- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Simt mereu nevoia să mănânc fructe pe stomacul gol, la o oră după ce am mâncat fructul nu mai este nimic, să nu-l combin cu alt fel de mâncare, cel mai bine este să-l mănânci dimineața la micul dejun. Fac la micul dejun o farfurie mare cu fructe, feluri variate, banane, mere, ananas, portocale, kiwi, prune, struguri etc. și după ce mănânc îmi stabilește problema, începe să-mi bată inima și să-mi apese pieptul (aceste lucruri mi se întâmplă când beau alcool și îl beau cu apă proaspătă, probabil va crește fumul), după 10 minute se oprește și apoi mă arde toată ziua. Ce poate fi, ce greșeală fac, poate fi diabet? Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
si ce zici de numerar? Am avut iswari de la farmacie, dar am găsit parfumuri mai ieftine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fructul ca sursă de zaharuri simple în reducere este maxim recomandat pentru prânz. naj banan k ranajkam:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este greu să te sfătuiesc în acest sens. Pentru că atunci când mănânci fructe după o altă masă, drojdia se umflă de balonare. dacă doriți să fiți cât mai măreți, ar trebui să rezervați spațiu pentru cât mai multă fulgi de ovăz în stare brută. Puteți mânca alimente ușoare și după 3 ore probabil ați avea un măr. Sau cu o jumătate de oră înainte de prânz sau cină. Sau chiar înainte de culcare. Merele sunt foarte sănătoase, dar ar trebui consumate numai în calitate organică, deoarece sunt foarte prememicizate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ceea ce descrieți este să beți apă dimineața pe stomacul gol și apoi până la ora 11-12. Mănâncă doar fructe, așa că practicarea a ceea ce ai practicat yoga mi se pare. Combinații de cel mult două tipuri de fructe, nu încă, cred că sunt acre și mai puțin acide și nu mai știu care este care și cum cel mai bine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
poate fi mai potrivit să urmăriți reacțiile corpului dvs. decât să auziți dristii despre ceea ce este bine și ce este greșit. odată ce ceva nu funcționează pentru tine, nu o face, decât dacă te doare, este ușor să o faci, chiar dacă „nutriționiștii” recomandă alte
De obicei, am un măr ca prim aliment pe fundul mărului (de obicei după cafea), așa că la aproximativ 3 ore după trezire și stomac, nu îl împiedică deloc, chiar sătul, este mai rău decât cât mănânc la prânz.:-P De asemenea, nu susțin că este un model sănătos, am vrut doar să subliniez că pentru unele digestii mărul se potrivește pe stomacul gol, pentru alții este rău. Personal mă simt aproape prost când mănânc un măr după masă, apoi simt că mă va umfla.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar așa că fructele mele sunt pe stomacul gol, așa că am un măr când mă face să mă îmbolnăvesc: D Am mâncat mere mere după o masă, pentru că aveam un gust dulce, așa că aveam un măr în loc de un dulce unu. dar mi s-a întâmplat că atunci aveam o secetă îngrozitoare în gură și o mulțime de zdrențuitoare. așa că chiar nu mai știu. se vrea să trăiești sănătos, dar totul este și complicat: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
oriunde am citit despre un măr (pera este probabil destul de asemănătoare) pentru otravă la micul dejun, pentru prânz miere, pentru medicament pentru cină. a fost, de asemenea, o explicație mai profesională a motivului pentru care cauzează probleme multor oameni pe stomacul gol, dar nu mai știu de ce. ma imbolnaveste si eu, arzand burta si rahatul ca slak:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă mulțumesc tuturor pentru răspunsuri și sfaturi:) Aș vrea să întreb din nou, când de fapt, de ex. Nu pot mânca un măr sau o pere pe stomacul gol pentru că mă îmbolnăvește, așa că când le am? sau nu ar trebui să le mănânc deloc?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
altfel îl am și cu zaharuri simple trebuie să fiu foarte atent, nu aș putea trăi din fructe, ar fi rău pentru sănătatea mea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
reacționați prost la un aport prea mare de zaharuri (deși naturale) pe vultur, cantități atât de mici, când
poate fi comparat cu intoleranța, așa că fii atent
nu toată lumea răspunde bine la fructe (fie că sunt alergii, intoleranță la fructoză, glucoză etc.)