Te trezești dimineața și nu vrei? Acest amestec minunat pe bază de ulei de măsline și lămâie vă va ajuta să vă detoxificați și să curățați corpul.

începeți

Astăzi vă vom împărtăși un medicament excelent, cunoscut din cele mai vechi timpuri. Se compune doar din două componente: ulei de masline și lămâie.

Probabil nu știți câte beneficii poate aduce uleiul de măsline corpului dvs. adăugând câteva picături de suc de lămâie. Vrei să afli mai multe?

Ulei de măsline cu suc de lămâie - ai grijă de sănătatea ta!

După cum probabil știți deja, Uleiul de măsline este baza celor mai bune mediteraneene dieta în lume.

Conține acizi grași nesaturați, necesari în lupta împotriva colesterolului. Este, de asemenea, cheia eliminării toxinelor și a altor substanțe nocive din organism.

Uleiul de măsline, numit adesea „aur lichid”, ar trebui să facă parte din viața noastră de zi cu zi. Știi când are uleiul de măsline cel mai bun efect asupra corpului nostru? Dimineaţă! Vă explicăm mai jos de ce.

1. Previne constipația

Nu este nimic mai bun pentru această boală. Uleiul de măsline cu puțin suc de lămâie îmbunătățește funcția intestinală . De asemenea, susține ficatul și vezica biliară.

Acest preparat simplu ne protejează din interior, acționează ca un puternic antioxidant și diuretic. De asemenea, accelerează metabolismul și ajută la eliminarea a tot ceea ce nu avem nevoie.

2. Ne protejează inimile

După cum sa menționat deja, Uleiul de măsline este bogat în acizi grași nesaturați, care ajută la scăderea excesului de colesterol. În plus, are proprietăți antiinflamatorii și protectoare.

Pe de altă parte, lămâia este o sursă de vitamine și minerale. Prin urmare, vă recomandăm acest medicament nu numai dumneavoastră, ci și copiilor dumneavoastră.

3. Probleme reumatice și dureri articulare

Secretul constă în proprietățile sale antiinflamatorii. Amestecul consumat regulat, în fiecare zi și pe stomacul gol ajută la ameliorarea durerilor articulare . În acest fel, vă recomandăm cu adevărat să începeți ziua.

4. Are un efect benefic asupra ficatului și vezicii biliare

Aceasta este probabil una dintre cele mai importante caracteristici ale sale. Ne simțim adesea grei, umflați și obosiți. Este posibil ca organismul nostru să fie plin de toxine. Ele pot fi rezultatul unei diete slabe sau a supraîncărcării ficatului și a vezicii biliare. Există o cale!

Pentru a combate simptomele de mai sus, nu este nimic mai bun decât uleiul de măsline cu adaos de lămâie. Există zile în care nu dormim și metabolismul nostru încetinește. Uneori ne trezim chiar cu dureri de cap. Sunt toxine.

O lingură de ulei de măsline și 3 picături de suc proaspăt de lămâie vor rezolva această problemă. Amintiți-vă că trebuie să luați amestecul imediat ce vă treziți. Apoi, pur și simplu faceți duș și beți. Micul dejun este servit după 30 de minute. Rezultatele sunt de nedescris!

5. Slăbire cu ulei de măsline și suc de lămâie

În primul rând, un amestec de ulei de măsline cu câteva picături de suc de lămâie vă va ajuta să slăbiți. Dacă consumăm acest amestec dimineața, activitatea întregului sistem digestiv se va îmbunătăți. Uleiul de măsline este una dintre cele mai mari surse de acizi grași omega-3 și afectează funcționarea sistemului digestiv. Drept urmare, nu vom suferi de indigestie sau constipație. Iar vitamina C este un ingredient care este adesea folosit în suplimente pentru a favoriza pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că accelerează activitatea de ardere a grăsimilor și reglează activitatea metabolismului. Ca urmare, pierderea în greutate este mai eficientă și oferă rezultatele scontate.