- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
mă puteți ruga să mă sfătuiți cu privire la exerciții sau la unele aspecte de mulțumire pentru care aș pierde în greutate pe coapse și genunchi, dar nu aș câștiga o mulțime de mușchi sau pentru a nu se îngroșa? Le am înfășurate în celule adipoase și trebuie să scap de el .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
va rog sa ma ajutati cu coapsele astea nici nu as fi gras daca nu chiar coapsele astea singure nu imi place sa fac miscare nu prea vreau sa merg chiar si cand ies cu prietenii dar nu ajuta mult in fiecare zi 1-2 ore afara ar trebui sa fac cateva exercitii acasa va rog sa ma ajutati vreau sa imi pun fusta multumesc. = D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bronz
de obicei ai obezitate feminină
Ce, bineînțeles, știi? Când nu vei afla după un timp că ai dreptate. Când începi să te întărești, de exemplu genuflexiuni etc., astfel încât mușchii tăi să crească, grăsimea va rămâne și vei fi și mai mare ca ultimă soluție, dar este doar o aparență, desigur. după exerciții, dați-vă o proteină, un pahar de acid, iaurt etc. așteptați o oră și luați niște carbohidrați (pâine, paste, orez, cartofi)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut genunchii, vițelul, fundul meu sunt cel mai jenant. Am 34 de ani și sunt o figură săracă. dar genunchii mei sunt acoperiți de grăsime și vițelul pare să se umfle. Fundul meu este foarte mult + celulita. cred că partea inferioară nu se potrivește cu partea superioară.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o problemă cu genunchii, îi am acoperiți de grăsime. Nu pot pune o poartă scurtă sau o fustă, este îngrozitor. vă rugăm să sfătuiți câteva exerciții.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
gral.mi s-a parut asa ca daca alergi zilnic 25 de minute.sau asa de sarac .sau daca a fost atat de ganditor asa ca hei schutnes dar si dupa un timp.si nu dupa o saptamana poate dupa doua . chiar mai tarziu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
graal. Ești nebun? acest 3kg? nici măcar pentru o săptămână întreagă 3 kg.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
25 de minute de alergare îmi vor fi de ajuns. zilnic pentru a slăbi cel puțin 3 kg?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog să mă sfătuiți cum să slăbesc în șolduri și coapse
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vreau să slăbesc măcar puțin în coapse Nu le am atât de grase, dar aș vrea să fie destul de elegante, te rog ajută-mă mult să-mi scrii un e-mail ce ar trebui să fac în fața ta MULTUMESC
- Pierderea în greutate și exercițiile după operația cezariană; Informatii medicale
- Exerciții fizice în timpul sarcinii # 2 Intensitate, exerciții, mișcări (in) sigure atunci când nu se exercită și multe altele;
- Exercițiu după naștere 10 sfaturi pentru exerciții la domiciliu pentru a vă întări corpul - Nutriklub
- Exerciții de slăbire a coapsei; Remediu și tratament
- Exercițiile fizice și dieta nu înseamnă automat pierderea în greutate; Exerciții de slăbire