Iertarea este atât de legată de toleranță încât una nu poate exista cu adevărat fără cealaltă. În același timp, după cum știm, toleranța este una dintre cheile rare pentru o viață fericită.
O persoană tolerantă nu este considerată a fi centrul universului sau directorul globului, o persoană tolerantă, pe de altă parte, îi respectă pe ceilalți ca pe el însuși și, în același timp, îi respectă libertatea.
După cum spun psihologii - apropo, se eliberează pe sine. Psihologul și psihoterapeutul Dalibor Spoko a rezumat-o succint:
„Toleranța este incompatibilă cu relativitatea. DESPRE„Eliberarea nu este doar un remediu, ci este și o prevenire și este întotdeauna cea mai eficientă în lupta împotriva bolilor”.
O VIAȚĂ Satisfăcută? Urmați aceste patru REGULI
Iertarea ne dă libertate
Iertarea nu trebuie întotdeauna declarată, mai ales atunci când nu este o chestiune de soartă. Există puține terapii care ne determină să pronunțăm propoziții care, atunci când sunt declarate cu voce tare și cel mai bine repetate, ne afectează gândirea retrospectiv. Dar nu este întotdeauna eficient.
În loc să trebuiască să ordonați iertare pentru fiecare incident, este mult mai bine să învățați să vă ridicați deasupra unor lucruri cotidiene cultivând toleranța.
Este important să stabiliți limite. Există insulte mici și apoi cele grave, prea dureroase pentru a fi fluturate ușor peste ele. Și o condiție mai importantă nu poate fi trecută cu vederea.
Unul trebuie să fie capabil să se ierte pe sine. Dacă nu își poate accepta imperfecțiunea, dacă experimentează cronic vinovăția, dacă nu se poate tolera pe sine, va fi dificil să-i ierte pe ceilalți în adâncul sufletului său.
Ce spune el despre iertare
Creştinism:
Este unul dintre pilonii psihologici și, în același timp, motoarele utile. Când credința este vie, iertarea este reală.
Budism:
Incapacitatea de a ierta înrăutățește karma, iartarea o îmbunătățește.
Hinduism:
Iertarea ajută la scăderea sentimentelor și nevoilor.
Înțelepciunea toltecă:
Fiecare gând negativ revine cu o intensitate și mai mare. Ura, răutatea, răzbunarea, condamnarea aspră.
Taoismul:
Incapacitatea de a ierta necesită libertate și bucurie. Emoțiile suprimate sau nerezolvate subminează sănătatea.
- Osteoporoză - Oase în pericol Articole de sănătate Stil FIT
- Investiți stresul oxidativ în antioxidanți! Articole de stil Health FIT
- Nu există un TEA ca TEA Nutrition Articles FIT style
- O nouă dimensiune a prăjirii Încercați rulouri de orez cu mere fără gluten Articole Infošky MAMA și Ja
- Caracteristicile generale ale Rusiei s-au concentrat pe relațiile cu Republica Cehă