Încă reușești să arunci un costum de baie. Moderator preferat Milano „Junior“ Zimnýkoval a decis să motiveze publicul și să-l împartă cu ei în pierderea în greutate. Va fi simpatică să-i ajute fitness Zuzka Lightová cu al lui rezervați Fit timp de 15 minute pe zi. "Am decis pentru că va fi o motivație pentru cineva care vrea să înceapă. De exemplu, urmez o dietă de luni. De luni, de luni. O dietă de 15 minute este exact ceea ce am nevoie. Sunt complet în regulă cu dieta mea, pur și simplu nu renunț " glumeste moderatorul.

slăbească

Cu toate acestea, datorită unei provocări similare, deja a pierdut 30 de kilograme respectabile în trecut. „Apoi am mers și mai jos și acum sunt în momentul în care am ridicat poate 5-7 kilograme. Dar este mai mult un sentiment decât o liră, nu-mi pasă de ei " spune Milan. În acel moment, însă, avea mult mai mult timp să se dedice conștiincios regimului alimentar și alergării. El este deja sfâșiat și este fericit să vină acasă și să se relaxeze cu familia. „Toată lumea simte că„ mănânc ”aici de la văzut la văzut. Este mai mult despre faptul că nu pot face atât de mult cât am făcut până acum. Nu mă antrenez, nu alerg, nu mă mișc. Trec de la radio la TV, de la TV acasă și Mă bucur că pot dormi acasă și nu dacă mai pot merge cu bicicleta sau să merg undeva " adaugă moderator. Și, deși nu crede că va fi Adonis acum, este extrem de mulțumit de această provocare.