Engleza sună mult mai rău decât sunt convertite.
Mai ales rezultatul merită, dar este bine să înveți engleza. Acesta este un exercițiu complex care va implica majoritatea părților musculare ale corpului. Deci, de fapt, un astfel de exercițiu pentru leneși - cu o singură lovitură vei ucide mai multe muște.
În primul rând, eliminați treptat exercițiul. De exemplu, începeți chiar de la sol în mâner. Faceți un exemplu de clic dacă îl cunoașteți deja. Și dacă nu, pur și simplu arătați-l sau sprijiniți-vă pe un obiect sau pe un tampon, astfel încât să nu trebuie să mergeți atât de jos. Cunoscătorii se întind pe pământ. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să săriți din mâini în ghemuit, săriți din el, apoi să vă ghemuiți în jos și apoi din nou în clanța ușii. Sună complicat, dar nu este. Faceți engleza încet la început, astfel încât să puteți sincroniza perfect mișcările individuale și apoi va merge de la sine.