Am gustat unt de arahide pentru prima dată în acest weekend și astfel se dovedește a fi un gust ciudat, dar asta probabil pentru că este neobișnuit. Îți place untul de arahide? Ce conține este sănătos?

datorită faptului

evaluați cel mai bun răspuns cu simbolul degetului mare

Acest unt este tradițional în America și îl ung pe pâine prăjită. Eu și familia mea nu ne place foarte mult acest unt pentru gustul său ciudat și, de asemenea, pentru că este făcut din arahide, care de obicei nu sunt corecte datorită faptului că în săraci solul în care cresc și, după o uscare și depozitare slabă ulterioară, devin mucegăite și suferă mai ales de infestare de către o ciupercă care este de fapt cancerigen-aflatoxină. Nu mă opun acestui unt, dar nu îl recomand.În caz contrar, când este făcut din arahide de calitate, conține destul de multe proteine, vitamine din complexul B, calciu, magneziu, zinc, mangan, molibden, bor, lecitină, Acizi grași nesaturați, steroli, estrogen etc. BUNA,: - D) ******** LVICE

Crema de arahide sau crema de arahide își are originile în America și este foarte frecventă în țările vorbitoare de limbă engleză. Se prepară din arahide măcinate. Distingem două tipuri - unul conține, pe lângă alune, un praf de sare, celălalt un praf de zahăr. Nu veți găsi alte ingrediente într-o cremă de arahide de înaltă calitate. Versiunile dulci și sărate diferă puțin prin gust și utilizare în bucătărie, deoarece adăugarea de sare sau zahăr este mică. Versiunea sărată este puțin mai sănătoasă datorită faptului că nu conține zahăr. Untul de arahide este foarte sănătos și hrănitor și nu conține decât grăsimi. Este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine. 100 de grame de unt de arahide au o valoare energetică de aproximativ 2500 kJ. Conține vitamina E necesară pentru funcționarea corectă a nervilor, vitaminele B1 și B3, coenzima Q10, acid folic, magneziu și fosfor.

Puteți face singur unt de arahide. Într-un blender pentru a zdrobi alune proaspete, cel mai bine este să folosiți conserve. Acestea sunt ambalate într-o atmosferă protectoare pentru a sare și adăuga o bucată de unt. O fac pentru canapele.