Semnul în care te-ai născut îți poate afecta personalitatea, dorințele și, de asemenea, modul în care privești lumea. Si ghici ce? Semnul zodiacal vă poate sfătui și asupra activităților sportive care vă sunt cele mai potrivite. Vrei să afli?

pentru

Semnul în care te-ai născut îți poate afecta personalitatea, dorințele și, de asemenea, modul în care privești lumea. Si ghici ce? Semnul zodiacal vă poate sfătui și asupra activităților sportive care vă sunt cele mai potrivite. Vrei să afli?

Semne ale pământului: taur, fecioară, ibex

Cei dintre voi care v-ați născut în zodia Pământului sunteți de obicei foarte mult realist, decisiv și de succes - și din punct de vedere material. Îți place și confortul, deci ar trebui să îți adaptezi antrenamentele exact.

Având în vedere cât de mult suferi pentru confortul tău în viață, ai face și tu atunci când fac mișcare, ar trebui să aleagă exerciții care nu sunt solicitante și care nu sunt prea obositoare. Cea mai bună alegere în cazul dvs. ar putea fi o sală de gimnastică la domiciliu, astfel încât să începeți să vă echipați treptat este cu siguranță o idee bună. Atunci când faceți mișcare, concentrați-vă în principal pe zona gâtului și a umerilor.

Panna

Fecioarele au de obicei mare grijă să le facă să se simtă în formă, așa că exercițiile fizice nu reprezintă o problemă pentru ei. O alegere excelentă sunt activitățile care necesită multă energie, așa că, dacă aparțineți acestui semn, nu ezitați și începeți cu sporturile de echipă. Și orice ai decide, încearcă întotdeauna să eviți centrele de fitness aglomerate, pentru că locul tău este în aer!

Capricornul

Ești un ibex? Grozav! Capricornii s-au născut cu abilitatea de a se bucura de aerul proaspăt și de activități de lungă durată, dar nu foarte epuizante în exterior. Plimbare, jogging sau drumeții acestea sunt cea mai bună alegere - și pentru că principala dvs. prioritate ar trebui să fie întărirea oaselor și articulațiilor.

Semne de foc: leu, berbec, arcaș

Oamenii născuți în aceste semne tind să fie asertiv, independent și pasionat. Ce exercițiu este cel mai potrivit pentru ei?

Berbec

Dacă te-ai născut în această zodie, probabil că ești puțin competitiv. Prin urmare, acestea sunt potrivite pentru tine activități în care vă puteți compara cu ceilalți. Ar trebui să acordați o atenție deosebită capului, dar aveți grijă să nu exagerați, deoarece încăpățânarea duce adesea la răniri neplăcute.!

Levi sunt curajoși și îndrăzneți, așa că dacă ești unul dintre ei, ar trebui să faci mișcare concentrați-vă pe întărirea inimii. Centrele de fitness și diferite cursuri de exerciții sunt excelente pentru dvs., deoarece acolo puteți arăta altora cum să depășească limitele corpului dumneavoastră.

Shooter

Cel mai bun lucru despre acest semn este că trăgătorii se nasc cu dorința de a fi sănătoși! Sporturi și activități extreme care necesită multă flexibilitate vă vor face absolut fericiți, dar nu uitați să fiți puțin atenți la toate. Coapsele și șoldurile sunt cetățile voastre, așa că concentrați-vă asupra lor!

Semne de apă: rac, scorpion, pește

Dacă te-ai născut într-un semn de apă, probabil că ai suficient emoțional, sensibil și ai un simț al artei. Și care exerciții funcționează cel mai bine pentru tine?

Activități care întăresc umerii, pieptul și întregul corp superior - pe asta ar trebui să vă concentrați, așa că nu ezitați, luați un costum de baie și scufundați-vă rapid în apă la cea mai apropiată piscină. Și, da, în acest semn se naște și Michael Phelps, unul dintre cei mai buni înotători din istoria sportului.

Scorpionul

Scorpionii sunt dornici de activități intense, obositoare și competitive, așa că, dacă sunteți unul dintre ei, cu siguranță vă veți simți în fire. Ridicarea greutăților grele, artele marțiale sau testarea corpului în triatlon. Dacă v-ați gândit la yoga sau la aerobic pe apă. Uita! Te-ar plictisi de moarte.

Peștii ar trebui să fie în apă sau cât mai aproape de ea, deci ar trebui să fii înclinat spre sporturile nautice, In orice caz? Clar! Aerobic pe apă, polo pe apă, surfing sau înot sunt cele mai bune pentru dvs. - dar luați-l întotdeauna cu ușurință și fiți cool. Lucrați la întărirea mușchilor din picioare, deoarece aceștia tind să fie cel mai slab punct al dvs. pe corp.

Semne ale aerului: gemeni, solzi, vărsător

Oamenii născuți în aceste semne sunt calm, sociabil, curios și îi iubește pe ceilalți. Trebuie să vi se spună ce sporturi sunt cele mai bune pentru dvs.?

zodia Gemeni

Plictiseala este cea care ucide cel mai mult gemenii, așa că profitați de fiecare ocazie pentru a vă mișca. Gimnastică, yoga, tenis, scrimă sau volei pe plajă, toate aceste activități vă vor menține în formă și fericiți. Cu toate acestea, acordați preferință exercițiilor care întăresc în special partea superioară a corpului, căci acolo este cea mai mare tărie.

Exercițiul blând și lipsit de pretenții este cel mai bun pentru dvs., așa că alegeți câteva exerciții cardio plăcute. Și un truc suplimentar: fundul este cea mai puternică parte a corpului (și, prin urmare, potențial cea mai bună armă!), Așa că ar fi minunat dacă au pus un pas cu pas în fața televizorului și s-au antrenat pe el în timp ce se uitau la televizor!

Vărsător

Creativitate, libertate și distracție - acest lucru vă caracterizează și ar trebui să îl urmați în mod corespunzător atunci când alegeți o activitate sportivă. Dans, sport de echipă și activități fizice neobișnuite sunt cea mai bună alegere. Cu toate acestea, va trebui să lucrați la răbdarea și perseverența dvs. dacă doriți să vă mențineți în formă.