doar roșu și alb? Dar ar trebui să știți un lucru important - cele negre sunt cele mai sănătoase. Și nu doar printre coacăze, ci toate boabele în general. Cu toate acestea, ar trebui să fie conștienți de efectele lor în special persoanele în vârstă de 50 de ani care sunt cel mai expuse riscului unui focar de boală gravă și a unei slăbiri treptate a abilităților mentale.

negre

Aur negru din grădinile noastre

Coacăzele negre sunt foarte bogate în vitamina C în forma sa cea mai pură. În plus, sunt o sursă excelentă de vitamina E, vitamine din grupa B și fier. Chiar și 100 g de fructe vor ajuta la diaree și ameliorează problemele digestive. Au un efect diuretic asupra organismului și sunt adesea folosite pentru tratarea inflamației tractului urinar. Mulțumiri rutină și citrin sunt fructe de padure inchise la culoare potrivite pentru persoanele cu varice. Bea fructe uscate și ceai din frunze pentru dureri în gât sau febră.

Un miracol pentru corpul nostru, care ar trebui să fie cunoscut în special oamenilor după vârsta de 50 de ani

Coacăzele negre sunt foarte vechi important în prevenirea cancerului și sunt gardienii sănătății sistemului cardiovascular. Menține vasele de sânge flexibil și le îmbunătățește permeabilitatea.

După vârsta de 50 de ani, abilitățile mentale se deteriorează treptat și există, de asemenea, riscul unui focar de demență sau alte boli. Chiar și coacăzele negre te protejează de asta. Persoanelor în vârstă li se recomandă să mănânce coacăze negre proaspete.

Fructele de coacăze negre reprezintă unitatea absolută a numărului de vitamine și minerale rare. Nici o altă boabă nu le poate asorta în acest sens.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Coacăzele negre previn diabetul și mențin un nivel stabil al zahărului din sânge.

Coacăze negre pot ajuta la tratarea bolilor cronice ale bronhiilor și ale căilor respiratorii superioare. În general, ele întăresc sistemul imunitar.

Boabele și frunzele de coacăz negru ajută la combaterea pietrelor la rinichi, regenerează ficatul și căile respiratorii, ajută la prevenirea aterosclerozei.

Decocțiile de coacăze negre au efecte antiinflamatorii și dezinfectante, dacă stoarceți sucul din fructe de pădure, este foarte eficient în tratarea anginei pectorale.

Cine consumă regulat fructele de coacăze negre, nu trebuie să se îngrijoreze deloc de bolile infecțioase.

S-a constatat că toate proprietățile utile ale coacăzelor negre sunt perfect conservate chiar și în timpul procesării fructelor (cum ar fi gem, compoturi, uscate). Dacă mâncați în mod regulat produse de coacăze negre, nu veți fi anemici sau veți suferi de hipertensiune, ulcer gastric și gastrită.

Dacă apar erupții pe piele, mâncărimea a început fără niciun motiv aparent și nu știți ce să faceți - fierbeți frunzele de coacăz în prealabil și apoi spălați fața sau adăugați la baie cu bulion. Faceți acest lucru de mai multe ori pentru a scăpa de mâncărime și erupții cutanate.

De asemenea, ar trebui să le consumați pentru probleme cu varicele, deoarece le îmbunătățesc permeabilitatea.

Coacăzele pot acționa ca un laxativ ușor. Dacă aveți o lipsă de calciu în organism, acesta poate fi găsit în boabele de coacăze negre.Coacăzul poate fi negru sau roșu, alb sau auriu. Toate aceste soiuri diferite sunt singurul tip de funcții de creștere și vindecare a arbuștilor care sunt cam la fel.