Urzică
Urzica sau botanică corectă - urzica, este unul dintre cei mai puternici detergenți naturali ai corpului. În plus față de o serie de efecte asupra pielii sau creșterii părului, curăță tractul digestiv și elimină organismul de substanțe toxice. Este ideal pentru curățarea de primăvară. Puteți găti chiar și din castron o supă gustoasă și sănătoasă, care, desigur, nu s-a revărsat, dar este plăcut picantă și răcoritoare și vă va curăța sângele. Urzica conține: taninuri, vitaminele B și C, calciu, magneziu, fier.
Păpădie
Natura din păpădie oferă tot ce avem nevoie pentru a curăța corpul, o detoxifiere adecvată care începe să piardă în greutate și să suplimenteze vitaminele, mai ales după o iarnă lungă și obositoare. Pregătește acasă o salată de păpădie sau pesto din această buruiană. Păpădia conține: vitamina A, B, C, potasiu, calciu, fier.
Usturoi
Începe digestia, te încarcă cu energie, curăță corpul și întărește imunitatea. În plus, are efecte antibacteriene, antifungice și antifungice și ajută la ameliorarea simptomelor celulitei. Usturoiul conține: vitaminele B și C, seleniu, potasiu.
Fenicul
Întărește funcția intestinelor, vă garantează un stomac plat și o digestie bună fără crampe. De fapt, nu este o plantă tipică, este o legumă asemănătoare cu țelina, dar este folosită pentru aromatizarea felurilor de mâncare, asemănătoare plantelor. Substanțele conținute în acest tubercul combate excesul de grăsime și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Feniculul conține: vitaminele B, C și E, potasiu, fier și magneziu.
- Încercarea de a pierde în greutate Aceste 7 sfaturi motivaționale nu vă vor dezamăgi!
- Încercați să slăbiți, dar nu reușiți Psihologii avertizează că în 90% din cazuri este vina acestui fapt
- Lista de cumpărături pentru micul dejun Aceste 6 alimente vă vor satisface cel mai mult și vă vor ajuta să slăbiți
- Pierde greutate 5 kg, abdomen, fese, șolduri, o combinație a acestor exerciții este potrivită - Forum
- Sunt la 8 luni de la naștere și nu pot slăbi - Blue Horse