Gabriela Bachárová, 27 octombrie 2019 la 5:08

Michaela Duffková (27 de ani) a trecut prin iad înmuiat în alcool. A început să bea la aproximativ trei luni după nașterea fiicei sale, deoarece nu era mulțumită de situația sa personală.

nașterea

Michaela Duffková a reușit să iasă din dependența de alcool.

Foto: arhiva Michaelei Duffková

Fiica ei s-a născut la vârsta de 23 de ani, nu era încă pe deplin pregătită pentru maternitate. Din cauza lui, a trebuit să renunțe la studiile universitare și, în plus, ea și soțul ei s-au mutat la periferia Pragei în casa părinților soțului ei, cu care nu înțelegea prea multe.

„A fost cel mai rău timp dinaintea începerii tratamentului, mi-am băut gustul tot weekendul și nu am reușit să-l opresc eu însumi”, spune femeia al cărei blog Zápisník alkoholičky a câștigat prestigiosul premiu literar Magnesia Litera în țara vecină Cehia și îl pregătește în prezent pentru publicarea cărților. Nu bea de un an și jumătate, aderă la abstinență strictă.

Când și de ce ai început să bei?
Am început să beau la aproximativ trei luni de la nașterea fiicei mele și cred că principalul motiv a fost o mulțime de schimbări de viață care au avut loc în acel moment. Nu eram complet mulțumit de ceea ce se întâmpla, așa că am început să beau seara. Am finalizat tratamentul când fiica mea avea puțin peste trei ani.

Cum a evoluat dependența dvs. de alcool în timp?
Pentru mine, a mers relativ repede, cred că în termen de un an de la începutul băuturii, ar putea fi deja descris ca o dependență.

Când a fost cel mai rău și cum s-a manifestat?
Am avut simptome de sevraj și nu era deloc în puterea mea să „alcoolez” alcoolul. Cel mai rău a fost înainte de începerea tratamentului, mi-am băut gustul tot weekendul, de exemplu, și nu am putut să-l opresc singur.

Cum s-a manifestat fizic consumul excesiv de alcool?
Eram foarte săracă, aveam fața roșie, sufeream de acnee chiar mai mult decât în ​​mod normal. În plus, desigur, am suferit mai târziu de „abstinenți”, care s-au manifestat, de exemplu, pe traseul mâinilor, dar era deja într-o fază ulterioară.

Cum ai reușit să ai grijă de fiica ta?
Era foarte mică, la vremea aceea nu mă gândeam la modul în care îmi percepea băutul. Cu toate acestea, este adevărat că am băut mai ales când ea dormea. Iar la sfârșit de săptămână, l-am amenajat pentru a avea un „câmp liber”. Era fie cu bunicile, fie cu soțul ei. Au fost doar câteva cazuri în care, de exemplu, am adormit și ea s-a trezit, iar soțul meu a venit întotdeauna acasă în curând.

Cum este posibil ca aceștia să nu fi observat băutura ta la serviciu, de exemplu?
Din păcate, aceasta este o băutură perfidă pentru femei, acestea fiind capabile să o deghizeze bine pentru o lungă perioadă de timp. Mergeam la muncă normal, de obicei beau seara când o dormeam pe fiica mea. Am lucrat normal la locul de muncă.

Cum a reacționat soțul, familia ta la băutura ta? Și cum ai perceput remușcarea lor?
Primii care au spus că nu totul era întru totul în regulă au fost părinții soțului, apoi el însuși. Reacția mea a fost că le-am spus tuturor că exagerează. La acea vreme, nu am recunoscut probleme de băut, așa că nu puteam reacționa altfel. Și întrucât relația mea cu părinții soțului meu nu a fost perfectă de la început, am văzut-o mai degrabă ca atacuri asupra mea decât sfaturi și recomandări bune.

Așadar, ați crezut că aveți problema sub control, așa cum cred adesea alcoolicii?
Chiar am crezut pentru o lungă perioadă de timp că am totul sub control și doar împrejurimile mele erau exagerate. Dar apoi a venit punctul de cotitură, când știam deja că am o problemă. Cu toate acestea, am trăit în continuare că aș putea rezolva singur.

Michaela Duffková a câștigat prestigiosul premiu literar ceh Magnesia Litera.

Foto: arhiva Michaelei Duffková

Deci, cum ai încercat să scapi de problema numită alcool?
Sincer, înainte de a fi tratat, am avut câteva încercări de a nu mai bea. Cu toate acestea, m-au ținut maximum vreo două săptămâni și apoi am căzut din nou în ea, chiar am început să beau chiar mai mult decât înainte. Am vizitat expertul din cauza împrejurimilor mele, nu din cauza convingerilor mele. Acest lucru s-a întâmplat numai când am început eu însumi tratamentul, l-am aranjat singur și am fost hotărât.

