CURS Specializat de 1 zi
Performanță, eficiență de antrenament, rezultate pe termen lung, arderea grăsimilor, atragerea mușchilor - oricare ar fi obiectivul dvs. în sport, fără o nutriție adecvată, acesta va merge mai lent.
Pentru cine este cursul?
Absolvenți ai cursului de consilier în nutriție
Potrivit pentru absolvenții cursului de consilier nutrițional ca o specializare suplimentară nutriției sportive.
Antrenori și sportivi
Cursul este potrivit și pentru antrenori și sportivi care doresc să își aprofundeze cunoștințele despre nutriția sportivă.
Faceți public
Nu trebuie să fii expert, cursul este potrivit și pentru profani interesați de nutriție în sport.
Ce veți învăța pe parcurs
Introducere în nutriția sportivă
Ce este un fapt și ce este un mit în nutriția sportivă?
De ce trebuie să stabiliți obiective realiste
Tendințe actuale: carbohidrați și ceto - beneficii și riscuri
Diferențe în dieta sportivilor de rezistență și forță
Principiile creării meniurilor
Sportiv pe o farfurie - gătește rapid și sănătos
Ce tip de dietă este potrivit pentru dvs.
Chiar ai nevoie de suplimente nutritive
Ce este bun pentru clienții dvs.
Datele cursului curent
Lector
Lector la Winštitutu
Mgr. Vladimir Balaz
Vlado a absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport și este sprijinul nostru în materie de gestionare a mișcărilor și de reducere a greutății.
De asemenea, s-a ocupat intens de această problemă în timpul studiilor sale în cercul de experți și în lucrarea de diplomă privind mecanismele de reglare a greutății corporale și conexiunea acesteia cu microbiomul intestinal.
Invitat (Bratislava)
Renka Beláková
Renáta este un antrenor nutrițional acreditat care, pe lângă nutriția clasică și sportivă, se ocupă și de probleme gastroenterologice, alergii alimentare și intoleranțe. Lucrează în domeniul nutriției de mai bine de 13 ani.