Și tu greu de scăpat grăsime abdominală? Pe lângă grăsimea din burtă nu pare doar cel mai bun, poate provoca, de asemenea alte probleme. Citiți mai departe și vă vom dezvălui ce este grăsimea abdominală, cum este făcută și, desigur, cum poți scăpa de ea.
Ce este grăsimea de pe burtă?
Ele apar în abdomen 2 tipuri de țesut adipos: grăsime sub piele și abdominal intern, resp. grasime viscerala. Primul tip este în mare parte doar o problemă estetică, dar al doilea provoacă multe alte dificultăți.
Grăsimea internă a burții este un tip de țesut adipos de care este foarte greu de scăpat. Este acumularea de grăsime sub mușchii abdominali. Această grăsime crește și depășește organele noastre interne; o numim și grăsime viscerală.
Pe lângă faptul că este dificil de îndepărtat, poate provoca și o varietate de probleme de sanatate, precum: diabetul de tip II, bolile cardiovasculare, infertilitatea, osteoporoza și chiar tumorile.
Poate fi și inițiatorul probleme și boli neurologice (cefalee cronică, Alzhaimer,.), afectează starea de spirit și poate provoca depresie.
Cum apare și cum să scapi de el?
Acumularea de grăsime abdominală cauzează dieta slaba (Consumul excesiv de carbohidrați, grăsimi saturate, fast-food, alcool.), dezechilibru hormonal, stres, lipsa somnului A dietă drastică.
Cum poți scăpa de el? Ei bine, probabil știți deja că aveți cu adevărat nevoie de ea dieta adecvata A activitate fizică regulată. Pentru a scăpa de grăsimea din burtă și a preveni formarea acesteia, recomandăm mai ales o dietă variată și echilibrată, constând în grăsimi bune, fibre A proteine, aport limitat de grăsimi trans și puteți aduce, de asemenea, turmeric, ardei iute și ulei de măsline în bucătărie.
Vă recomandăm cât mai multe legume verzi, ulei de măsline, migdale, măsline, măsline, pește, carne albă, curcuma, ardei iute și ardei. Evitați cafeaua, băuturile carbogazoase, sucul, carnea roșie, schimbați făina obișnuită cu cereale integrale (inclusiv paste, orez etc.) și, de asemenea, reduce consumul de produse lactate.
6Pack Accelerator
De asemenea, puteți obține rezultate tangibile Mai repede, dacă vă adăugați la rutina zilnică supliment nutritiv de calitate. Capsule 6Pack Accelerator sunt excelente arma împotriva grăsimii interne a burții.
Mulțumesc extrasului din alge wakame, capsaicină de piper Cayenne picant, portocala rosie A vitamina B6 6Pack Accelerator vă va ajuta:
- accelerează metabolismul
- elimina grasimea din burta
- evidențiați mușchii abdominali
- Luați câteva înghițituri înainte de culcare, nimic mai mult. Această băutură arde grăsimea din burtă în timp ce dormiți dulce!
- Opriți obezitatea - moșteniți nu numai genele, ci și o placă obișnuită - ghidul dvs. către lumea sarcinii și
- Doar 7 zile și o băutură magică! Grăsimea de pe burtă a dispărut și am silueta mea de vis! Sfat bun
- Dulciurile - dușmanul etern al pierderii în greutate Cum să te descurci cu lupta
- A reprezentat Slovacia la competiția Slimmest Man 2013