Ce te-a ajutat în cele din urmă?
Desigur, tratamentul l-am început, dar mai presus de toate, dorința mea de a ieși din el. Înainte să mă apuc de detoxifiere, eram atât de disperată de mine, încât îmi doream cu adevărat să se sfârșească suferința.

Care a fost cel mai prost tratament?
Cel mai rău a fost probabil prima săptămână, când o persoană este practic complet lipsită de dreptul de a decide pentru sine. Acesta a fost cel mai greu lucru pentru mine, dar a fost și necesar. Fără el, probabil că nu aș fi în măsură să întrerup alcoolul. Dar la detoxifiere am întâlnit în principal două persoane cu aceeași problemă. Asta a fost foarte important pentru mine.

Deci, cel mai important lucru este că trebuie să lupți singur cu alcoolul? Și împrejurimile nu-l pot forța să facă asta?
În primul rând - o persoană nu este „vindecată” de dependență. Este tratat, se supune tratamentului și apoi se abține în mod ideal, dar nu este vindecat, este tratat. Dar altfel da, este adevărat că o persoană trebuie să vrea să fie singură în primul rând și abia apoi o echipă de experți li se va alătura pentru a-l ajuta cu tratamentul. Desigur, mediul înconjurător poate fi constrâns și este adesea cazul ca un alcoolic să intre în tratament sub presiunea ambiantă. Apoi, însă, rezultatul nu este ceea ce își dorește toată lumea. Adesea, persoana se întoarce apoi la spital sau la tratament. Dar există și cazuri în care oamenii își dau seama în timpul tratamentului că sunt exact acolo unde ar trebui să fie și își recunosc problema.

Crezi că ai putea cădea vreodată pentru asta?
Nu spune niciodată, voi urma această sentință până la moarte. Recurența poate veni după doi, cinci, douăzeci de ani de abstinență, deoarece dependența este „incurabilă”. Deci nu știu, sunt atentă.

Proporția femeilor alcoolice este în creștere. De ce crezi că femeile încep să bea și de ce încep mamele speciale ale copiilor mici să bea alcool?
Nu vreau să generalizez, dar da, cu siguranță sunt mai multe femei. Am citit un articol că aceste femei se numesc văduve verzi. Femeile care au avut o carieră și o viață socială începute, dar apoi s-au căsătorit, s-au mutat la periferia locului și au rămas mai mult sau mai puțin singure. Atunci nu este nimic mai ușor decât să deschizi vinul cu copilul tău seara după întreaga zi. Din păcate, acest lucru începe adesea.

Caietul tău cu alcool a avut un mare succes, de ce ai început să-l scrii?
Da, Caietul alcoolic are cu siguranță mai mult succes decât mă așteptam. Nu mi-a trecut prin minte. Am început să-l scriu pentru că am vrut să împărtășesc experiența. Când am băut, am găsit doar informații factuale pe Internet, dar nimic care să nu-mi ofere nicio ocazie să aflu că nu sunt singur în acest sens și mă pot identifica cu o persoană care o experimentează. De aceea am început să scriu. Pentru ca cel puțin o persoană să se poată identifica cu mine și să afle că este departe de a fi singură în ea.

De ce alcoolismul este atât de răspândit în țara noastră și ce trebuie făcut pentru a face alcoolul mai puțin accesibil?
Am răspuns la această întrebare de multe ori. Din păcate, în țara noastră din Republica Cehă și în țara dvs. din Slovacia, băutul face parte din cultură. Se bea cu orice ocazie, alcoolul este ieftin, accesibil și mai presus de toate tolerat. Accesibilitatea este, din păcate, o mare problemă, dar este în mâinile persoanelor competente din sfera politică, din ministere, care ar trebui să rezolve problema intens.

Vrei să fii implicat în prevenirea și tratamentul alcoolismului în viitor. Ce pași faceți în această direcție?
Da, pe lângă faptul că merg la diverse prelegeri pentru a vorbi despre această problemă, lucrez la deschiderea unui centru Alkos, care este conceput special pentru tratamentul dependenței și ar trebui să funcționeze ca un centru comunitar. Creăm un program de mult timp, astfel încât să aibă sens pentru clienții noștri, ceea ce cred că am reușit să facem. Dar vom vedea în practică. Acum căutăm spații, ceea ce este absolut esențial pentru noi și, din păcate, avem cea mai mare problemă cu asta. Poate că vom putea continua mai curând.