Bună, vreau să spionez. Vreau să adaug făină de ovăz în iaurt. Ar trebui să le turn direct acolo sau trebuie să le înmuiez în apă în prealabil?
Le-aș înmuia puțin în apă fiartă, dacă le vei turna în iaurt atât de tare și vor pluti pentru tine și va dura o jumătate de zi pentru a-ți absorbi iaurtul în mod corespunzător, dacă le turni în 3 minute sunt gata 😉
Le pun direct în iaurt. Seara pun iaurtul într-un castron cu fulgi de nysipem și într-o zi încărcată dimineața sunt perfecte. Îl las peste noapte la frigider și super.
O fac ca un vinovat și cumpăr „măcinat fin”, doar puțin.
Vă mulțumim pentru sfaturi 🙂
De asemenea, le clătesc cu apă clocotită, în afară de faptul că sunt gata imediat, și încălzesc puțin iaurtul, astfel încât firimitul să nu le mănânce cu gheață direct din frigider 😉
în piața DM obțineți fulgi de ovăz organici, măcinați fin. în câteva secunde sunt moi și mai ales excelente 😉
Bună mama, aș vrea să întreb dacă fulgii întregi sunt mai buni sau pur și simplu le amestecăm în așa de mici și le facem. fie în supă de îngroșare, fie în lapte. trebuie să aibă o anumită dimensiune sau nu contează. Întreb pentru că în fiecare seară pun fulgi mici fierți în lapte, într-o sticlă, în loc de griș/budincă, dar mai întâi le amestec uscate și apoi le gătesc și tăiate. ce este mai bine?
- Săpun natural Tamara ~ Făină de ovăz - NOSENE
- Făină de ovăz - mâncare în fiecare dimineață chiar înainte de antrenament (sală de sport) - Adam Šebek ()
- Ovăz, fulgi de ovăz și proteine de ovăz în produsele cosmetice - SOAPHORIA
- Fulgi de ovăz întregi cu muguri - 500g - Nuci crocante, fructe uscate și fructe de pădure
- Făină de ovăz nu trebuie să lipsească din meniul nostru!